Search Results for "μάτια"
8 τρόποι για να χρησιμοποιήσετε τη βιταμίνη Ε για τις ρυτίδε ...
Υπάρχουν πολλοί τρόποι για τη θεραπεία γραμμών και ρυτίδων στο δέρμα. Είτε με τη χρήση βιταμινών Ε με τη μορφή κάψουλας, είτε με συνδυασμό και άλλων συστατικών. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την ίδια επεξεργασία για διάφορα μέρη του δέρματος του προσώπου ή του σώματος σας.Δηλαδή, η μέθοδος χρήσης της ...
Πώς να Ξεπαγώσεις το Παγωμένο Κρέας Γρήγορα Κυριολεκτικά σε ...
Είναι γεγονός και σίγουρα έχει τυχεί σε πολλούς από εμάς να θέλουμε να μαγειρέψουμε κρέας αλλά να μην το έχουμε βγάλει από την κατάψυξη και να μην έχει προλάβει να ξεπαγώσει. Υπάρχει λοιπόν ένα κολπάκι που μάλιστα το γνωρίζουν αρκετοί για να ξεπαγώσει το κρέας μέσα σε μόλις 5 λεπτά και είναι απλή φυ ...
Παγοθήκη:5 εναλλακτικές χρήσεις της εκτός από το να φτιάχνει ...
Η κοινή απλή και γνωστή σε όλους μας παγοθήκη είναι πολύ πιο πρακτική απ’ όσο νομίζετε, καθώς η χρήση της δεν περιορίζεται μόνο στο να φτιάχνει παγάκια νερού. Αποτελεί εξαιρετική επιλογή για την αποθήκευση τροφών και την κατασκευή παγάκια από ροφήματα για κρύα ποτά. Εξετάστε το ενδεχόμενο, μάλιστα, ...
5 παράξενα σημάδια που δείχνουν ότι έχεις έλλειψη βιταμινών
Έχεις παρατηρήσει πρόσφατες αλλαγές στη διάθεση, στο δέρμα ή στα μαλλιά σου; Αυτές οι φαινομενικά άσχετες αλλαγές, θα μπορούσαν να είναι ένα ενδεικτικό σημάδι ανεπάρκειας βιταμινών. Έχεις μια ισορροπημένη διατροφή (ή τουλάχιστον προσπαθείς). Υπολογίζεις πόσες μερίδες φρούτων, λαχανικών, πρωτεϊνών κα ...
7 λαχανικά πλούσια σε σίδηρο για σένα που δεν τρως κρέας
Το κρέας και άλλα ζωικά προϊόντα είναι πλούσιες πηγές σιδήρου, γεγονός που προκαλεί ανησυχίες για έλλειψη σιδήρου σε άτομα που ακολουθούν χορτοφαγικές και vegan δίαιτες. Ωστόσο, υπάρχουν αρκετές διατροφικές πηγές σιδήρου, που μπορούν να καλύψουν τις ανάγκες σου σε αυτό το πολύτιμο για τον οργανισμό ...
5 Συμπληρώματα που πρέπει να παίρνετε μετά τα 50
Καθώς περνούν τα χρόνια, τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες μπορούν να περιμένουν διάφορες αλλαγές. Με την ηλικία έρχονται οι ρυτίδες, η απώλεια ακοής, η άνοια και τα γκρίζα μαλλιά. Ωστόσο, η γήρανση μπορεί επίσης να φέρει διατροφικές ελλείψεις. Σε αυτό το σημείο μπαίνουν στο παιχνίδι τα συμπληρώματ ...
Το Νο1 φρούτο που κάνει καλό στα μαλλιά και το δέρμα – Ρίχνε ...
Είναι ένα εξαιρετικά γλυκό φρούτο που είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά. Σας βοηθά να νιώθετε και να φαίνεστε καλά. Σας ενυδατώνει και μειώνει την πιθανότητα για μυϊκές κράμπες και κόπωση. Το φρούτο αυτό έχει ζωηρό χρώμα και δεν περιέχει λιπαρά. Είναι γεμάτο με φυτικές ίνες και είναι ένα φρούτο χο ...
Τι προσφέρουν οι φλούδες μπανάνας κάτω από τα μάτια
Τι προσφέρουν οι φλούδες μπανάνας κάτω από τα μάτια Μαρία Γκουρτσιλίδου Ένα νέο hack που σχετίζεται με τις μπανάνες κυκλοφορεί το τελευταίο διάστημα στο TikTok και προβάλλεται από πολλούς celebrities. Τα βίντεο που κυκλοφορούν στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης διαφημίζουν τα οφέλη στην περιποίηση της ε ...
Η όρασή μας προβλέπει αν θα αποκτήσουμε άνοια
Η όρασή μας προβλέπει αν θα αποκτήσουμε άνοια Ελένη Νικολαδού Και μάλιστα η όρασή μας μπορεί να προβλέψει την άνοια 12 χρόνια πριν από τη διάγνωση. Τα μάτια και οι διαταραχές στην όραση μπορούν να αποκαλύψουν πολλά για την υγεία του εγκεφάλου μας. Πράγματι, τα προβλήματα με τα μάτια μπορεί να είναι ...
3 βιταμίνες που θα κάνουν τη διαφορά στον ύπνο σου
Το Εθνικό Ίδρυμα Ύπνου των ΗΠΑ τις συστήνει για να κοιμάσαι καλύτερα. Γράφει: Γιάννης Σπανός Ένας καλός ύπνος το βράδυ είναι απαραίτητος για τη συνολική υγεία και ευεξία μας. Ωστόσο, μερικές φορές, προβλήματα όπως η έλλειψη ορισμένων βιταμινών στον οργανισμό μας, μπορεί να επηρεάσουν την ικανότητά ...
ΛΑΙΚΗ ΙΑΤΡΙΚΗ ΜΕ ΜΕΛΙ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΕΛΛΗΝΕΣ ΤΟΥ ΠΟΝΤΟΥ
Yπάρχουν υπέροχα και μοναδικά στοιχεία στη νοοτροπία που διέπει τη λαϊκή ιατρική του Πόντου, τα οποία αναγκάζουν τον ερευνητή να ανατρέξει στην αλεξανδρινή εποχή. Ταυτόχρονα όμως είναι έντονη η παρουσία ιπποκρατικών δογμάτων, γαληνικών δοξασιών, θεραπευτικών συλλογών του Διοσκουρίδη και άλλων ιατρώ ...
20 τρόποι να σώσετε το κολλαγόνο σας
Περισσότερο κολλαγόνο σημαίνει λιγότερες ρυτίδες και σφιχτό δέρμα. Ωστόσο, με το πέρασμα του χρόνου χάνεται αυτή η πρωτεΐνη χάνεται. Πώς θα τη σώσετε. Συμβάλλει στην αντιγήρανση, βελτιώνει την ενυδάτωση της επιδερμίδας, μειώνει τις ρυτίδες, επαναφέρει τη χαμένη ελαστικότητα, καταπολεμά την κυτταρίτι ...
Τι Σημαίνει Να Είσαι Υγιής Γυναίκα;
Είναι ένα γενικό ένστικτο να θέλουμε να βελτιώσουμε τον εαυτό μας με τον πιο αποτελεσματικό και ταχύτερο δυνατό τρόπο. Έτσι, από ένα σημείο ή στο άλλο, πιθανότατα αναρωτηθήκαμε: Πώς μπορώ να γίνω υγιής και να δω ένα γρήγορο αποτέλεσμα; Πώς μπορώ να χάσω πέντε κιλά μέχρι το επόμενο Σαββατοκύριακο; Τι ...
Πώς να χρησιμοποιήσετε το καροτέλαιο για να μειώσετε τις ρυτ ...
Καροτέλαιο: Η Σωτηρία της Ώριμης Επιδερμίδας κι ένα φυσικό αντιγηραντικό για το δέρμα Το καροτέλαιο αποτελεί ένα από τα κορυφαία λάδια ομορφιάς, με μια αρχαία ιστορία που το καθιστά μυστικό ομορφιάς. Αναγεννά την ταλαιπωρημένη και “γερασμένη” επιδερμίδα, προσφέροντας εξαιρετικά οφέλη: Αντιγηραντική ...
Γλαύκωμα: οι Τροφές που Σώζουν τα Μάτια σου. Φυσικές θεραπεί ...
Το γλαύκωμα, που συχνά αναφέρεται ως «σιωπηλός κλέφτης της όρασης», είναι μια προοδευτική ασθένεια των ματιών που μπορεί να οδηγήσει σε μη αναστρέψιμη απώλεια όρασης εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία. Με τη λεπτή έναρξη και τη σταδιακή εξέλιξή του, πολλά άτομα μπορεί να μην συνειδητοποιήσουν ότι έχουν γλαύκ ...
Εποχικές αλλεργίες: Συμβουλές των ειδικών για να μειώσετε τα ...
Παρόλο που η άνοιξη φέρνει πιο υψηλές θερμοκρασίες στην Ελλάδα και τα λουλούδια ανθίζουν, μπορεί να μην είναι η πιο ευχάριστη εποχή για άτομα με εποχικές αλλεργίες. Ωστόσο, η έγκαιρη διάγνωση και η λήψη κατάλληλων προφυλάξεων μπορούν να βοηθήσουν τους ανθρώπους να διαχειριστούν αποτελεσματικά την πε ...
Μαλακτικό ρούχων: Το ολέθριο λάθος που κάνουμε όλοι όταν βάζ ...
Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε συνδυάσει τα πλυντήρια που βάζουμε με τη χρήση μαλακτικού ρούχων και αυτό ώστε να επιτύχουμε την ιδανική μυρωδιά και την αίσθηση φρεσκάδας και καθαρότητας. Ωστόσο τα τελευταία χρόνια ειδικά το μαλακτικό ρούχων προκειμένου να μας προσφέρει πληθώρα επιλογών τόσο σε μυρω ...
10+1 συστατικά που πράγματι λειτουργούν κατά της γήρανσης
Ποια συστατικά είναι όντως κλινικά αποδεδειγμένα όσον αφορά στην αντιγήρανση; Όταν πρόκειται για συστατικά αντιγηραντικής φροντίδας της επιδερμίδας, υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε. Πρώτον, υπάρχουν μόνο μια συγκεκριμένα συστατικά που είναι κλινικά αποδεδειγμένο ότι έχουν αντιγηραντ ...