Search Results for "βιταμίνη"
Κίστος ή Λαδανιά το μπότοξ και η αποτοξίνωση της φύσης.
Η λαδανιά ή κιστός είναι ένας αειθαλής κοντός θάμνος της οικογένειας Cistaceae. Υπάρχουν περίπου 20 είδη τα οποία ευδοκιμούν σε ξηρά και βραχώδη εδάφη σε όλη τη Μεσόγειο. Η λαδανιά μπορεί να έχει ύψος από 30-90cm, τα φύλλα της είναι γκριζοπράσινα και με ωοειδές ή ελλειπτικό σχήμα. Μερικές φορές τα φ ...
Κλειδί” το μέλι στη σιδηροπενική αναιμία
Η σιδηροπενική αναιμία οφείλεται, πέρα από παθολογικά αίτια, στην κατανάλωση τροφών που έχουν μικρή περιεκτικότητα σε σίδηρο. Ο οργανισμός μας διαθέτει αποθήκες σιδήρου, οι οποίες προμηθεύουν το σώμα με μας με τις απαραίτητες ποσότητες, αλλά για μικρό χρονικό διάστημα. Όταν τα αποθέματα εξαντλούνται ...
Κοιλιά γλουτένης. Κοινά συμπτώματα δυσανεξίας στη γλουτένη
Τα τελευταία χρόνια, η γλουτένη έχει λάβει μεγάλη προσοχή. Πολλά προϊόντα χωρίς γλουτένη έχουν εισαχθεί και όλο και περισσότεροι άνθρωποι υιοθετούν έναν τρόπο ζωής χωρίς γλουτένη. Η γλουτένη μπορεί να προκαλέσει προβλήματα σε πολλούς ανθρώπους. Είτε έχετε ευαισθησία στη γλουτένη είτε πάσχετε από κοι ...
Κοίτα με στα μάτια! Τα πάντα όλα για την ομορφιά των ματιών!
Τα μάτια δεν είναι μόνο ο καθρέφτης της ψυχής, όπως λένε, αλλά και της υγείας μας. Γι’ αυτό και είναι σημαντικό να μην τα αμελούμε, αλλά να τα φροντίζουμε με τα ειδικά προϊόντα, για να προλάβουμε τα σημάδια του χρόνου. Κοίτα με στα μάτια! | vita.gr Τα μάτια είναι από τα πρώτα σημεία του σώματός μας ...
Κόλιαντρο για όμορφο δέρμα και χοληστερίνη. Πως θα το χρησιμ ...
Την επόμενη φορά που θα ψιλοκόψετε κόλιανδρο για την αγαπημένη σας συνταγή γουακαμόλε ή σάλτσα, σκεφτείτε τα οφέλη που προσφέρει αυτό το βότανο για το δέρμα σας. Η κατανάλωση κόλιανδρου παρέχει πολλά οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένης της μειωμένης χοληστερόλης και της ανακούφισης των πεπτικώ ...
Κολλαγόνο: 7 τροφές για φυσική ενίσχυση
Όσο μεγαλώνουμε το σώμα παράγει όλο και λιγότερο κολλαγόνο με αποτέλεσμα το δέρμα να γίνεται πιο λεπτό, να χάνει τη σφριγηλότητά του και να εμφανίζει ρυτίδες. Ο ήλιος, η ατμοσφαιρική ρύπανση, ο καπνός είναι μόνο μερικοί από τους παράγοντες που ευθύνονται για την σταδιακή μείωσή του. Κι ενώ ο ανθρώπι ...
Κολλαγόνο: Μάθετε όλη την αλήθεια για την πολύτιμη πρωτεΐνη ...
Είναι ο θεμέλιος λίθος που υποστηρίζει το “οικοδόμημα”, δηλαδή την επιδερμίδα. Πόσα ξέρουμε όμως στην πραγματικότητα για την σημαντική αυτή πρωτεΐνη; Συγκεντρώσαμε όλες τις χρήσιμες πληροφορίες για νεανικό σφρίγος. Γραφει: ΡΟΖΙΝΑ ΚΟΥΡΗ Φωτό: Jensen Jonas Τι ακριβώς είναι λοιπόν το κολλαγόνο; «Μετά τ ...
Κολλαγόνο: Οι καλύτεροι τρόποι για να το ενισχύσουμε φυσικά
Αν χρειάζεται κάτι το δέρμα μας για να παραμείνει όσο το δυνατόν πιο φρέσκο και νεανικό, αυτό είναι το κολλαγόνο και η ελαστίνη. Αποτελεί μία πρωτεϊνη του οργανισμού ζωτικής σημασίας, η οποία προστατεύει και διατηρεί σε άριστη κατάσταση το σώμα και την επιδερμίδα μας. Η αξία του για τη συνολικότερη ...
Κολλαγόνο: Όσα θέλετε να ξέρετε
Είναι αυτή η μαγική πρωτεΐνη από την οποία εξαρτώνται άμεσα η νεανικότητα και η σφριγηλότητα της επιδερμίδας. Το κολλαγόνο παράγεται φυσικά στο σώμα και εμείς μάθαμε από τους ειδικούς πώς θα το προστατέψετε αλλά και θα το ενισχύσετε. ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΛΙΑΔΑ ΚΛΑΓΚΟΥ Δεν υπάρχει συζήτηση γύρω από τη νεανικότητ ...
Κολλαγόνο: Ποιες τροφές το αυξάνουν με φυσικό τρόπο
Το κολλαγόνο είναι μία φυσική ινώδης πρωτεΐνη που είναι σημαντική για τη διατήρηση της υγείας και της ζωτικότητας του συνδετικού ιστού. Το κολλαγόνο βρίσκεται σχεδόν σε όλα τα όργανα του σώματος, όπως στα οστά, το δέρμα, τους τένοντες, τους συνδέσμους και τους χόνδρους. Από Μιχάλης Θερμόπουλος Το κο ...
Κόλλιανδρος:Αποτοξινώνει, ρυθμίζει ζάχαρο και καρδιά,σβήνει ...
Κόλιανδρος: Γνωρίστε τα μοναδικά οφέλη του για την ψυχική και σωματική υγεία Ο κόλιανδρος είναι βότανο που μοιάζει με τον μαϊντανό, αλλά έχει διαφορετικό άρωμα. Συνήθως χρησιμοποιείται ως γαρνιτούρα για να ενισχύσει τη γεύση των φαγητών. Σε κάποιους δεν αρέσει λόγω της δυσάρεστης επίγευσής του, ε ...
Κολοκύθα: Πείτε αντίο σε καρδιαγγειακά νοσήματα, χοληστερίνη ...
Η κολοκύθα μπορεί να μην είναι ιδιαίτερα δημοφιλής στην ελληνική σύγχρονη κουζίνα όπως τα κολοκυθάκια, είναι όμως ένα λαχανικό γευστικό και άκρως θρεπτικό που δεν θα πρέπει να λείπει από τη διατροφή μας. Οφέλη για την υγεία Υψηλή περιεκτικότητα σε καροτενοειδή: Οι κολοκύθες οφείλουν το φωτεινό πορτο ...
Κολοκύθα: Τα οφέλη από την κατανάλωσή της
Μία από τις πιο δημοφιλείς πρώτες ύλες για την κουζίνα είναι η κολοκύθα. Είτε με τη μορφή σούπας, smoothie, πίτας ή πουρέ η κολοκύθα από εδώ και στο εξής θα πρωταγωνιστεί, σίγουρα, στις επιλογές αρκετών. Για όσους δεν το γνωρίζετε, σύμφωνα με όσα αναφέρει το eatthis.com, η κολοκύθα παρέχει πολλά εκπ ...
Κολοκυθόσποροι: κατά καρκίνου, εμμηνόπαυσης, χοληστερίνης, τ ...
Οι σπόροι κολοκύθας είναι ένα χορταστικό, πλούσιο σε θερμίδες σνακ με πολλές βιταμίνες και μέταλλα να προσφέρει. Δεν χρειάζεστε μεγάλη μερίδα για μια υγιή δόση θρεπτικών συστατικών, συμπεριλαμβανομένων μαγνησίου, ψευδαργύρου και πρωτεΐνης. Αυτός ο μικρός αλλά ισχυρός σπόρος προσφέρει επίσης πολλά οφ ...
Κόλπα από γιατρούς για το πώς να φαίνεστε νεότεροι για μεγαλ ...
Μάθετε πώς να γερνάτε πιο υγιείς και να φαίνεστε νεότεροι ταυτόχρονα, σύμφωνα με τους ειδικούς. Υπάρχει μεγάλη πίεση στις γυναίκες να δείχνουν νέες για όσο το δυνατόν περισσότερο, αλλά η γήρανση είναι όμορφη και όπως είπε η Audrey Hepburn, «Η αληθινή ομορφιά μιας γυναίκας αντανακλάται στην ψυχή της ...
Κόλπα για να διατηρήσετε ένα νεανικό δέρμα στα 40
Αν έχετε μπει στα 40, θα πρέπει να θυμάστε ότι δε μπορείτε να ακολουθείτε τη ρουτίνα ομορφιάς που ακολουθούσατε πριν δέκα χρόνια. Νεανικό δέρμα στα 40; Και όμως είναι δυνατό! Μετά τα 40, οι γυναίκες αρχίζουν να βιώνουν διάφορες αλλαγές, ειδικά στο δέρμα τους εξαιτίας της μείωσης ορμονών. Μην ανησυχε ...
Κόλπα παραδοσιακής κινέζικης ιατρικής που βοηθούν την πέψη κ ...
Το πεπτικό σας σύστημα είναι υπεύθυνο για τη μετατροπή όσων τρώτε σε ενέργεια και θρεπτικά συστατικά για το σώμα σας. Είναι σημαντικό να διατηρείτε καλή πεπτική υγεία για να διατηρείτε αυτή τη διαδικασία ομαλά. Αυτές οι συμβουλές για την Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική (TCM) θα σας βοηθήσουν να φροντί ...
Κολπική ζύμη. Κάντιντα το πρόβλημα-η αντιμετώπιση του-και η ...
Κολπικές μολύνσεις ζύμης: Κατανόηση των συμπτωμάτων και των θεραπειών Η μαγιά είναι ένας κοινός μύκητας που βρίσκεται στο σώμα. Μπορεί να μετατραπεί σε μόλυνση ζύμης. Σύμφωνα με έρυνες, 3 στις 4 γυναίκες θα έχουν λοίμωξη ζύμης στη ζωή τους. Μια μόλυνση ζύμης μπορεί να αντιμετωπιστεί γρήγορα από έναν ...