Search Results for "βιταμίνη"
Δέκα χρόνια νεότερη με αυτή την μάσκα που επισκευάζει το δέρ ...
Θέλετε να δείχνετε νεότεροι; Δοκιμάστε αυτή τη συνταγή και θα δείτε θαύματα καθώς αναστρέφει τις βλάβες και κα΄νει το δέρμα να ξεχνάει ένα επιβαρυμένο παρελθόν απο την ηλιακή ακτινοβολία. Σας παρουσιάζουμε την ιδανική λοσιόν που θα εξαφανίσει στίγματα, ακμή, μαύρους κύκλους, θα λευκάνει το δέρμα και ...
Γλυκοπατάτα Ενα Καλλυντικό Και”Χάπι” Αδυνατίσματ ...
Πλούσια αντιοξειδωτικά Δεν είναι όλες οι γλυκοπατάτες πορτοκαλί. Το δέρμα και το εσωτερικό τους μπορεί να είναι λευκό, κίτρινο, καφέ, κόκκινο, ροζ και μοβ. Η γκάμα των χρωμάτων φέρνει διάφορα θρεπτικά συστατικά στο τραπέζι. Οι γλυκοπατάτες με μοβ σάρκα πιστεύεται ότι περιέχουν εξαιρετικά υψηλά επίπε ...
Τροφές που οι διατροφολόγοι προτείνουν να μην καταναλώνετε
Υπάρχουν τροφές που πρέπει να καταναλώνετε με μέτρο και κάποιες που δεν πρέπει να βάζετε καν στο στόμα σας. Μπορεί να δείχνουν ελκυστικές λόγω των χαμηλών λιπαρών και της νόστιμης γεύσης, ωστόσο αυτό δεν σημαίνει πως κάνουν για εσάς. Γιώργος Παπαδημητρόπουλος Πρέπει να γνωρίζετε πως οι ετικέτες στις ...
Οι ευεργετικές για την υγεία ιδιότητες που έχει η φλούδα του ...
Τα καρπούζια είναι πλούσια σε βιταμίνες και μέταλλα και έτσι είναι εξαιρετικά υγιεινά. Πρόκειται σίγουρα για τον αδιαφιλονίκητο βασιλιά των καλοκαιρινών φρούτων με ένα σωρό ευεργετικές συνέπειες για τον οργανισμό μας. Αυτό που δεν γνωρίζετε, ωστόσο, είναι ότι η σάρκα της φλούδας από το καρπούζι ίσως ...
Τα καλύτερα λάδια και αιθέρια έλαια στην αντιγήρανση και τα ...
Διαφημίζονται ως εναλλακτικές λύσεις για την περιποίηση των μαλλιών, την ενυδάτωση του δέρματος, την καταπολέμηση της ακμής και την ενίσχυση των νυχιών. Κάντε μια βόλτα στον διάδρομο ομορφιάς του φαρμακείου σας και θα τα βρείτε σε πολλά προϊόντα. Λειτουργουν? Ίσως χρειαστεί να πειραματιστείτε. Το δέ ...
Εκπληκτικοί τρόποι για τη μείωση των ρυτίδων
Εξασκηθείτε στα βασικά της καλής φροντίδας του δέρματος Φοράτε αντηλιακό ευρέος φάσματος. Φοράτε αντηλιακά ρούχα (μακριά μανίκια και παντελόνια). Μην καπνίζετε. Χρησιμοποιήστε ενυδατική κρέμα. Κοιμηθείτε ανάσκελα Όταν κοιμάστε σε συγκεκριμένες στάσεις κάθε βράδυ, οδηγεί σε “γραμμές ύπνου” ...
Πώς να χρησιμοποιήσετε ρετινόλη γύρω από τα μάτια για αντιγη ...
Θέλετε να αποκομίσετε αντιγηραντικά οφέλη από τη χρήση ρετινοειδών γύρω από τα μάτια; Δείτε πώς μπορείτε να αντιμετωπίσετε σημάδια γήρανσης όπως το πόδι της χήνας και το χαλαρωμένο δέρμα χωρίς να προκαλέσετε ευαισθησία στην επιδερμίδα σας. Πώς να χρησιμοποιήσετε ρετινόλη γύρω από τα μάτια για αντιγη ...
Νιασιναμίδη & γλυκολικό οξύ: Όπλα αντιγήρανσης!
Οι παράγοντες που επηρεάζουν τις αλλαγές στην επιδερμίδας μας είναι η φυσική γήρανση, το άγχος, η ηλιακή ακτινοβολία, το κάπνισμα, το αλκοόλ η έλλειψη νερού και σωστής διατροφής. Νιασιναμίδη & γλυκολικό οξύ: Όπλα αντιγήρανσης! Το λίπος του προσώπου βαθύτερα μέσα στο πρόσωπο λεπταίνει με τη φυσιο ...
Το «μαγικό» τυρί που θα μπορούσε να αποτρέψει την οστεοπόρωσ ...
Η οστεοπόρωση συμβαίνει όταν τα οστά στο σώμα αρχίζουν να λεπταίνουν και να εξασθενούν. Αποτελεί μέρος της γήρανσης και η λέπτυνση των οστών εμφανίζεται σε διάστημα αρκετών ετών ενώ συχνά διαγιγνώσκεται μετά από πτώση ή σπασμένο οστό. Οι επιστήμονες εξηγούν πως μια διατροφική αλλαγή μπορεί να είναι ...
Ρετινόλη: Μπορείς να την χρησιμοποιείς το καλοκαίρι;
Η απορία που μπορεί να έχεις θα σου λυθεί Γράφει η ΛΟΥΚΙΑ ΣΑΝΙΔΑ Τελικά είναι η ρετινόλη κατάλληλη για χρήση τους καλοκαιρινούς μήνες; Η ρετινόλη, είναι ένα από τα πιο δημοφιλή ενεργά συστατικά των τελευταίων ετών.Προέρχεται από την Βιταμίνη Α και είναι η πιο διαδεδομένη μορφή της στην βιομηχανία τη ...
Φτιάξε την μάσκα που κάνει το πρόσωπο να μοιάζει σαν γυαλί!
Γεμίστε τις παγοθήκες σας με ένα από τα παρακάτω συστατικά ανάλογα με τις ανάγκες της επιδερμίδας σας. Ιαπωνική τεχνική DIY! -Γάλα αμυγδάλου ή βρώμης (για ενυδάτωση) -Πράσινο τσάι για φλεγμονές (για αποκατάσταση απο την ηλιακή ακτινοβολία καθώς και για προστασία) -Τσάι χαμομηλιού (για ηρεμία, απο ...
Top 10 Αντιγηραντικές Τροφές Για Αυξηση Κολλαγόνου.
Η γήρανση είναι αναπόφευκτη, αλλά είναι και προνόμιο. Δεδομένου ότι πολλά μέρη της σύγχρονης ζωής επιταχύνουν τα σημάδια της γήρανσης, είμαστε εδώ και προσπαθούμε να κάνουμε ό,τι μπορούμε για να μεγαλώνουμε με χάρη και καλή υγεία. Ένα από τα καλύτερα μέρη για να ξεκινήσετε: τι τρώμε. Σε αυτό το πνεύ ...
7 τροφές για καλύτερη ερωτική ζωή με επιδόσεις ( και αυξημέν ...
7 ΤΡΟΦΕΣ Για Καλύτερο Σεξ Από Γυναικολόγο POOSH Η καλή διατροφή έχει κάθε όφελος για την υγεία μας. Το λαμπερό δέρμα, η καλύτερη διαχείριση βάρους, η βελτιωμένη ενέργεια, το βέλτιστο ανοσοποιητικό και η ενισχυμένη διάθεση εμπίπτουν σε μια ισορροπημένη, καθαρή και υγιεινή διατροφή. Αλλά πόσο συχνά σ ...
Tέσσερις αλλαγές που συμβαίνουν στην επιδερμίδα μετά τα 40 κ ...
Tέσσερις αλλαγές που συμβαίνουν στην επιδερμίδα μετά τα 40 και πώς μπορείτε να τις αντιμετωπίσετε Ο γιατρός Ιάκωβος Γκόγκουα συμβουλεύει: Μπορεί η δεκαετία των 40 να μην αντιμετωπίζεται πλέον όπως παλαιότερα, και οι γυναίκες αυτού του ηλικιακού γκρουπ να είναι πιο όμορφες και ενεργές από ποτέ, υπάρ ...
Πως Να Αφαιρέσετε Τις Κηλίδες Απο Το Πρόσωπο Σας Σε 2 Ημέρες ...
Υπεύθυνη για το χρώμα του δέρματος, των ματιών, ακόμη και των μαλλιών, η μελανίνη προστατεύει επίσης το δέρμα από τις βλαβερές συνέπειες του ήλιου. Κάθε φορά που το δέρμα εκτίθεται στον ήλιο, τα μελανοκύτταρα – ή τα κύτταρα που παράγουν μελανίνη – αυξάνουν την παραγωγή μελανίνης. Και μερικές φορές, ...
Το πράσινο φυλλώδες λαχανικό που συμβάλλει στην υγεία των οσ ...
Το λαχανικό που φροντίζει να παραμείνουν γερά δόντια και οστά. Κωνσταντίνα Κύρκου Το πράσινο φυλλώδες λαχανικό που συμβάλλει στην υγεία των οστών Η κατανάλωση πολλών λαχανικών στην καθημερινή διατροφή σου είναι από τις must συμβουλές που προσφέρουν οι περισσότεροι ειδικοί. Και αυτό γιατί, τα λαχανικ ...
7 Μάσκες Αυγού Για Καταπληκτικό Λίφτινγκ Προσώπου Στο Σπίτι
Για λαμπερό δυνατό δέρμα με αντοχή. Σύφιξη προσώπου. Το αυγό είναι εξαιρετικά πλούσιο σε πρωτεΐνες και άλλα θρεπτικά συστατικά και οφελεί ολόκληρο το σύστημά εάν το συμπεριλάβετε στη διατροφή σας. Το αυγό είναι επίσης ένα εξαιρετικό συστατικό ομορφιάς. Είτε το χρησιμοποιείτε στα μαλλιά είτε ως μάσκ ...
6 λόγοι για να ενισχύσουμε το φυσικό μας κολλαγόνο (και με π ...
Παρακάτω ακολουθούν 6 λόγοι για τους οποίους πρέπει να ενισχύσουμε το φυσικό μας κολλαγόνο και οι πιο απλοί τρόποι για να τα καταφέρουμε. 6 λόγοι για να ενισχύσουμε το φυσικό μας κολλαγόνο (και με ποιους τρόπους θα τα καταφέρουμε) | Αποτελεί μία πρωτεϊνη του οργανισμού ζωτικής σημασίας, η οποία προσ ...