Search Results for "βιταμίνη"
Εύκολο σέρουμ για πυκνά φρύδια
Τα πυκνά και φυσικά φρύδια είναι «ατού» κάθε γυναικείου προσώπου, αφού αναδεικνύει τη νεανικότητα και την ομορφιά του. Γι’αυτό ένα σέρουμ για πυκνά φρύδια είναι το hero προϊόν που καταφεύγουν πολλές γυναίκες που θέλουν να αποκτήσουν πιο γεμάτα και φυσικά φρύδια. Και πράγματι, η κατάλληλη σύνθεση μπο ...
Κάνει καλό ο ατμός στο δέρμα;
Αν μπαίνετε στο beauty TikTok, θα δείτε πολλούς influencers να διαφημίζουν τα οφέλη του ατμού στο πρόσωπο σας και να σας δείχνουν πώς να ατμίζετε το πρόσωπό στο σπίτι—είτε με την ειδική συσκευή προσώπου είτε με ζεστή πετσέτα και ζεστό νερό για να δημιουργήσετε spa στο σπίτι. Και ναι, υπάρχουν κάποια ...
Δέκα τροφές που μπορείτε να καταναλώσετε το πρωί και να σας ...
Όπως τις προτείνουν οι διατροφολόγοι. Υπάρχουν διάφοροι πρωινοί τύποι. Είναι μερικοί άνθρωποι που σηκώνονται από το κρεβάτι και χαμογελούν, είναι και άλλοι που δεν θέλουν να βλέπουν κανέναν και είναι και εκείνοι που χρειάζονται καφέ. Σε όποια κατηγορία και αν ανήκετε ξέρουμε πως μπορείτε να αποκτήσε ...
Πως θα αντιμετωπίσετε τον υποθυρεοειδισμο με φυσικά μέσα για ...
Συμπτώματα υποθυρεοειδισμού: Ένα από τα πρώιμα σημάδια του υποθυρεοειδισμού είναι η έντονη αδυναμία και ο λήθαργος. Αυτό συμβαίνει επειδή η κατάσταση επιβραδύνει τον μεταβολισμό του σώματός σας και οδηγεί σε κακή απορρόφηση θρεπτικών συστατικών. Εδώ είναι μερικά από τα άλλα συμπτώματα αυτού του προβ ...
Οι καλύτερες σπιτικές φυσικές θεραπείες για τη σμηγματορροϊκ ...
Γνωρίζατε ότι η σμηγματορροϊκή δερματίτιδα είναι μια δερματική πάθηση που επηρεάζει άτομα όλων των ηλικιών; Είναι πιτυρίδα, που μοιάζει με αλλεργική αντίδραση. Μπορείτε να δοκιμάσετε σπιτικές θεραπείες για τη σμηγματορροϊκή δερματίτιδα που βοηθούν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων αυτής της ασθένειας. ...
Το κορυφαίο τρόφιμο για έξτρα ενέργεια
Αυτό είναι το κορυφαίο φρούτο, σύμφωνα με τους ειδικούς, που μας χαρίζει ενέργεια και πολύτιμα για την υγεία θρεπτικά συστατικά. Το κορυφαίο τρόφιμο για έξτρα ενέργεια | Είτε πρόκειται για την αρχή μιας δύσκολης ημέρας είτε για τις απογευματινές ώρες που η ενέργειά μας «πέφτει», συνήθως στρεφόμαστε ...
Πώς θα μειώσεις τα πρόωρα σημάδια γήρανσης με τη διατροφή;
Οι διατροφικές σου επιλογές καθρεπτίζονται στο πρόσωπο ή στο σώμα σου. Πώς θα αντιστρέψεις τη ζημιά από μέσα προς τα έξω; Αν νιώθεις συχνά πολύ κουρασμένη, αν τα νύχια σου σπάνε ή κιτρινίζουν, αν το δέρμα σου είναι θαμπό, πιθανότατα εμφανίζεις έλλειψη ορισμένων σημαντικών βιταμινών στον οργανισμό σο ...
DIY: Αντιγηραντικές συνταγές ομορφιάς με τσάι βουνού
Φτιάξτε εύκολα και γρήγορα τα δικά σας καλλυντικά και διαπιστώστε πόσο αποτελεσματικά είναι όταν ο πρωταγωνιστής είναι το τσάι βουνού. DIY: Αντιγηραντικές συνταγές ομορφιάς με τσάι βουνού Τονωτική λοσιόν προσώπου Τι θα χρειαστείτε Δείτε επίσης: Οι λόγοι υγείας που θέλετε να ξέρετε το φύλο του μωρού ...
Γιατί να χρησιμοποιήσετε μέλι στο πρόσωπό
Τα οφέλη του μελιού στο πρόσωπο Πέρα από τη μαγειρική του χρήση, το μέλι έχει πολλαπλές ευεργετικές ιδιότητες που το καθιστούν ένα πολύ χρήσιμο συστατικό για τη φροντίδα του δέρματος και ιδιαίτερα του δέρματος του προσώπου. Έτσι, μπορούμε να δούμε τη χρήση του μελιού ως βασικό συστατικό σε πολλά καλ ...
6 ύπουλα συμπτώματα που μπορεί να είναι σημάδι ανεπάρκειας β ...
Όταν πρόκειται να παραμείνουμε υγιείς και να διατηρήσουμε το σώμα μας να λειτουργεί στο βέλτιστο επίπεδο, η βιταμίνη Α είναι πολύ σημαντική. Η βιταμίνη Α μας βοηθά με την όραση, το ανοσοποιητικό μας σύστημα, την αναπαραγωγή και το μεταβολισμό, καθώς και με τη λειτουργία της καρδιάς, των πνευμόνων, τ ...
Κρέμα γάλακτος με πολτό καρυδιού για να διαγράψεις τις ρυτίδ ...
Δεν υπάρχει καλύτερο όπλο εναντίον των ρυτίδων απο αυτό το εξαιρετικό δίδυμο της κρέμας γάλακτος και του καρυδιού για να σβήσεις οριστικά τις ρυτίδες! .Κρέμα με καρύδια και και κρέμα απο γάλα Τα καρύδια είναι η δύναμη των αντιοξειδωτικών, της βιταμίνης Β και Ε που βοηθούν στη βελτίωση της υγείας του ...
Μάσκα “φάρμακο” Ρυζιού για Λαμπερή και Ελαστική ...
Αυτή η μάσκα προσώπου είναι ιδανική για αντιγήρανση. Προσφέρει βαθύ καθαρισμό αποτοξίνωση και λάμψη σε χρόνο μηδές. Κάνει πρόληψη κατα των πανάδων λόγω των ατιοξειδωτικών της υλικών. Νικάκά τον χρόνο! Για την υγεία του δέρματος, το αλεύρι ρυζιού και το πράσινο τσάι μπορούν να είναι εξαιρετικές επ ...
Το υπέροχο φρούτο που κάνει ίσια την κοιλιά και διώχνει την ...
Ανανάς: Το φρούτο που όλοι πρέπει να βάλουμε στη διατροφή μας – Τι μας προσφέρει Όσο πλησιάζει το καλοκαίρι τόσο περισσότερο σκεφτόμαστε τις παραλίες αλλά και τις ατασθαλίες του χειμώνα, που δεν μας κάνουν να νιώθουμε άνετα φορώντας το μαγιό μας. Υπάρχει άραγε λύση γι’ αυτό; Φυσικά και ακούει στο όν ...
Τέσσερα αντιοξειδωτικά ροφήματα για αποτοξίνωση και λαμπερό ...
Τέσσερα αντιοξειδωτικά ροφήματα για αποτοξίνωση και λαμπερό δέρμα Το νερό με λεμόνι έχει πολλά πιθανά οφέλη, από την προώθηση της ενυδάτωσης μέχρι και την αύξηση του κορεσμού Τέσσερα ροφήματα με βάση το νερό για αποτοξίνωση και λαμπερό δέρμα Το νερό αποτοξίνωσης μπορεί να είναι μια τάση που επιταχύν ...
Τα φρούτα που ομορφαίνουν το δέρμα και ρίχνουν την πίεση
Δημοφιλή λόγω της γλυκιάς γεύσης τους. Τα πορτοκάλια ανήκουν στην κατηγορία των εσπεριδοειδών και είναι γνωστά για την υψηλή περιεκτικότητά τους σε βιταμίνη C. Διαθέτουν, όμως, και μια ποικιλία άλλων φυτικών ενώσεων και αντιοξειδωτικών που μπορούν να μειώσουν τη φλεγμονή και να καταπολεμήσουν διάφορ ...
Ραγάδες: Οι τρόποι για να τις αντιμετωπίσουμε με επιτυχία
Αν και το κίνημα skin positivity έχει βοηθήσει πολύ ώστε να αποδεχθούμε αυτά τα μόνιμα σημάδια στο σώμα μας, η ερώτηση που ακούνε συχνά οι δερματολόγοι είναι συνήθης: Πόσο εύκολο είναι να τις εξαλείψουμε; Αυτό το επίμονο φαινόμενο δεν αποτελεί ένα παθολογικό θέμα του δέρματος αλλά αισθητικό, και μάλ ...
Κηλίδες, πανάδες & δυσχρωμίες: Τα αιθέρια έλαια που τις ...
Αποκτούμε φωτεινή, ομοιόμορφη όψη χωρίς κηλίδες, πανάδες και δυσχρωμίες, με μερικά από τα πιο φυσικά, δραστικά συστατικά της αρωματοθεραπείας. Κηλίδες, πανάδες & δυσχρωμίες: Τα αιθέρια έλαια που τις αντιμετωπίζουν | Υπάρχουν περίπου 90 αιθέρια έλαια με τεράστια οφέλη για την υγεία του οργανισμο ...
12 φυσικοί τρόποι για ενίσχυση των οιστρογόνων στο σώμα μας
Plus: Οι τρόποι για την ενίσχυση της προγεστερόνης με φυσικό τρόπο. Τα χαμηλά επίπεδα οιστρογόνων και προγεστερόνης, όπως κατά την εμμηνόπαυση, μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά τη διάθεση, τη σεξουαλική επιθυμία, την υγεία των οστών και πολλά άλλα. Ακολουθούν μερικοί τρόποι ενίσχυσης των οιστρογόνων σ ...