Όνομα: Μάραθο Επιστημονική ονομασία: Μάραθον το κοινόν – Foeniculum vulgare Οικογένεια: Απιίδες ή Σκιαδοφόρα Άλλα ονόματα: Μάραθος, φοινόκιο, μάλαθρο, μάραζα, αμαραθιά, φοινίκουλο, αρκομάραθο Περιγραφή Γηγενές της Νότιας Ευρώπης και της Μικράς Ασίας(από τα ανατολικά του Μαρόκου και την Πορτογαλία κα ...

Είναι τελικά τα θαλασσινά, τα καρύδια με μέλι αφροδισιακά. Eπηρεάζει, η διατροφή την ερωτική διάθεση του ανθρώπου; Yπάρχει επιστημονική αλήθεια ή πρόκειται για ένα μύθο που έχει τις ρίζες του βαθιά στην αρχαιότητα; Η ισορροπημένη διατροφή φαίνεται να είναι το καλύτερο αφροδισιακό.Ο άνθρωπος έχει ασχ ...

Το πιο γνωστό ελληνικό προϊόν που κατέκτησε, δικαιώς, ολόκληρο τον πλανήτη εξαιτίας των απίστευτων ευεργετικών του ιδιοτήτων στον ανθρώπινο οργανισμό, είναι αδιαμφισβήτητα το ελαιόλαδο. Ο «υγρός χρυσός», όπως συνηθιζόταν να αποκαλείται στην αρχαιότητα, είναι ο πρωταγωνιστής της μεσογειακής διατροφής ...

Μάθε πως μπορείς να βελτιώσεις την διάθεση σου μέσω της διατροφής σου. Η διάθεση μας μεταβάλλεται αρκετές φορές μέσα στη μέρα , ειδικά σε εμάς τις γυναίκες η λέξη «αρκετά» είναι λίγη! Η διάθεση μας μπορεί να επηρεαστεί από παράγοντες όπως το άγχος, οι υποχρεώσεις της καθημερινότητας αλλά κυρίως η δι ...

Διατροφή: Ακολουθεί μια λίστα με ποτά που μπορείτε να επιλέξετε για να βελτιώσετε την υγεία του εγκεφάλου σας. Πολλοί άνθρωποι αναζητούν εύκολους τρόπους για να βελτιώσουν τη συγκέντρωση, τη μνήμη και την παραγωγικότητά τους. Αυτός είναι ο λόγος που τα νοοτροπικά φάρμακα, γνωστά και ως «έξυπνα φάρμα ...

Τι σημαίνει για εσάς «αποτοξίνωση»; Οι περισσότεροι φαντάζονται νηστεία, δίαιτες ή καθαρισμό. Παρόλο που αυτές οι μέθοδοι βοηθούν στην αποτοξίνωση του οργανισμού, τείνουν να είναι προσωρινά αποτελεσματικές. Επιπλέον, πιθανόν να προκαλέσουν ανεπιθύμητες παρενέργειες όπως αφυδάτωση, αύξηση της όρεξης ...

Το κολλαγόνο είναι μία φυσική ινώδης πρωτεΐνη που είναι σημαντική για τη διατήρηση της υγείας και της ζωτικότητας του συνδετικού ιστού. Το κολλαγόνο βρίσκεται σχεδόν σε όλα τα όργανα του σώματος, όπως στα οστά, το δέρμα, τους τένοντες, τους συνδέσμους και τους χόνδρους. Από Μιχάλης Θερμόπουλος Το κο ...

10 τρόφιμα που πρέπει να καταναλώνετε εάν είστε αναιμικοί Σε περίπτωση που κάποιος είναι χορτοφάγος ή vegan δε χρειάζεται να φοβάται για αναιμία. Παρόλο που μερικές από τις καλύτερες πηγές σιδήρου προέρχονται από ζώα (αυγά, ψάρι, άπαχο κρέας και άλλα), υπάρχουν και αρκετές φυτικές πηγές σιδήρου ως ε ...

Ο Ιπποκράτης θεωρούσε το αμύγδαλο σημαντικό βοηθό της Ιατρικής. Το αμυγδαλέλαιο προέρχεται από την έκθλιψη των καρπών της αμυγδαλιάς, χρησιμοποιείται στο τομέα της αρωματοθεραπείας καθώς και στο μασάζ. Αμυγδαλέλαιο Χρήσεις Οι χρήσεις του συγκεκριμένου ελαίου είναι πολλές οι σημαντικότερες από τις ο ...