Μία απροσδόκητη εμπειρία αδυνατίσματος και προσωπικής αποθέωσης. Γράφει: Γιάννης Σπανός  O Tom Parker Bowles είναι ένας καταξιωμένος κριτικός γεύσης και εστιατορίων, συγγραφέας δεκάδων σχετικών βιβλίων και food editor στα μεγαλύτερα αντρικά περιοδικά του πλανήτη (βλέπε Esquire και GQ). Τι συνέβη ότα ...

Πώς επηρεάζει ο ύπνος το δέρμα σας; Συμβουλές για ξεκούραστη όψη και ομορφιά. Σπανού Κατερίνα Κάνουμε τόσα πολλά για να φαίνεται το δέρμα μας υπέροχο το πρωί. Αλλά τι θα συμβεί αν ένα από τα μεγαλύτερα μυστικά για το καλύτερο δέρμα ήταν τόσο απλό όσο ένας καλός ύπνος; Έτσι και αλλιώς, το σώμα μας δ ...

Μπανάνα μαλλιά: Φυσική θεραπεία για την καταπολέμηση της τριχόπτωσης Η μπανάνα είναι γνωστή για τις ενυδατικές της ιδιότητες και γι’ αυτό οι γυναίκες με ξηρά μαλλιά και δέρμα την λατρεύουν Η μπανάνα ξεφλουδίζεται και τρώγεται εύκολα, αλλά και εφαρμόζεται. Λοιπόν, η μπανάνα είναι γνωστή για τις ...

Πολύ συχνά ακούμε τη φράση “είμαστε ότι τρώμε”, αναφερόμενοι στο πώς μπορεί η διατροφή να επηρεάσει την εμφάνισή μας. Όσο κι αν ακούγεται περίεργος αυτός ο συσχετισμός, η επιλογή τελικά ορισμένων τροφίμων μπορεί να έχει αισθητικό αντίκτυπο στο ανθρώπινο σώμα και πιο συγκεκριμένα στο δέρμα, τα μάτια, ...

Ισορροπημένο ζάχαρο..πως θα φτιάξεις την συνταγή απο βότανα που προωθεί την υγεία. Ένα καυτό θέμα που κυκλοφορεί τον τελευταίο καιρό είναι η σημασία της ισορροπίας του σακχάρου στο αίμα. Η γλυκαιμία, επίσης γνωστή ως επίπεδο σακχάρου στο αίμα ή επίπεδο γλυκόζης στο αίμα, είναι το μέτρο της συγκέντρω ...

Η υγεία του δέρματός μας είναι πολύ πιο βαθιά από τα προϊόντα που χρησιμοποιούμε και το πώς το φροντίζουμε εξωτερικά. Η περιποίηση του δέρματος είναι αυτό που βάζουμε στο σώμα μας, στο σώμα μας και πόσο καλά φροντίζουμε τη γενική υγεία και ευεξία μας. Η υγεία του δέρματός μας καθορίζεται πρωτίστως α ...

Περιποίηση δέρματος: Η διατροφολόγος τονίζει πώς η κατανάλωση των σωστών τροφών μπορεί να οδηγήσει σε αψεγάδιαστη επιδερμίδα. Παρακάτω είναι οι διατροφικές συστάσεις που έδωσε Συμπεριλάβετε αυτές τις τροφές στη διατροφή σας για λαμπερό δέρμα. Η περιποίηση του δέρματος είναι κάτι που δεν πρέπει ποτέ ...

Ο αποχρωματισμός του άνω χείλους προκαλείται από παράγοντες όπως η έκθεση στον ήλιο, οι ορμόνες και τα φάρμακα Εάν είστε λάτρης των εξωτερικών χώρων, ξέρετε πόσο σημαντικό είναι να προστατεύετε το δέρμα σας ενώ βρίσκεστε στον ήλιο. Αν δεν το κάνετε αυτό μπορεί να σας βάλει σε κίνδυνο για ηλιακό έγκα ...