Της Ελεάνας Παπαχαραλάμπους Μήπως έχετε παρατηρήσει τον εαυτό σας να ξυπνά το πρωί και να σέρνει τα πόδια απ΄το κρεβάτι για να σηκωθεί; Να μην έχετε διάθεση να περιποιηθείτε τον εαυτό σας; Να μην έχετε αντοχές να παίξετε με τα παιδιά; ή να μιλήσετε με το σύντροφό σας; Πιθανότατα τα ερωτήματα αυτά να ...

Ας χαρίσουμε είκοσι λεπτά χαλάρωσης στον εαυτό μας και ας απολαύσουμε τα καταπληκτικά οφέλη μιας μάσκας για το πρόσωπό μας. Μιας μάσκας αντιγηραντικής συσφικτικής και αντιγηραντικής…. θα χρησιμοποιήσουμε: καρότο….και… μέλι… το καρότο είναι πλούσιο σε β-καροτίνη από τα αποτελε ...

από Ιόλη Πολύζου Tι 30, τι 40 η ηλικία παραμένει ένα νούμερο. Σημασία έχει να έχετε αυτοπεποίθηση και να υποστηρίζετε τα χρόνια σας με την ίδια εμπιστοσύνη που δείχνατε στον εαυτό σας, όταν ήσασταν στα πρώτα -άντα. Δεν υπάρχει τίποτα που να μπορεί να σταματήσει τον χρόνο όπως και εσάς από το να δείχ ...

Αφού ολοκληρώσετε την κατανάλωση  της μπανάνας στο πρωινό, μην πετάξετε τη φλούδα. Έχει μια σειρά από οφέλη ομορφιάς και θα σας πούμε μερικούς τρόπους με τους οποίους οι ταπεινές μπανανόφλουδες μπορούν να σας βοηθήσουν και να σας μεταμορφώσουν! Καταπολεμά τη γήρανση Εάν υποφέρετε από πρόωρη γήρανση ...

ΑΥΤΗ είναι η πιο αποτελεσματική ρουτίνα περιποίησης των ματιών σου «Πόδι της χήνας», μαύροι κύκλοι και σακούλες εξαφανίζονται με 6 απλά βήματα. Γράφει: Σοφία Μάργαρη Παρόμοια με τις συμβουλές περιποίησης της επιδερμίδας του προσώπου και του σώματος, πολλές γυναίκες –σε κάθε ηλικία– θέλουν να ξέρουν ...

Το μασάζ του προσώπου μειώνει τις ρυτίδες και αναζωογονεί την επιδερμίδα. Έχει χαλαρωτική και αναζωογονητική δράση, βοηθώντας σας να φαίνεστε και να αισθάνεστε καλύτερα. Μπορείτε να απευθυνθείτε σε έναν επαγγελματία ή να κάνετε μασάζ μόνη στο σπίτι ακολουθώντας τις οδηγίες του βίντεο που θα δείτε στ ...

Οι φυσικές ανταύγειες από τον ήλιο είναι αξεπέραστες. Δεν υπάρχουν πιο όμορφες, δεν υπάρχει καλύτερη τοποθέτηση, δεν υπάρχουν γενικά. Τις θέλουμε λοιπόν. Τις θέλουμε πολύ. Επειδή τις θέλουμε ΤΟΣΟ ΠΟΛΥ, έχουμε δοκιμάσει πολλά πράγματα για να τις ενισχύσουμε όσο κάνουμε ηλιοθεραπεία. Μετά λοιπόν από δ ...

Η Σημασία Των Μετάλλων Στο Σώμα Μας Όταν σκέφτεστε τα ορυκτά, πιθανότατα σκέφτεστε τη γεωλογία, τους πολύτιμους λίθους και το περιστασιακό συμπλήρωμα σιδήρου. Αυτό που μπορεί να μην σας έρχεται στο μυαλό είναι η υγεία σας. Οι βιταμίνες δεν είναι το μόνο απαραίτητο θρεπτικό συστατικό όταν πρόκειται γ ...

Φτιάξε αυτή  την λοσιόν από ροδόνερο και επανόρθωσε τις βλάβες της επιδερμίδας σου από την ηλιακή ακτινοβολία. Μπορείς να την απλώσεις ελεύθερα σε πρόσωπο χέρια η ακόμη και σώμα μετά το μπάνιο. Θα την φτιάξεις γρήγορα και απλά και θα γίνει η αγαπημένη σου συνήθεια. Αφήνει μια επιδερμίδα απαλή ενυδ ...

Αν στεγνώνουν τα μάτια σου μπορεί να φταίει το κλιματιστικό στο γραφείο ή η διατροφή σου! Διάβασε σημαντικές συμβουλές για κάθε πρόβλημα. Συνεργάστηκε ο Xάρης Μπριλάκης, χειρουργός-οφθαλμίατρος, M.D., MPH Τα προβλήματα στα μάτια μπορεί να μην είναι επικίνδυνα, είναι όμως ενοχλητικά. Παρακάτω, θα βρε ...

Αποτοξινωτική μαγική μάσκα ενίσχυσης βιταμίνης C και λάμψης. Παράλληλα ενισχύει το περίγραμμα και συσφίγγει τους ανοικτούς πόρους. Ιδανική και για κουρασμένες ταλαιπωρημένες επιδερμίδες! Το φθινόπωρο ήρθε, οι διακοπές για τους περισσότερους από εμάς τελείωσαν και η επιδερμίδα μας έχει ανάγκες θεραπε ...

Κώστα Αλτάνη Μυστικά Ομορφιάς Υλικά: 1/2 κουταλάκι, πολύ λεπτόκοκκο μαγειρικό αλάτι. 2 κουταλιές λεμόνι 1 κουταλιά ζάχαρη άχνη. Τρόπος παρασκευής. Σε μπλέντερ ή μούλτι βάζουμε το αλάτι και την άχνη και τα χτυπάμε μέχρι να ομογενοποιηθούν. Κατόπιν, προσθέτουμε λίγο λίγο όσο λεμόνι χρειάζεται ώστε τ ...