Search Results for "μάτια"

Κορωνοϊός COVID-19 και βιταμίνη D: Η βιταμίνη που μας προστα ...

Η εμφάνιση του κορωνοϊού έχει φέρει τα πάνω κάτω στις ζωές όλων μας και το πιο τρομακτικό, που συμβαίνει με αυτόν τον ιό είναι πως δεν ξέρουμε πολλά πράγματα για εκείνον. Κάθε μέρα μαθαίνουμε και κάτι καινούριο για αυτό τον ιό, αφού οι έρευνες καταπολέμησής του είναι εντατικές. Μάλιστα, από μελέτες ...

Ενυδατική μάσκα – πίλινγκ για αφυδατωμένο δέρμα

Η beauty editor του SHAPE δίνει τη λύση στην αφυδατωμένη επιδερμίδα με μια σπιτική μάσκα ομορφιάς. Γράφει: Σοφία Μάργαρη Ενυδατική μάσκα Για το δέρμα μου, που είναι μεικτό μεν, αλλά αφυδατωμένο με πόρους εξωτερικά, ποια μάσκα σπιτική θα μπορούσα να φτιάξω αναπλαστική ή συσφικτική; Η επιδερμίδα σου χ ...

Ασιατική κοτοσαλάτα

Μερίδες: 4 Προετοιμασία: 20 Χρόνος: 20′ Βαθμός Δυσκολίας: Εύκολο Χριστόφορος Πέσκιας Κείμενο: Χριστόφορος Πέσκιας Φωτογραφία: Γιώργος Δρακόπουλος Μπορούμε είτε να βράσουμε κοτόπουλο, όπως προτείνουμε στη συνταγή, είτε να αξιοποιήσουμε το ψητό ή βραστό κοτόπουλο που μας έμεινε από την προηγούμε ...

10 σημάδια που δείχνουν ότι είστε απόλυτα υγιής!

Το σώμα μας χρησιμοποιεί διάφορα σημάδια για να μας; Φτάνει μόνο να το ακούσουμε. Υπάρχουν πολλοί λόγοι που ανησυχούμε για την κατάσταση της υγείας μας χωρίς να αντιμετωπίζουμε κάποιο προφανές πρόβλημα. Κάποιοι από εμάς συμβαίνει να είμαστε απλώς λίγο υποχόνδριοι. Συμβαίνει και στις καλύτερες οικογέ ...

Θέλεις όγκο στα μαλλιά; Δοκίμασε αυτό το μυστικό χωρίς έξοδα ...

Για υπέροχο  όγκο στα μαλλιά και υπέροχη φόρμα! Το λέει και η επιστήμη. Σύμφωνα με μελέτη του γερμανικού Πανεπιστημίου Lübeck, ο καφές μπορεί να βοηθήσει τις ρίζες των μαλλιών να είναι πιο ενεργές. Ακολούθησε την παρακάτω συνταγή και δεν θα χάσεις καθώς θα δεις άμεσα και θεαματικά αποτελέσματα! Τα ...

Ποιες τροφές είναι πλούσιες σε βιταμίνη Ε

Η κατανάλωση 60 γραμμαρίων ηλιόσπορων είναι αρκετή για την απόκτηση του 90% της συνιστώμενης ημερήσιας πρόσληψης βιταμίνης Ε. Ανακαλύψτε περισσότερες τροφές πλούσιες σε βιταμίνη Ε σε αυτό το άρθρο! Σήμερα θα σας δείξουμε ποιες τροφές είναι πλούσιες σε βιταμίνη Ε. Μια ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε ...

Μάσκα για τα μάτια με υλικό από την κουζίνα σου

Αναπλαστική μάσκα ομορφιάς για τα μάτια! Μια πολύ εύκολη λύση για να περιποιηθεί την περιοχή των ματιών σου είναι να κόψεις 2 φέτες πατάτα και να τις τοποθετήσεις κάτω από τα μάτια σου! Εμείς, όμως, σου προτείνουμε μια αναπλαστική μάσκα για τα μάτια από ωμό χυλό πατάτας όπου τα αποτελέσματα θα σε εν ...

DIY Nation | 5 μάσκες με φυσικά συστατικά για μοναδικά απαλά ...

Expert-approved συνταγές που δίνουν όντως αποτελέσματα. ΓΡΑΦΕΙ: HARPER’S BAZAAR TEAM Όσο καλό και να είναι το σαμπουάν ή το κοντίσιονερ, μερικές φορές τα μαλλιά χρειάζονται ένα επιπλέον boost ενυδάτωσης με τη μορφή μιας μάσκας. Εάν δεν μπορείτε ή δεν προλαβαίνετε να επισκεφθείτε το κοντινότερο ...

Κορωνοϊός: Τροφές που βοηθούν τους πνεύμονες εν μέσω πανδημί ...

Οι μέρες, που διανύουμε εξαιτίας του κορωνοϊού είναι δύσκολες. Όλοι μας έχουμε έρθει αντιμέτωποι με μία νέα πραγματικότητα, που επιβάλλει πάνω από όλα κατ΄οίκον περιορισμό. Ο κορωνοϊός άλλαξε τις ζωές μας και καθημερινά τόσο ατομικά όσο και συλλογικά δίνεται μάχη για την καταπολέμησή του. Σημαντικό ...

Σε 7 ημέρες! Η δίαιτα για γρήγορο μεταβολισμό που ΚΑΙΕΙ θερμ ...

Μάθε τα πάντα για το αδυνάτισμα και δες το πλάνο για μία εβδομάδα σε αυτή τη δίαιτα για γρήγορο μεταβολισμό. Γράφει: Βίκυ Πασχάλη Συνεργάστηκε ο Γιώργος Μίλεσης, κλινικός διαιτολόγος – διατροφολόγος, MSc. Πόσες από εμάς δεν έχουμε δηλώσει ότι «θα χάσουμε βάρος και θα βελτιώσουμε τη φυσική μας κατάστ ...

Ποιες φυσικές ουσίες μειώνουν αισθητά τις σακούλες στα μάτια

Η χαλάρωση του δέρματος κάτω ή γύρω από τα μάτια μπορεί να σας κάνει να φαίνεστε πολύ μεγαλύτεροι από ό,τι είστε στην πραγματικότητα. Ο καλύτερος τρόπος για την καταπολέμηση αυτού του φαινομένου είναι με φυσική φροντίδα. Ορισμένοι τύποι φυσικής φροντίδας για τις σακούλες στα μάτια μπορεί πράγματι να ...

Απώλεια βάρους: Γνωρίστε 9 φυσικά κατασταλτικά της όρεξης

Εάν καταφέρετε να βάλετε φρένο στην πείνα σας με φυσικό τρόπο, θα προλάβετε την υπερφαγία και την επακόλουθη πρόσληψη βάρους. Δείτε παρακάτω φυσικά κατασταλτικά της όρεξης που μπορούν να σας βοηθήσουν να χάσετε τα περιττά κιλά. Καυτερά: Η καψαϊκίνη της καυτερής πιπεριάς συμβάλλει στην καταστολή της ...

Η ζωή στη καραντίνα: Συμβουλές για να μείνετε όμορφη και δρο ...

Σύμφωνα με τον κ. Οικονόμου, προτεραιότητα είναι να παραμένουμε αισιόδοξοι και θετικοί, αλλά και προσεκτικοί τόσο στο κομμάτι της προσωπικής μας υγιεινής όσο και στο κομμάτι της καλής μας ψυχικής και σωματικής υγείας. Ιδού, λοιπόν, τι συμβουλεύει, κατ’ αρχάς, για το δέρμα μας: Περιορίζουμε όσο μπορο ...

Η προπόνηση των 12′ που γίνεται παντού και αδυνατίζει

Ένα σύντομο πρόγραμμα προπονήσεων HIIT, που μπορούν να γίνουν όπου κι αν βρίσκεστε και βοηθούν στη βελτίωση της συνολικής αθλητικής αντοχής, αυξάνουν την δύναμη του πυρήνα και βοηθούν στη μείωση του σωματικού βάρους και της απώλειας λίπους με την πάροδο του χρόνου *Γράφει η personal trainer, Σοφία Π ...

Πώς θα φτιάξεις ένα βερνίκι νυχιών, όπως ακριβώς το έχεις φα ...

Αν ξέμεινες από το χρώμα που ήθελες για το μανικιούρ σου, μην ανησυχείς Ειρήνη Διαμαντακίδου Τα βερνίκια νυχιών είναι ίσως εκείνα τα προϊόντα, που μαζί με όσα ανήκουν στο skincare, έχεις χρησιμοποιήσει σε πολύ μεγάλο βαθμό αυτή την περίοδο. Οι ιδέες για nail art στο Pinterest και το Instagram άλλω ...

Γαστρεντερίτιδα: Τι να κάνετε για να σας περάσει

Η γαστρεντερίτιδα εξαπλώνεται μέσω μολυσμένων τροφών, ή νερού, καθώς και με την απευθείας επαφή με ήδη μολυσμένο άτομο. Η καλύτερη πρόληψη είναι το συχνό πλύσιμο των χεριών. Η γαστρεντερίτιδα χωρίζεται σε δύο βασικές κατηγορίες: την ιογενή και την βακτηριακή. Το πιο κοινό πρόβλημα που προκαλεί γενικ ...

Γάντια, χέρια, αφυδάτωση: κανόνες προστασίας

Τι μπορείτε να κάνετε λοιπόν για να προστατέψετε τα χέρια σας από τη αφυδάτωση λόγω του συχνού πλυσίματος; Εδώ είναι τα μυστικά που πρέπει να ακολουθήσετε για ένα όμορφο δέρμα. Θωρακίστε την υγρασία Είναι πολύ σημαντικό να χρησιμοποιείτε μια ενυδατική κρέμα αμέσως μετά το πλύσιμο και στέγνωμα καθώς ...

5 μικρά θαύματα που μπορεί να κάνει το μέλι στο πρόσωπό σου

Το μέλι είναι ένα από τα θαυματουργά υλικά της φύσης με πολλαπλές χρήσεις και αμέτρητες ιδιότητες. Το μέλι είναι ένα από τα θαυματουργά υλικά της φύσης με πολλαπλές χρήσεις και αμέτρητες ιδιότητες. Εκτός από φυσικό γλυκαντικό (και ιδανική προσθήκη σε πολλά φαγητά), το μέλι απλώνεται στο χώρο της ομο ...