Το σκοτάδι γύρω από το λαιμό είναι ένα πολύ κοινό πρόβλημα που μπορεί να λυθεί με μερικά απλά προληπτικά μέτρα και σπιτικές θεραπείες.  Το να έχεις σκούρο λαιμό δεν είναι σπάνιο φαινόμενο. Η υπερμελάγχρωση γύρω από το λαιμό μπορεί να συμβεί για διάφορους λόγους. Αν θέλετε να το ξεφορτωθείτε, μπορείτ ...

Αν δεν θυμάσαι τι έφαγες χθες και τι ήθελες να γράψεις στο μήνυμα στην κολλητή σου, συνέχισε να διαβάζεις αυτό το άρθρο! Όλοι ξεχνάμε πράγματα – και μάλιστα σε περιόδους που είμαστε επιβαρυμένοι με άγχος και πολλές έγνοιες ξεχνάμε περισσότερο. Ακόμη και ορμονικές αλλαγές, π.χ. στην προεμμηνόπα ...

11 Καλύτερα Οφέλη Του Τσαγιού Χαμομηλιού Το τσάι χαμομηλιού  είναι μια δημοφιλής ποικιλία τσαγιού που είναι φορτωμένη με αντιοξειδωτικά. Τα κορυφαία οφέλη για την υγεία του τσαγιού χαμομηλιού μπορεί να περιλαμβάνουν την ικανότητα του να ρυθμίζει τον ύπνο, να βοηθά στην πέψη, να τονώνει το ανοσοποιητ ...

Οικιακές θεραπείες για ουλές ακμής Τα σημάδια ακμής είναι τα κοιλώματα, ο ανυψωμένος ιστός και οι ανώμαλες περιοχές που παρατηρεί κανείς μετά την επούλωση των πληγών ακμής. Η Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας (AAD) αναφέρει ότι αυτή η έντονη δερματική πάθηση ταλαιπωρεί έως και 50 εκατομμύρια Αμερικ ...

Τα οφέλη του μαγνησίου για την υγεία περιλαμβάνουν την πρόληψη της δυσκοιλιότητας , των εκλαμπτικών κρίσεων και του άσθματος. Διατηρεί τα νεύρα, τους μύες και τα οστά  υγιή. Βοηθά επίσης στη σύνθεση πρωτεϊνών και στον κυτταρικό μεταβολισμό . Το μαγνήσιο είναι ζωτικής σημασίας για τη διατήρηση ενός φ ...

Το τσάι μαϊντανού  έχει την ικανότητα να αποτοξινώνει το σώμα, να τονώνει το ανοσοποιητικό σύστημα, να βελτιώνει την όραση, να προστατεύει από χρόνιες ασθένειες, να προλαμβάνει τον σχηματισμό όγκων, να βοηθά στην υγεία της καρδιάς , να μειώνει τη φλεγμονή, να φρεσκάρει την αναπνοή σας, να προστατεύε ...

3 στρατηγικές για την καταπολέμηση της κατακράτησης νερού Τζουλιάννα Καρνέζη Η κατακράτηση νερού είναι μια τάση των κυττάρων να κατακρατούν υγρά και μεταλλικά άλατα. Συνήθως, η κατακράτηση νερού προκαλείται από μια ανισορροπία μεταξύ δύο συγκεκριμένων μετάλλων: του νατρίου και του καλίου. Όταν το νά ...

Που βρίσκεται το μυστικό; Το άγχος της καθημερινότητας και συνεχές τρέξιμο, πιθανότατα σε κάνει να φαίνεσαι κουρασμένη. Και όταν φαίνεσαι κουρασμένη, φαίνεσαι και πιο γερασμένη. Και αυτό δεν το θέλουμε! Όμως υπάρχει τρόπος να αναζωογονηθείς και να κάνεις τον εαυτό σου να νιώθει, άρα και να φαίνεται ...

Οι συμβουλές που αξίζει να ακολουθήσεις Ειρήνη Διαμαντακίδου Κάθε φορά που κοιτάς μια ασπρόμαυρη φωτογραφία της γιαγιάς σου και άλλων γυναικών της γενιάς της, θα παρατηρήσεις πως ενώ δεν είχαν πολλά κι ενώ δεν είχαν και πρόσβαση σε τόσο τεράστια ποικιλία προϊόντων ομορφιάς, παρόλα αυτά έλαμπαν. Πώς ...

Υλικά: 1 φλ. απλό κεφίρ με χαμηλά λιπαρά 1 φλ. βατόμουρα ¼ φλ. χυμό πορτοκαλιού 1-2 κ. σ. φρέσκο δυόσμο 1 κ. σ. μέλι Εκτέλεση: Συνδυάστε το κεφίρ, τα μούρα, το χυμό, τον δυόσμο και το μέλι στο μπλέντερ και επεξεργαστείτε μέχρι να ομογενοποιηθούν Tips Τα smoothies διατηρούνται στο ψυγείο έως και 1 ημ ...

Όχι, το αχλάδι δεν είναι μόνο μια ασφαλής επιλογή για τη διατροφή σου. Έρευνες δείχνουν πως τα οφέλη που έχει το αχλάδι στην υγεία σου είναι πολλά και σημαντικά. Το αχλάδι καταπολεμά το διαβήτη: Οι πολυφαινόλες στο αχλάδι φαίνεται πως δρουν προστατευτικά απέναντι στον διαβήτη τύπου 2. Οι πολυφαινόλε ...

Μάσκα φυσικού μπότοξ, με ελαιόλαδο και τα πιο φίνα και απλά υλικά κουζίνας! Το ελαιόλαδο, αυτό το καταπληκτικό και χαρισματικό καλλυντικό, προσφέρει πλούσια τροφή στο δέρμα και το ξανανιώνει στο λεπτό όυαν χρησιμοποιείται καταλλήλως. Είναι πλούσιο σε βιταμίνη Ε, η οποία έχει αντιοξειδωτική δράση και ...