Search Results for "δίψα"
«Σβήστε» τις ρυτίδες σας ανάλογα με τον τύπο τους
Για να αντιμετωπίσουμε στοχευμένα τις ρυτίδες μας ανακαλύπτουμε τον τύπο τους και ακολουθούμε τις κατάλληλες θεραπείες. «Σβήστε» τις ρυτίδες σας ανάλογα με τον τύπο τους | Η εμφάνιση των ρυτίδων είναι ένα φυσικό φαινόμενο, το οποίο δεν μπορούμε να αποτρέψουμε. Μπορούμε όμως να το αντιμετωπίσουμε, π ...
10 μοναδικές diy μάσκες ματιών που μεταμορφώνουν το βλέμμα
10 φυσικές σπιτικές μάσκες ματιών που κάθε γυναίκα πρέπει να δοκιμάσει Η ενυδάτωση κάτω από τα μάτια σας με κρέμες ματιών ή μάσκες κάτω από τα μάτια είναι ένας σημαντικός τρόπος για να αποφύγετε τις ρυτίδες όσο μπορείτε και να διατηρήσετε μια υγιή λαμπερή όψη. Εκτός από την εφαρμογή κρέμας ματιών , ...
10 μυστικά για να μειώσεις τις ρυτίδες από το πρόσωπο
Σου έχουμε τα απόλυτα μυστικά από την δερματολόγο, που αν ακολουθήσεις θα μας ευγνωμονείς Γράφει: Βασιλική Καρανζογιάννη Κοιτάζεσαι στον καθρέφτη, τραβάς από εδώ, τραβάς από εκεί και προσπαθείς να σκεφτείς τρόπους πώς να μειώσεις τις ρυτίδες που έχουν κάνει την εμφάνισή τους στα πιο εμφανή σημεία. Μ ...
10 τροφές για να ενισχύσετε τη συγκέντρωση, τη μνήμη και τη ...
Ο πρωινός καφές μπορεί να σας δίνει τη δόση ενέργειας που χρειάζεστε για να ξεκινήσει η μέρα, συχνά όμως δεν είναι αρκετός. Αν νιώθετε ότι πασχίζετε να μείνετε ξύπνιοι στη δουλειά, ίσως πρέπει να αναλογιστείτε τι περιλαμβάνει τελευταία η διατροφή σας. Πολλοί καταφεύγουν στην κατανάλωση ενεργειακών π ...
11 μυστικά για εύκολο αδυνάτισμα μέσα σε 12 εβδομάδες
Τρεις μήνες το πολύ μας χωρίζουν από τις παραλίες! Ξεκινάμε 11 μυστικά για εύκολο αδυνάτισμα μέσα σε 12 εβδομάδες Η θερμοκρασία ανεβαίνει και άρχισες να σκέφτεσαι ήδη το πρώτο σου μπάνιο; Αν σε αγχώνει η σκέψη των κιλών που πήρες τον χειμώνα, don’t worry. Μάθε τα 11 πιο εύκολα tips που υπάρχουν για ...
11 μυστικά για εύκολο αδυνάτισμα μέσα σε 12 εβδομάδες
Η θερμοκρασία ανεβαίνει και άρχισες να σκέφτεσαι ήδη το πρώτο σου μπάνιο; Αν σε αγχώνει η σκέψη των κιλών που πήρες τον χειμώνα, don’t worry. Μάθε τα 11 πιο εύκολα tips που υπάρχουν για να χάσεις κιλά μέσα σε 12 εβδομάδες. 1. Μην παραμελείς το πρωινό. Γιατί αν δεν φας πρωινό όχι μόνο δεν θα χάσεις β ...
11 Συμβουλές διατροφής και τρόπου ζωής για να επιβιώσετε από ...
Έχετε κατακτήσει την τέχνη της γήρανσης με χάρη και αγκαλιάσατε τη σοφία που τη συνοδεύει, αλλά είναι δύσκολο να παραμείνετε στο παιχνίδι σας όταν αντιμετωπίζετε μερικές από τις όχι και τόσο επιθυμητές παρενέργειες. Οι εναλλαγές της διάθεσης, η κούραση, οι εξάψεις, η αραίωση των μαλλιών, η αϋπνία κα ...
11 συμβουλές ειδικών για να χάνεις κιλά χωρίς να κάνεις δίαι ...
Συγκεντρώσαμε τις καλύτερες συμβουλές των διαιτολόγων για να κάνεις δίαιτα χωρίς να το καταλάβεις Γράφει: Missbloom.gr Αποτοξίνωση μίας μέρας Μπορείς να ξεκινήσεις από σήμερα και θα δεις το σώμα σου να αλλάζει εύκολα χωρίς δίαιτα. Δες τα κόλπα διατροφής που συστήνουν οι διαιτολόγοι για να καις θερμί ...
12 απλοί τρόποι χωρίς κόπο, για να κάψετε κιλά και λίπος στο ...
Προσηλωμένες στο στόχο μας μπορούμε να καταφέρουμε πολλά -πόσο μάλλον να κάψουμε το λίπος μας. Είναι δύσκολο αλλά δεν είναι ακατόρθωτο αρκεί να χρησιμοποιούμε μικρά μαγικά κόλπα που δεν έχουν σχέση με υπερπροσπάθεια αλλά με την κατανόηση και τον σεβασμό του σωματικού μας ρυθμού. Πολλές φορές η ξεκ ...
12 τροφές, που πρέπει να τρώνε όλοι άνω των 50, για να χάσου ...
Είστε άνω των 50 και ψάχνετε απλούς τρόπους για να χάσετε αυτά τα επίμονα περιττά κιλά; Όλα ξεκινούν από την κουζίνα με αυτές τις 12 τροφές αδυνατίσματος που όλοι οι άνω των 50 ετών θα πρέπει να εντάξουν στη διατροφή τους. Με ορισμένες τροποποιήσεις στη λίστα εβδομαδιαίων αγορών σας, θα είστε καθ’ ο ...
24 Καταπληκτικές Σπιτικές Θεραπείες Για Απώλεια Βάρους
Για την πλειοψηφία των ανθρώπων, η απώλεια βάρους είναι μάλλον δύσκολη. Μπορεί να υπάρχουν διάφοροι λόγοι όπως ορμονική ανισορροπία, ανθυγιεινές διατροφικές συνήθειες, καθιστική ζωή, στέρηση ύπνου, στρες, αργός μεταβολισμός , γενετική ή ακόμα και έλλειψη κινήτρων. Λοιπόν, υπάρχουν πολλοί τρόποι για ...
25 βήματα για να έχεις τέλειο και λαμπερό δέρμα χωρίς στίγμα ...
Οι top συμβουλές που θα αποκαλύψουν τη λάμψη που κρύβεται μέσα σου. Γράφει: Σοφία Μάργαρη 1.Πλένε το πρόσωπό σου δύο φορές την ημέρα Στόχος σου είναι να καθαρίζεις το πρόσωπό σου αμέσως μόλις ξυπνάς. Η επιδερμίδα εργάζεται σκληρά ολόκληρη τη νύχτα για την ανανέωσή της και ένα γαλάκτωμα καθαρισμού ή ...
35 ημέρες ως τα Χριστούγεννα: Πλάνο διατροφής για απώλεια 4 ...
Πρόγραμμα διατροφής για να μάθεις να τρως καλύτερα μέχρι τα τραπέζια των γιορτών. Ευχαριστούμε την Αναστασία Δ. Κόκκαλη, Κλινικό Διαιτολόγο – Διατροφολόγο, kokkali.blogspot.gr Ο χειμώνας είναι η εποχή όπου μένουμε περισσότερες ώρες στο σπίτι, γεγονός που από μόνο του ανοίγει την όρεξη σε συνδυασμό μ ...
4 μυστικά για καλύτερη πέψη και γερό στομάχι
Ακολουθήστε αυτά τα τέσσερα πολύτιμα tips και κάντε ένα δώρο ανεκτίμητης αξίας στο πεπτικό σας σύστημα. Σίγουρα θα σας το ανταποδώσει. Πόσες φορές νιώθετε το στομάχι να διαμαρτύρεται για την κακομεταχείρισή του με το αμάσητο σχεδόν φαγητό ή τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και σάκχαρα πο ...
4 Πηγές Ηλεκτρολυτών.
Μπορείτε να τους βρείτε στους περισσότερους διαδρόμους στο μπακάλικο. Η διαιτολόγος Julia Zumpano, RD, LD , μας ενημερώνει για το τι είναι οι ηλεκτρολύτες, γιατί τους χρειαζόμαστε και τους καλύτερους τρόπους για να τους αναπληρώσουμε όταν εξαντλούνται στο σώμα. Τι είναι οι ηλεκτρολύτες και γιατί ...
4 συνήθειες που αφυδατώνουν την επιδερμίδα χωρίς να το καταλ ...
Εκτός από τις εξωτερικές αιτίες, υπάρχουν και κάποιες συνήθειες που χωρίς να το καταλαβαίνετε αφυδατώνουν την επιδερμίδα και συμβάλλουν στη δημιουργία λεπτών γραμμών και ρυτίδων. Ο χειμώνας είναι η εποχή που η επιδερμίδα μας χρειάζεται περισσότερη φροντίδα από ποτέ. Οι χαμηλές θερμοκρασίες, ο κρύος ...
5 Ξεχωριστές συνταγές ομορφιάς με καστορέλαιο
Τι είναι το καστορέλαιο, πόσο κοστίζει και τι είδους συνταγές ομορφιάς με καστορέλαιο μπορεί η καθεμία από εσάς να παρασκευάζει προκειμένου να περιποιείται όμορφα, φυσικά, αγνά κι αποτελεσματικά την επιδερμίδα του προσώπου της; Από Ιωάννα Φωτοπούλου Σε αυτά τα ερωτήματα θα σας απαντήσουμε ευθύς αμέσ ...
5 σημάδια που δείχνουν ότι το σώμα σας ζητά περισσότερους ηλ ...
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί διψάτε τόσο μετά από μια σκληρή προπόνηση ή ένα απόγευμα στον ήλιο; Κάθε φορά που ιδρώνετε, το σώμα σας χάνει μέρος των υγρών που το κρατούν ενυδατωμένο. Αυτή η εξάντληση σας θέτει σε κίνδυνο αφυδάτωσης, πράγμα που σημαίνει ότι η αναπλήρωση είναι ζωτικής σημασίας. Το να π ...