Συνταγές ομορφιάς
Χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D: Ασθένειες που προκαλούν.
Η βιταμίνη D κάνει περισσότερα από το να διατηρεί τα οστά γερά Η βιταμίνη D συνδέεται συχνά με γερά οστά και υγιή δόντια, αλλά η σημασία της υπερβαίνει την απλή υγεία του σκελετού. Αυτή η λιποδιαλυτή βιταμίνη παίζει κρίσιμο ρόλο σε πολλές σωματικές λειτουργίες και μια ανεπάρ ...
Πώς να κάνετε το σπίτι σας να μυρίζει σαν απορρυπαντικό πλυν ...
Δοκιμάστε αυτές τις απλές συμβουλές και δείτε πώς μπορείτε να αλλάξετε το άρωμα του σπιτιού σας χρησιμοποιώντας απορρυπαντικό πλυντηρίου. Ενώ μας αρέσουν τα αρωματικά κεριά υπάρχουν και άλλοι τρόποι για να ενισχύσουμε το άρωμα των σπιτιών μας. Και αυτό που βρήκαμε είναι ότι ...
10 φυσικοί αλλά εγγυημένοι τρόποι αντιμετώπισης του άγχους
Tο άγχος είναι, δυστυχώς, παρόν στην καθημερινότητα των περισσότερων ανθρώπων. Ο καθένας το βιώνει με διαφορετικό τρόπο, αποτελεί όμως για όλους παράγοντα κινδύνου για μια σειρά καταστάσεων και ασθενειών, όπως η πρόωρη γήρανση, τα καρδιαγγειακά, ο καρκίνος και οι ψυχικές νόσ ...
DIY μάσκα με ενεργό άνθρακα για αψεγάδιαστη επιδερμίδα
Οι μάσκες προσώπου με άνθρακα είναι ο καλύτερος φίλος μας όταν σκεφτόμαστε την περιποίηση του δέρματος και κάνουν το δέρμα σας να λάμπει από μέσα. Θέλετε να αποκτήσετε ελαστική και αψεγάδιαστη επιδερμίδα; Η ροή σας στο Instagram έχει επίσης πλημμυρίσει με συμβουλές και κόλπα ...
13 Συμβουλές για την πρόληψη της κόπωσης των ματιών
Τι είναι η καταπόνηση των ματιών; Τα μάτια σας καίνε, έχουν φαγούρα και κουράζονται. Είναι μια κοινή πάθηση αλλά σπάνια σοβαρή. Μπορείτε να κάνετε απλά βήματα για να αποτρέψετε ή να διευκολύνετε αυτό το πρόβλημα. Εάν αυτές οι τακτικές δεν έχουν αποτέλεσμα, επισκεφθείτε το γι ...
Τι είναι ο κανόνας των 60 δευτερολέπτων στη ρουτίνα ομορφιάς ...
Αυτή η απλή τεχνική καθαρισμού σημαίνει να πλένετε το πρόσωπό σας για 60 ολόκληρα δευτερόλεπτα, αντί για τη συνηθισμένη διάρκεια των 15-20 δευτερολέπτων. Στον συνεχώς εξελισσόμενο κόσμο της περιποίησης της επιδερμίδας, νέες τεχνικές και μέθοδοι εμφανίζονται συνεχώς. Αλλά υπά ...
Οι ιατρικές εξετάσεις ορόσημο, που πρέπει να κάνετε στα 50 σ ...
Όταν πηγαίνετε για την ετήσια φυσική σας κατάσταση, βεβαιωθείτε ότι ο γιατρός σας εκτελεί ή συστήνει αυτές τις απλές εξετάσεις που μπορεί να σώσουν την υγεία σας — και τη ζωή σας — αργότερα. (Σημειώστε ότι ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει άλλες εξετάσεις με βάση ...
Μπορεί να κινδυνεύεις από θρόμβωση αν παίρνεις αντισυλληπτικ ...
Ποιες γυναίκες έχουν αυξημένο κίνδυνο θρόμβωσης με τη λήψη αντισυλληπτικών χαπιών και τι πρέπει να συζητήσεις με το γιατρό σου πριν τα ξεκινήσεις. Ελένη Δασκαλάκη Τα αντισυλληπτικά χάπια είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους αντισύλληψης και ασφαλή για τη την πλειοψ ...