Search Results for "βιταμίνη"

Καταπολέμησε τη φλεγμονή με αυτόν τον χυμό | Και κράτα μακρι ...

Αυτή η αντιφλεγμονώδης συνταγή είναι φτιαγμένη με συστατικά που καταπολεμούν τη φλεγμονή, όπως ο κουρκουμάς, το τζίντζερ και ο ανανάς. Εάν θέλεις να μειώσεις τη φλεγμονή στο σώμα σου δοκιμασε αυτήν την αντιφλεγμονώδη συνταγή. Κάθε ένα από τα συστατικά που περιέχει προσφέρει μοναδικά οφέλη για την υγ ...

ΚΑΤΑΠΟΛΕΜΗΣΗ ΤΗΣ ΑΚΜΗΣ ΣΕ ΕΥΑΙΣΘΗΤΟ ΔΕΡΜΑ

Η καταπολέμηση της ακμής μπορεί να είναι στην κυριολεξία οδυνηρή, ειδικά όταν τίποτα δεν φαίνεται να λειτουργεί. Με την ακμή, σχεδόν ο καθένας έχει μια διαφορετική ιστορία. Τις περισσότερες φορές, οι βασικοί παίκτες σε αυτήν την ιστορία είναι η γενετική, η διατροφή και ο τύπος δέρματος. Αυτός είναι ...

Καταπολεμήστε τις πανάδες με έξι διατροφικά μυστικά. Τι πρέπ ...

Η Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, Κάλλια Γιαννιτσοπούλου ξέρει πώς μπορούμε να αντιστρέψουμε τις ενοχλητικές πανάδες στο δέρμα μας, μέσα από αυτά που βάζουμε στο πιάτο μας. Οι πανάδες είναι μια κατάσταση του δέρματος, τυπικά στο πρόσωπο, η οποία προκαλεί αποχρωματισμό και μια «κοπιαστική» όψη. Ο αποχρωμ ...

Καταρρίπτουμε όλους τους μύθους για το γάλα βρώμης

Είναι το γάλα βρώμης απλώς ένα ρόφημα με άμυλο; Το γάλα βρώμης έχει κερδίσει δημοτικότητα ως φυτική εναλλακτική λύση στα γαλακτοκομικά για πολλά άτομα με δυσανεξία στη λακτόζη ή για όσουςακολουθούνμια vegan διατροφή. Ωστόσο, παράλληλα με τη φήμη του, πολλοί είναι εκείνοι που ανησυχούν για το αν είνα ...

Καυτός καλοκαιρινός ήλιος. Οι καταπληκτικές τροφές που προστ ...

Καθώς η καυτή καλοκαιρινή ζέστη μας χτυπά αλύπητα και αδυσώπητα, είναι σημαντικό να προστατεύσουμε το δέρμα μας απο τις δηλητηριώδες αφιλτράριστες ακτίνες του ήλιου. Όλοι γνωρίζουμε τη σημασία του αντηλιακού και του προστατευτικού ρουχισμού, γνωρίζατε όμως ότι ορισμένες τροφές μπορούν επίσης να χρησ ...

Καφέ κηλίδες στα χέρια | Οι 3 πιο αποτελεσματικοί τρόποι να ...

Μήπως τα χέρια σας μαρτυρούν την ηλικία σας; Οι περισσότερες γυναίκες έχουν μια καλά οργανωμένη skincare ρουτίνα για το πρόσωπο ή ακόμα και το σώμα τους, ξεχνούν όμως κάτι πολύ σημαντικό: Τα χέρια είναι εκείνα που μαρτυρούν την ηλικία τους, αφού εκεί εμφανίζονται τα πρώτα σημάδια γήρανσης λόγω της α ...

Καφεΐνη για τις ρυτίδες. Πως η καφεΐνη λειτουργεί στο δέρμα ...

Γιατί η καφεΐνη προστίθεται σε προϊόντα περιποίησης δέρματος Σύμφωνα με τον Jeffrey Hsu, MD , (δερματολόγος και επικεφαλής του Oak Dermatology στο Σικάγο), η καφεΐνη είναι αγγειοσυσταλτικό, που σημαίνει ότι κάνει τα αιμοφόρα αγγεία  μικρότερα και σφιχτά. «Όταν χρησιμοποιείται στη φροντίδα του δέρμα ...

Καφές: το ακριβό καλλυντικό που δίνει νεότητα και ανάπλαση κ ...

Πολλές φορές ξεχνάμε ότι ο καφές είναι βότανο. Γι αυτό οι έρευνες ασχολούνται συνεχώς για τα πλεονεκτήματα του στην υγεία μας. Εμείς τον κάνουμε τοξικό προσθέτοντας σιρόπια, κρέμες ή οτιδήποτε άλλο. Ο ατόφιος καφές ενισχύει την καρδιά και τις αντιστάσεις της επιδερμίδας μας σε οτιδήποτε τοξικό της ε ...

Κάψε το λίπος με αυτή την συνταγή αιθέριων ελαίων. Καταπληκτ ...

Κι όμως μπορείς να λιώσεις το λίπος σου με τα αιθέρια έλαια και να επιταχύνεις το αδυνάτισμα σου σε απίστευτο βαθμό. Αυτό είναι γεγονός! Με αυτή την συνταγή θα εξαφανίσεις οτιδήποτε περιττό χωρίς να χαλαρώσεις την επιδερμίδα σου. Πρέπει όμως να έχεις κατά νου ότι οι συνταγές αφορούν πάντα τις αποφα ...

Κέικ στο τηγάνι με μανταρίνια και μερικά ακόμη υλικά που όλε ...

Πώς με 6 μανταρίνια, ένα αβγό και μερικά ακόμη υλικά θα φτιάξετε το πιο νόστιμο γλυκό Τα μανταρίνια είναι ένα νόστιμο και υγιεινό σνακ για παιδιά, που αν μπει μέσα σε γλυκά τα απογειώνει γευστικά. Τα οφέλη τους είναι πολλά. Περιέχουν βιταμίνη C και είναι πλούσια σε μέταλλα όπως ασβέστιο, μαγνήσιο κα ...

Κενά μνήμης: 8 καταστάσεις που τα προκαλούν

Μήπως δεν κοιμάστε καλά ή δεν προσέχετε τι τρώτε; Έχετε συμπτώματα άγχους ή κατάθλιψης; Ενδεχομένως αυτοί οι λόγοι να ευθύνονται για το γεγονός ότι ξεχνάτε που βάλατε τα κλειδιά ή πώς λέγεται ο άνθρωπος που μόλις σας σύστησαν Σίγουρα θα έχει συμβεί στον καθένα να ξεχάσει αυτοστιγμεί το όνομα κάποιο ...

Κεραλοιφή για ραγάδες- συμβουλές

Άλλο ένα συχνό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν οι περισσότερες γυναίκες. Τι άλλο; Οι ραγάδες! Οι ραγάδες λοιπόν, είναι αρκετά αντιαισθητικοί ανάλογα το στάδιο στο οποίο βρίσκονται. Όταν είναι στην αρχή, η εμφάνισή τους δεν είναι ορατή όσο στο προχωρημένο στάδιο που διακρίνονται οι λευκές γραμμές. Συγγρα ...

Κεραλοιφή για το πρόσωπο: Οι ευεργετικές της ιδιότητες και η ...

Η κοσμετολογία διαθέτει μια μεγάλη γκάμα φυσικών συνταγών που μας βοηθούν να διατηρήσουμε την επιδερμίδα μας όμορφη και νεανική. Ένα από τα βασικά της όπλα, το οποίο είναι ιδιαίτερα δημοφιλές τα τελευταία χρόνια, είναι η κεραλοιφή για το πρόσωπο. Μπορείτε να την βρείτε έτοιμη για αγορά σε πολλές παρ ...

Κεραλοιφή η ασπίδα του δέρματος! Οι μαγικές της ιδιότητες κα ...

Το πιο γνωστό ελληνικό προϊόν που κατέκτησε, δικαιώς, ολόκληρο τον πλανήτη εξαιτίας των απίστευτων ευεργετικών του ιδιοτήτων στον ανθρώπινο οργανισμό, είναι αδιαμφισβήτητα το ελαιόλαδο. Ο «υγρός χρυσός», όπως συνηθιζόταν να αποκαλείται στην αρχαιότητα, είναι ο πρωταγωνιστής της μεσογειακής διατροφής ...

Κεραλοιφή με βαλσαμόλαδο

Η κεραλοιφή είναι μια φυτική, θαυματουργή αλοιφή που φτιάχνεται με κερί μέλισσας και λάδια. Με τα κατάλληλα λάδια, αιθέρια έλαια, βούτυρα, εκχυλίσματα και βιταμίνες, μπορείτε να την προσαρμόσετε σύμφωνα με το δικό σας δέρμα. Χρησιμοποιήστε την για το πρόσωπο, αλλά και για το σώμα σας. Οι ιδιότητες α ...