Search Results for "μάτια"
Οι 5 καλύτερες σπιτικές κούρες κατά της γήρανσης της επιδερμ ...
Εύκολες, φυσικές συνταγές με απλά υλικά που ανανεώνουν το δέρμα του προσώπου, με εντυπωσιακά αποτελέσματα. Υπάρχουν βδομάδες ολόκληρες που δεν σας μένει χρόνος για beauty-shoping ή για επίσκεψη στο spa. Μπορεί, βασικά, να μην σας περισσεύουν και τα χρήματα. Η επιδερμίδα σας, ωστόσο, έχει τεράστιες α ...
Οι 5 τροφές που αποτοξινώνουν και θεραπεύουν τους πνεύμονες
Η βασική λειτουργία των πνευμόνων είναι η μεταφορά οξυγόνου από τον αέρα που εισπνέουμε στα κύτταρα του σώματος και η αποβολή του επικίνδυνου διοξειδίου του άνθρακα. Σύμφωνα με τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας των ΗΠΑ, η διαδικασία εισπνοής και εκπνοής επαναλαμβάνεται περίπου 25.000 φορές την ημέρα. Αρκε ...
Οι 6 Καλύτερες Δίαιτες για Απώλεια Βάρους και Κάψιμο Λίπους
Σε αυτό το άρθρο σου έχουμε 6 καλύτερες δίαιτες για να χάσεις βάρος και να κάψεις λίπος. Διάλεξε ποια διατροφή θέλεις να κάνεις και ποια σου ταιριάζει ανάλογα με το τρόπο ζωής που έχεις και τη διατροφή σου. Επίσης θα δεις τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα κάθε δίαιτας. Με τo χάσιμο των κιλών θα ...
Οι 7 καλύτερες σπιτικές θεραπείες για τον πόνο στην πλάτη
Υπάρχει μια μεγάλη ποικιλία από φυσικές θεραπείες που μπορούν να καταπραΰνουν την πλάτη σας, οι οποίες μπορούν να βοηθήσουν επίσης και στη μείωση της πρόσληψης φαρμάκων ή να προσφέρουν ένα πρόσθετο όφελος στην υπάρχουσα ιατρική σας θεραπεία. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τις ...
Οι 7 καλύτερες συμβουλές για να χάσετε λίπος από το έντερο μ ...
Ανάμεσα σε τοξικές σχέσεις αλλά και σε προϊόντα τοξικής διατροφής, όλοι μας αναζητούμε σήμερα ένα τρόπο να έχουμε ένα καθαρό και λειτουργικό έντερο καθώς έχουμε επίσης όλοι συνειδητοποιήσει, ότι το έντερο δεν είναι μόνο ο δεύτερος ανθρώπινος εγκέφαλος αλλά και η κυρίως μηχανή σε αυτό το απόλυτο εργο ...
Οι 7 καλύτερες συσφικτικές μάσκες προσώπου
Ένα όμορφο πρόσωπο και μία περιποιημένη επιδερμίδα δίνουν αμέσως την εικόνα μιας προσεγμένης γυναίκας που αγαπάει και εκτιμάει τον εαυτό της, γι’ αυτό και φροντίζει να του παρέχει τα απαραίτητα, χωρίς βέβαια αυτά να καταναλώνουν πολύτιμο χρόνο από την ημέρα μας, χρήματα από το πορτοφόλι της και χώρο ...
Οι 8 καλύτερες οικιακές θεραπείες για τη μείωση των ρυτίδων ...
– Οι ρυτίδες είναι ενοχλητικές, καθώς είναι σημάδια γήρανσης! Και κανείς δεν θέλει να γεράσει. Ξέρετε όμως ότι οι ρυτίδες δεν προκαλούνται μόνο λόγω γήρανσης, μπορεί να είναι αποτέλεσμα του ταραχώδους τρόπου ζωής σας και να εμφανιστούν ακόμη και στα μέσα της δεκαετίας του ’20. Εδώ, λοιπόν, συ ...
Οι 8 καλύτερες πηγές άπαχης πρωτεΐνης
Οι τροφές με μεγάλη περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι μιας υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής, ωστόσο οι πρωτεΐνες συχνά συνοδεύονται από περιττά λιπαρά και αρκετές θερμίδες. Οι πρωτεΐνες αποτελούν δομικό συστατικό των μυών και των διαφόρων ιστών του σώματος και παράλληλα ε ...
Οι 8 καλύτερες σπιτικές Συνταγές Ματιών για ολοκληρωμένη Θερ ...
Πώς να φτιάξετε DIY κρέμα ματιών Αυτές οι 8 εύκολες συνταγές αποτελούνται απά φυσικά συστατικά που μπορεί να έχετε ήδη στο σπίτι. Συμβουλές & Τεχνικές Μια καλή κρέμα ματιών μπορεί να σημαίνει διαφορετικά πράγματα για τον καθένα γιατί οι ανάγκες και οι απαιτήσεις διαφέρουν απο άνθρωπο σε άνθρωπο ...
Οι 8 καλύτερες σπιτικές Συνταγές Ματιών: Ρυτίδες, Μαύρους Κύ ...
Συμβουλές & Τεχνικές Υπάρχει μια κρέμα λοιπόν για τον καθένα μας ,φτιαγμένη με απλά σπιτικά υλικά που δημιουργούν αποτέλεσμα υψηλής τεχνολογίας. Αυτό γίνεται γιατί πλέον ο τομέας της αντιγήρανσης έχει προχωρήσει πολύ βαθιά και γνωρίζουμε απο την αρχή μέχρι το τέλος τις ιδιότητες κάθε ελαίου κάθε ...
Οι 8 τροφές που ωφελούν το πάγκρεας
Το πάγκρεας αποτελεί σημαντικό μέρος του πεπτικού συστήματος. Είναι όργανο με διπλή λειτουργία που επιτελείται από δύο ξεχωριστά τμήματα: – Τον πεπτικό (εξωκρινή) αδένα, ο οποίος παράγει το παγκρεατικό υγρό που παρέχει ένζυμα για τη διάσπαση των πρωτεϊνών, των λιπών και των υδατανθράκων. – Τον ενδοκ ...
ΟΙ 9 ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΤΙΚΕΣ ΤΡΟΦΕΣ ΠΟΥ ΟΛΟΙ ΑΝΩ ΤΩΝ 40 ΕΤΩΝ ΘΑ ΠΡΕΠΕ ...
Ενώ δεν έχουμε ακόμη βρει την πηγή της νεότητας, έχουμε ανακαλύψει τις καλύτερες αντιγηραντικές τροφές για να παραμείνετε και να αισθάνεστε νέοι. Η συμπερίληψη αυτών των συστατικών στη διατροφή σας θα βοηθήσει την καρδιά, τον εγκέφαλο, και το δέρμα σας να παραμείνουν όσο το δυνατόν πιο υγιή. Οι καλύ ...
Οι 9 πιο πλούσιες τροφές σε κολλαγόνο που θα σε κρατήσουν νέ ...
Να ξεκινήσουμε με το τι είναι το κολλαγόνο; Το κολλαγόνο είναι το κύριο συστατικό των βασικών δομών του σώματος και του συνδετικού ιστού. Αποτελεί μία πρωτεΐνη-κλειδί του οργανισμού, αντιπροσωπεύοντας το 30% του συνόλου της πρωτεΐνης του σώματος και το 75% της πρωτεΐνης που συνθέτει το δέρμα, διατηρ ...
Οι top τροφές κατά του άγχους
Φάε αυτές τις τροφές για να αντιμετωπίζεις καλύτερα το στρες! Νιώθεις στρεσαρισμένη και δεν ξέρεις πώς να βοηθήσεις τον εαυτό σου να χαλαρώσει με φυσικό τρόπο; Ρίξε μια ματιά στο ψυγείο και τα ντουλάπια σου ή πήγαινε μέχρι το σούπερ μάρκετ και προμηθεύσου τροφές κατά του άγχους! Βάζοντάς τις στο καθ ...
Οι αναπνευστικές ασκήσεις για να ανακουφιστείς από το άγχος
Οι αναπνευστικές ασκήσεις για να ανακουφιστείς από το άγχος Τέσσερις τρόποι να επαναφέρεις τον εαυτό σου Πολλές από εμάς χρειαζόμαστε ένα μικρό κόλπο για τις στιγμές που τα επίπεδα του στρες αρχίζουν να αυξάνονται, και οι ασκήσεις αναπνοής για την ανακούφιση του άγχους μπορεί να είναι ακριβώς αυτό π ...
Οι άνθρωποι υψηλής ευφυΐας αντιμετωπίζουν συνήθως αυτά τα πρ ...
Ο διαφορετικός τρόπος σκέψης τους μπορεί να τους κάνει να νιώσουν απομονωμένοι. Η υψηλή ευφυΐα είναι ευχή και κατάρα. Από τη μία ανοίγει το δρόμο για σχολικές επιδόσεις και αργότερα, ενδεχομένως, για μια επιτυχημένη καριέρα. Από την άλλη όμως μπορεί να αποτελεί εμπόδιο στην κοινωνικοποίηση, κάνοντας ...
Οι απίστευτες φαρμακευτικές ιδιότητες του βασιλικού
Αυτό το υπέροχο φυτό ονομάζεται ιερό βότανο όχι μόνο λόγω της μυθολογίας του, αλλά επειδή φαίνεται πως είναι ένα φάρμακο για όλα. Ο βασιλικός (ocimum basilicum) προέρχεται από την Ασία και ανήκει στην οικογένεια Lamiaceae. Έχει οδοντωτά και οβάλ σχήματος φύλλα και τα λευκά ή ροζ λουλούδια του αναπτύ ...
Οι αστρολογικές προβλέψεις της εβδομάδας
Οι αστρολογικές προβλέψεις της εβδομάδας (25/11-1/12) ΚΡΙΟΣ Ο μήνας τελειώνει στις 29/11 με ένα Καζίμι Ερμή στον Τοξότη. Είναι ένα σπάνιο φαινόμενο, μια ευνοϊκή προστατευτική σύνοδος Ήλιου – Ερμή και για το δικό σας ζώδιο δίνει έμφαση στη φιλοσοφία και στην εξερεύνηση της ζωής σας. Με τόσες πρ ...