Search Results for "μάτια"

Πλήρης οδηγός περιποίησης στο παρά πέντε των γιορτών για εντ ...

Γίνε θεά λίγο πριν το πρώτο κάλεσμα κάνοντας τις κατάλληλες κινήσεις για την περιποίησή σου. Γράφει: Σοφία Μάργαρη Πλήρης οδηγός περιποίησης Είτε το πρώτο κάλεσμα είναι σε μία εβδομάδα, είτε σε μία ημέρα ή και σε λιγότερο από μία ώρα, εδώ θα βρεις τις συμβουλές για να λάμψεις τις ημέρες και τις νύχτ ...

Διάδρομος: Μπορούμε να κάνουμε προπόνηση μαραθωνίου;

Είναι δυνατό να ανταλλάξουμε τους στίβους και τους δρόμους με τον κινούμενο ιμάντα στο διάδρομο στο σπίτι ή στο γυμναστήριο; Να τι έχουν να πουν οι ειδικοί ΓΙΑΝΝΗΣ ΒΑΣΑΛΑΚΗΣ Το τρέξιμο στον διάδρομο μπορεί να μην είναι το πρώτο πράγμα που σας έρχεται στο μυαλό όταν σκέφτεστε το long run του Σαββατοκ ...

11 ψυχολογικά τρικ που εφαρμόζουν τα εστιατόρια για να ξοδεύ ...

Μη σας φαίνεται περίεργο που βγαίνετε για φάτε κάτι πρόχειρο και καταλήγετε να δίνετε μία περιουσία, χωρίς να καταλαβαίνετε πώς την πατήσατε… Σύμφωνα με το Business Insider, πίσω από τους καταλόγους των εστιατορίων υπάρχει ολόκληρη μελέτη από ψυχολόγους και συμβούλους, που έχουν σκεφτεί πολύ π ...

Καθημερινές συνήθειες που Μεγαλώνουν τις Βλεφαρίδες χωρίς Κα ...

Μας αρέσουν οι πλούσιες και δυνατές βλεφαρίδες. Δίνουν μια μωρουδίστικη αίσθηση αλλά κυρίως νεανική. Κι όμως είναι εύκολο να γίνουν οι βλεφαρίδες μεγάλες χωρίς καν να το καταλάβετε με συνήθειες που δεν θα αναβαθμίσουν μόνο τις βλεφαρίδες αλλά και το δέρμα σας. Φροντίστε λοιπόν τις βλεφαρίδες σας χωρ ...

7 Ιδέες μακιγιάζ για το ρεβεγιόν των Χριστουγέννων!

Το ρεβεγιόν τη παραμονή των Χριστουγέννων είναι από τις βασικότερες και μεγαλύτερες χριστουγεννιάτικες παραδόσεις. Φυσικά το μακιγιάζ που θα επιλέξεις είναι το ίδιο σημαντικό όσο και τα ρούχα που θα φορέσεις εκείνη τη μέρα. Από έντονα χρώματα, glitter και χρυσόσκονη οι επιλογές σου είναι κυριολεκτικ ...

Νεκρή στα 35 της influencer που είχε χάσει πολλά κιλά

– Είχε παντρευτεί πριν από 4 μήνες «Ξεκουράσου, μαμά. Σε αγαπώ τόσο πολύ και κανείς δε θα με αγαπήσει ποτέ όπως εσύ» Νεκρή στα 35 της influencer που είχε χάσει πολλά κιλά – Είχε παντρευτεί πριν από 4 μήνες Μία influencer και νεόνυμφη, η Mila De Jesus, η οποία έγινε γνωστή λόγω της σημαντικής μείωσης ...

Γιατί και πώς ο καφές είναι προϊόν… ομορφιάς: 5 μοναδικά «κό ...

Οι έρευνες για τις ευεργετικές ιδιότητες του καφέ, όσον αφορά θέματα υγείας, είναι πάμπολλες και κάθε μέρα βγαίνει και μία ακόμα που τις ενισχύει. Ο καφές, όμως, είναι ένα τόσο πολύτιμο είδος τροφής και ροφήματος, ώστε ξεφεύγει από τα στενά όρια της διατροφής και επεκτείνεται και σε εκείνα της περιπ ...

Oi Φυσικοί τρόποι να Eνυδατώσουμε το ξηρό Δέρμα

Η ξηροδερμία είναι ένα πρόβλημα που μπορεί να αντιμετωπιστεί με 100% φυσικούς τρόπους. Ας δούμε πώς. Φυσικοί τρόποι να ενυδατώσουμε το ξηρό δέρμα Το ξηρό δέρμα μπορεί να συμβεί σε όλους μας. Η κακή ενυδάτωση, το περιβάλλον αλλά και κακές συνήθειες όπως το κάπνισμα στερούν τη φρεσκάδα από την επιδερμ ...

10 tips για να κάνεις το ντύσιμό σου να φαίνεται ακριβό

Στις δύσκολες εποχές που ζούμε, ελάχιστες γυναίκες μπορούν να ψωνίζουν και να ντύνονται ακριβά. Αυτό δεν σημαίνει όμως πως επειδή τα οικονομικά μας δεν το επιτρέπουν, δεν μπορούμε να ντυνόμαστε με στυλ και να αναδεικνύουμε και το πιο απλό και με λίγα χρήματα ντύσιμο σε κομψό! Υπάρχουν τρόποι για να ...

Μετά τα 50 | 5 λάθη μακιγιάζ που κάνουν τα μάτια σας να δείχ ...

Μήπως σαμποτάρετε άθελά σας την εμφάνισή σας; ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΧΡΙΣΤΟΠΟΥΛΟΥ Το μακιγιάζ μετά τα 50 δεν μπορεί να είναι το ίδιο με αυτό που κάνατε στα 20 σας. Η ποιότητα και η όψη της επιδερμίδα σας έχει αλλάξει και έτσι έχει γίνει πιο ισχυρή η ανάγκη για προσεκτικά επιλεγμένα προϊόντα, που θα καμουφλάρο ...

Πώς να λευκάνετε τα δόντια σας με φυσικά προϊόντα

Πώς να λευκάνετε τα δόντια σας φυσικά; Στις μέρες μας, υπάρχουν πολλές μέθοδοι για να αποκτήσετε λευκά και αστραφτερά δόντια. Πώς να λευκάνετε τα δόντια σας φυσικά; Στις μέρες μας, υπάρχουν πολλές μέθοδοι για να αποκτήσετε λευκά και αστραφτερά δόντια. Οι περισσότερες από αυτές χρησιμοποιούν χημικά, ...

Πέντε σνακ για μείωση λίπους και αύξηση της μυϊκής μάζας

Στην απώλεια βάρους, στόχος είναι να χάσετε λίπος και όχι μυϊκή μάζα. Οι διατροφικές σας συνήθειες και οι τροφές που επιλέγετε για σνακ και γεύματα μέσα στη μέρα μπορούν να σας βοηθήσουν σε αυτό, αναφέρουν οι ειδικοί. Η διατροφολόγος Amy Goodson μοιράζεται τις προτάσεις της στο Eat This. Τυρί cottag ...

Όλα τα μυστικά για το σωστό ψήσιμο του αρνιου/κατσικιού

Γαστρονόμος Επιμέλεια: Γαστρονόμος Φωτογραφία: Shutterstock Ποια μέρη κάνουν για φούρνο; Όλα τα μέρη του αρνιού και του κατσικιού κάνουν για ψητά φούρνου: το μπούτι, ολόκληρο ή σε κομμάτια -με το κόκαλο ή χωρίς-, η σπάλα το ίδιο, τα παϊδάκια, άκοπα (καρέ) ή κομμένα σε παϊδάκια (αυτά γίνονται καλύτε ...

Οι πλειομετρικές ασκήσεις που προτείνει το Harvard σε όσους ...

Τρεις ασκήσεις για να ενισχύσεις τη φυσική σου κατάσταση. Γράφει: Γιάννης Σπανός  Αν επισκέπτεσαι συχνά το γυμναστήριο, πιθανόν να έχεις παρατηρήσει πως κάποια άτομα ασχολούνται με πλειομετρικές ασκήσεις. Αυτές οι ασκήσεις, που συχνά επισκιάζονται από πιο παραδοσιακές προπονήσεις, μπορεί να φαίνοντα ...

Πόση ώρα πρέπει να περπατήσουμε για να «κάψουμε» μια σοκολάτ ...

Πόση ώρα πρέπει να περπατήσουμε για να «κάψουμε» μια σοκολάτα ή ένα αναψυκτικό Υπολογίζεται ότι χρειάζονται σχεδόν τέσσερις ώρες περπάτημα για να κάψουμε τις θερμίδες μιας πίτσας και 22 λεπτά για να κάψουμε όσες πήραμε από μια μπάρα σοκολάτας. Θα σας άρεσε να το διαβάσετε αυτό πάνω στην ετικέτα των ...

3 ασκήσεις made in Japan που εξαφανίζουν το κοιλιακό λίπος

Αν θέλεις να αποκτήσεις πιο επίπεδη κοιλιά, δοκίμασε αυτές τις απλές ιαπωνικές ασκήσεις. Γράφει: Γιάννης Σπανός  Έρευνες χρόνια τώρα δείχνουν ότι για το κάψιμο του κοιλιακού λίπους, οι ασκήσεις γυμναστικής πρέπει να συνδυάζονται με διατροφή. Υπάρχουν κάποιες ασκήσεις που προέρχονται από την Ιαπωνία, ...

Ο πιο Γρήγορος Τρόπος για να Ξεφορτωθείτε το Ενοχλητικό Φούσ ...

Έχει να κάνει 100% με τη διατροφή. Προσέξτε μερικά πραγματάκια στη διατροφή σας και το φούσκωμα θα φύγεις. Δείτε ποια είναι αυτά! Όλοι ξέρουμε πως μπορεί ένα φούσκωμα να σαμποτάρει τα σχέδιά μας και τη διάθεσή μας γενικότερα. Το ερώτημα, όμως, είναι πώς μπορούμε να το ξεφορτωθούμε μια και καλή. Δείτ ...

Τo αστραφτερό χρώμα σκιάς που αναδεικνύει τα καστανά μάτια ό ...

Το δοκίμασε η Hailey Bieber και έγινε αμέσως viral. Στην αναζήτηση του τέλειου μακιγιάζ που θα κολακεύει απόλυτα το χρώμα των ματιών μας, είναι πολύ πιθανό να μπερδευόμαστε από την πληθώρα των αποχρώσεων που διατίθενται στην αγορά. Οι πανέμορφες παλέτες που συχνά έχουμε στο νεσεσέρ μας, με τις φαντα ...