Η βιταμίνη Α μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση της ακμής και των ασθενειών. Τα γαλακτοκομικά και τα κρέατα είναι πλούσια σε Προσχηματισμένη Βιταμίνη Α ή ρετινόλη. Το σώμα μας χρειάζεται μια σειρά από μέταλλα και βιταμίνες για να λειτουργεί ομαλά. Μεταξύ μερικών από τις κύριες απαραίτητες βιταμίν ...

Γνωρίζατε ότι η σμηγματορροϊκή δερματίτιδα είναι μια δερματική πάθηση που επηρεάζει άτομα όλων των ηλικιών; Είναι πιτυρίδα, που μοιάζει με αλλεργική αντίδραση. Μπορείτε να δοκιμάσετε σπιτικές θεραπείες για τη σμηγματορροϊκή δερματίτιδα που βοηθούν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων αυτής της ασθένειας. ...

Τροφές κατά της κυτταρίτιδας, ισορροπημένο διαιτολόγιο Η κυτταρίτιδα είναι μια πολύ συχνή τοπογραφική τροποποίηση, κατά την οποία το δέρμα παίρνει τη μορφή «φλούδας πορτοκαλιού». Αυτό οφείλεται σε μετατροπή στον λιπώδη ιστό και στο μικροκυκλοφορικό, με αποτέλεσμα να ακολουθεί η σκλήρυνση των ινών το ...

6 παμπάλαια γιατροσόφια για το μυαλό και το σώμα Το σώμα μας και το μυαλό μας πρέπει να δουλεύουν μαζί αρμονικά αν θέλουμε να κατορθώσουμε την καλύτερη δυνατή υγεία. Ευτυχώς, πολλά αρχαία γιατροσόφια μπορούν να δουλέψουν για να επαναφέρουν σε ισορροπία την ενέργειά σας και τα επίπεδα pH, ώστε να αισ ...

Εάν το δέρμα του προσώπου σας είναι τραχύ, ξεφλουδισμένο ή αφυδατωμένο, υπάρχουν τρόποι με τους οποίους μπορείτε να βοηθήσετε στην ενυδάτωση και να μειώσετε την ξηροδερμία. Τι προκαλεί την ξηροδερμία στο πρόσωπο Η ξηρότητα εμφανίζεται όταν το δέρμα σας δεν έχει αρκετό νερό, ή φυσικά έλαια. Η ξηροδερ ...

Το να ντύνεσαι με ρούχα που «αφαιρούν χρόνια» δε σημαίνει πως πρέπει να μιμηθείς το στυλ των νεαρών γυναικών, ούτε να κρύβεσαι κάτω από σκούρα χρώματα και φαρδιά ρούχα. Αντίθετα, πρέπει να αναδεικνύεις το δικό σου στιλ, να τονίζεις την προσωπικότητά σου, να νιώθεις καλά με το σώμα σου και να αποπνέε ...

Αυτές είναι τέσσερις από τις καλύτερες τροφές που θα θωρακίσουν τα μάτια σας, μειώνοντας την πιθανότητα εμφάνισης καταρράκτη. Η θολή όραση που μπορεί να κάνει καθημερινές δραστηριότητες, όπως το διάβασμα ή την οδήγηση, δύσκολες, πρόκειται για ένα από τα πιο χαρακτηριστικά συμπτώματα του καταρράκτη. ...

Μια θετική λίστα για να ξεκινήσεις άμεσα. 1. Να ξοδεύεις χρόνο με τους κατάλληλους ανθρώπους Αυτοί είναι οι άνθρωποι που απολαμβάνεις την παρέα τους, που σε αγαπούν και σε εκτιμούν, και που σε ενθαρρύνουν να βελτιώνεσαι με υγιής και συναρπαστικούς τρόπους. Είναι αυτοί που σε κάνουν να αισθάνεσαι πιο ...

Τώρα που έχετε επίγνωση της δύναμης των ροφημάτων απώλειας βάρους, θα πρέπει να τα προσθέσετε στη διατροφή σας. Βεβαιωθείτε ότι ασκείστε κάθε μέρα για να ενισχύσετε τα αποτελέσματα αυτών των ροφημάτων. Παρακάτω δίνεται μια λίστα με τα ποτά που σας κάνουν να χάσετε βάρος, μαζί με συνταγές για την προ ...