Search Results for "μάτια"
Αντιγήρανση: Ποιοι αργούν να γεράσουν και πώς θα το καταφέρε ...
Ποιος θέλει να ζήσει για πάντα; Μάλλον οι περισσότεροι – ειδικά την εποχή που οι άνω των 65 ξεπερνούν το 30% του ευρωπαϊκού πληθυσμού. Η επιστήμη απαντά για το πώς μπορούμε να αναστείλουμε τη φθορά της ηλικίας και να ζήσουμε περισσότερο και καλύτερα Γράφει ο Θανάσης Διαμαντόπουλος Το ζητούν πο ...
Οι Καλύτερες Ασκήσεις Για Λίφτινγκ Στο Στομάχι Κατά Την Εμμη ...
Η εμμηνόπαυση είναι μια φυσική φάση της ζωής κάθε γυναίκας και φέρνει μαζί της τις δικές της προκλήσεις. Ένα από τα πιο κοινά παράπονα στις εμμηνοπαυσιακές γυναίκες είναι η αύξηση του σωματικού βάρους, ειδικά στην περιοχή της κοιλιάς. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε ορμονικές αλλαγές, μειωμένο μεταβολισ ...
4 φρούτα που μειώνουν το αίσθημα της πείνας
Η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών έχει πολλά οφέλη για την υγεία μας. Όλοι ξέρουμε το γνωστό κλισέ, που είναι όμως πραγματικότητα. Ας δούμε, όμως πέρα από τη θρεπτική τους αξία ποια από αυτά θεωρούνται και τα πιο χορταστικά. Από: Δέσποινα Λάνου Μπανάνα Ξεκινάμε, λοιπόν, με ένα φρούτο, που δεν θα τ ...
Τα καλύτερα Φυτικά Φάρμακα .
Τι είναι τα φυτικά συμπληρώματα σύμφωνα με το έγκυρο hopkinsmedicine Τα προϊόντα που παράγονται από βότανα ή φυτά, που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία ασθενειών ή για τη διατήρηση της υγείας ονομάζονται φυτικά προϊόντα, βοτανικά προϊόντα ή φυτοφάρμακα. Ένα προϊόν που παρασκευάζεται από φυτά και χ ...
Συστατικά αντιγήρανσης: Ρετινόλη, υαλουρονικό, πεπτίδια και ...
Ποια είναι τα «μαγικά φίλτρα» της επιστήμης που βοηθούν στη διατήρηση της νεότητας και σε ποια προϊόντα περιποίησης θα τα βρεις; Γράφει: Σοφία Μάργαρη Συστατικά αντιγήρανσης: Ρετινόλη, υαλουρονικό, πεπτίδια και άλλα 4 που πρέπει να γνωρίζεις Με μια πληθώρα καλλυντικών που δημιουργήθηκαν για να σβήσο ...
Επιλέγοντας προϊόντα περιποίησης δέρματος: Γνωρίστε τα συστα ...
Έχετε ακούσει ότι μπορούν να γυρίσουν το ρολόι στο γερασμένο δέρμα — προϊόντα που παρασκευάζονται με πράγματα όπως το acai, το άλφα-λιποϊκό οξύ και το άλφα-υδροξυ οξύ. Αλλά λειτουργούν; Μπορούν πραγματικά να σβήσουν τις ρυτίδες , να επιδιορθώσουν τις βλάβες από τον ήλιο ή να εξαφανίσουν τις κη ...
Ατζέμ πιλάφι, ένα νηστίσιμο γλύκισμα
Ατζέμ πιλάφι, ένα νηστίσιμο γλύκισμα από τη Greek Mama Chef Η βραβευμένη food blogger (ΒΗΜΑ GOURMET FOOD BLOG AWARDS Βραβείο Κοινού BEST COOKING IN ENGLISH), Μαριαλένα Τερζή, μας συστήνεται ως Greek Mama Chef και μέσα από το blog και τη σελίδα της στο facebook μας προτείνει νόστιμες ιδέες και συντα ...
Μακιγιάζ μετά τα 50 | 5 λάθη που κάνουν την επιδερμίδα σας ν ...
Οι τεχνικές και τα προϊόντα που θα σας βοηθήσουν να καμουφλάρετε τις ρυτίδες, πετυχαίνοντας τον πιο λείο καμβά. Οι λεπτές γραμμές και οι ρυτίδες στέκονται “εμπόδιο” στη δημιουργία ενός απόλυτα λείου καμβά για το μακιγιάζ μετά τα 50. Τα ακατάλληλα προϊόντα με το λάθος φινίρισμα σε συνδυασ ...
Συνταγές για την ιγμορίτιδα
Πως θα κάνετε εισπνοές για να ανακουφιστείτε. 1η συνταγή: Σε ένα λύχνο τοποθετημένο στον χώρο σας η σε ένα μικρό μπουκλάκι με λαδάκι βάσης προσθέστε 3 σταγόνες ευκάλυπτο 3 σταγόνες μέντα 2 σταγόνες λεβάντα Ανοίγετε το μπουκαλάκι και εισπνέετε όποτε το έχετε ανάγκη. 2η συνταγή: Σε ένα χαρτομάντιλο ρί ...
5 συμβουλές για να αντιμετωπίσετε άμεσα το άγχος
Όλα τα tips σύμφωνα με τους experts για να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά το καθημερινό άγχος. ΓΙΟΛΑ ΠΑΠΑΔΑΚΗ Η καθημερινή ζωή είναι γεμάτη άγχος και αυτό είτε οφείλεται συνήθως στο πολυάσχολο πρόγραμμα ή σε μια ρουτίνα γεμάτη υποχρεώσεις. Όποια και αν είναι η αιτία, το άγχος, και ιδιαίτερα αυτό που ...
5 γιατροσόφια της γιαγιάς για να νικήσετε τις ραγάδες
Οι απότομες αυξομειώσεις βάρους αλλά και η εγκυμοσύνη η κληρονομικότητα είναι οι κυριότεροι λόγοι που εμφανίζονται οι αντιαισθητικές ραγάδες στις γυναίκες. Οι περιοχές που πλήττονται περισσότερο είναι τα πόδια η κοιλιά, οι μηροί, τα μπράτσα και το στήθος. Πως μπορεί να εξαφανίσετε τις αντιαισθητικές ...
Ο τέλειος πουρές: Πέντε απλούστατα tips που θα απογειώσουν γ ...
Μικρά μυστικά μεγάλης σημασίας, για γεύση που δεν έχει να ζηλέψει τίποτα από τους κορυφαίους Γάλλους σεφ. Οι πατάτες θεωρούνται το πιο ευέλικτο και προσιτό αμυλούχο λαχανικό, ενώ είναι και εξαιρετικά πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά. Βραστή, τηγανητή, ψητή, η πατάτα μπορεί να συνοδεύσει υπέροχα οποιαδ ...
Τα top γυναικεία κουρέματα για το 2020 σε κοντά, μεσαία ή μα ...
Τα top γυναικεία κουρέματα για το 2020 Όλες μας λατρεύουμε να κάνουμε μια μικρή ή μεγάλη ανανέωση στην εμφάνιση μας κάθε τόσο. Κάποιες από εμάς προτιμούν να το ρίχνουν στα ψώνια, ενώ υπάρχουν κι εκείνες που αλλάζουν πιο ριζικά την εμφάνιση τους, κάνοντας ένα καινούργιο κούρεμα ή ένα νέο χρώμα μαλλιώ ...
20 τρόποι για να διατηρήσετε — Και Να Ενισχύσετε — το κολλαγ ...
Περισσότερο κολλαγόνο σημαίνει λιγότερες ρυτίδες και λείο, ανορθωμένο δέρμα. Εδώ είναι τα τοπικά προϊόντα, οι θεραπείες στο γραφείο και οι συνήθειες του τρόπου ζωής που πρέπει να εξασκηθείτε για μια πιο υγιή επιδερμίδα τώρα. Αναζητώντας λεία επιδερμίδα, θα ακούσετε πολλές φλυαρίες για την «ενίσχυση ...
Πόσες συνευρέσεις είναι αρκετές, ανάλογα με την ηλικία
«Πόσο σεξ είναι το… νορμάλ να κάνω ανά εβδομάδα;» Αυτό το ερώτημα απασχολεί τόσο τα ζευγάρια όσο και τους αδέσμευτους. «Πόσο σεξ είναι το… νορμάλ να κάνω ανά εβδομάδα;» Αυτό το ερώτημα απασχολεί τόσο τα ζευγάρια όσο και τους αδέσμευτους. Ωστόσο, αυτό εξαρτάται από διάφορους παράγοντες όπως ο τρόπος ...
Διαλειμματική νηστεία: 13 απαντήσεις για την πιο δημοφιλή νέ ...
Τι είναι το intermittent fasting και γιατί γίνεται τόσος ντόρος; Σε ποιες ομάδες ατόμων ταιριάζει και ποιες είναι οι πιθανές παρενέργειές του; Ο Ιωάννης Κωτσής και η Ουρανία Ακτύπη μας λύνουν τις πιο βασικές απορίες. H διαλειμματική νηστεία έχει κερδίσει δημοτικότητα για την απλότητα και την προσαρμ ...
Μυστικά επιτυχίας για σούπες
3 βασικές οδηγίες για το μαγείρεμα Οι σούπες πρέπει να σιγοβράζουν, δηλαδή να μαγειρεύονται σε χαμηλή προς μέτρια φωτιά, σε κατσαρόλα ξεσκέπαστη (πλην ορισμένων εξαιρέσεων). Για να μη θολώσει η σούπα στην όψη αλλά και για να μη γίνει γλυφή στη γεύση, πρέπει να την ξαφρίζουμε ανά τακτά χρονικά διαστή ...
Η απώλεια ακοής μπορεί να συμβεί ανά πάσα στιγμή: 7 τρόποι γ ...
Δίνουμε μεγάλη προσοχή στο φαγητό και το ποτό που βάζουμε στο σώμα μας, ωστόσο συχνά αγνοούμε τους ήχους που καταναλώνουμε καθημερινά. Όπως οι διατροφικές μας επιλογές επηρεάζουν τη γενική μας υγεία, έτσι και οι επιλογές ήχου μπορούν να επηρεάσουν την ακοή και την υγεία των αυτιών μας μακροπρόθεσμα. ...