Search Results for "βιταμίνη"
Θεραπεία μαύρων κύκλων και σακούλας στα μάτια με ρύζι!
Μάσκα ματιών για τόνωση της πιο ευαίσθητης περιοχής του προσώπου! Μαύροι κύκλοι και σκοτεινά σημάδια διαγράφονται στην περιοχή ενώ λεύκανση επιτυγχάνεται με την σκόνη ρυζιού. Το γνωστό μας ρυζάλευρο. Η σκόνη ρυζιού συρρικνώνει την πρησμένη περιοχή και ξεκουράζει, κάνοντας λαμπερά τα μάτια. Το ρύζι ε ...
Θεραπείες αντιγήρανσης στα 40, 50 και 60!
Η γήρανση είναι μία διαδικασία που προκαλεί ανάμικτα συναισθήματα. Κάποια σημάδια εμφανίζονται αργά και ήπια, ενώ κάποια άλλα εκδηλώνονται έντονα και απαιτούν άμεσα την προσοχή σας. της Αφροδίτης Ραυτοπούλου Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι τοπικές θεραπείες με κρέμες αποτελούν την πρώτη γραμμή της ...
Θεραπείες αντιγήρανσης στα 40, 50 και 60!
Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι τοπικές θεραπείες με κρέμες αποτελούν την πρώτη γραμμή της απόλυτα φυσικής άμυνας, ιδιαίτερα στις ηλικίες των 20 και των 30. Όμως, όταν οι ακριβές κρέμες και τα χημικά πίλινγκ παύουν να είναι αποτελεσματικά, τότε ο οδηγός που ακολουθεί είναι για σας. Η διαδικασία τη ...
Θεραπείες που θα ξαναζωντανέψουν τα μαλλιά
Μετά από μία έντονη μέρα χρειαζόμαστε κάτι για να νιώσουμε φτιάξουμε τη διάθεση μας. Οι περισσότερες αμέσως σκεφτόμαστε να κάνουμε μία μάσκα ομορφιάς, να ανάψουμε όμορφια κεριά και να βάλλουμε ένα ποτήρι κρασί. Πέρα από όμως από την περιποίηση της επιδερμίδας μας, δεν πρέπει να αμελούμε και την περι ...
Θεράπευσε τις ραγάδες σου μια για πάντα!
Οι ραγάδες ενδέχεται να έχουν γίνει ένα με την επιδερμίδα του σώματός μας σε ορισμένα σημεία, ήδη από τα εφηβικά μας χρόνια. Μια κατάσταση που μπορεί να μας δημιουργεί δυσάρεστα συναισθήματα, αλλά από σήμερα κιόλας, όλα μπορούν να αλλάξουν! Με 7 προτάσεις από φυσικά συστατικά και 9 θεραπείες επιστημ ...
Θεραπεύστε τους κιρσούς.Σπιτικές συνταγές που θεραπεύουν.
Υπάρχουν πολλές σπιτικές θεραπείες που κάνουν καλύτερη την ζωή στους ανθρώπους με προβλήματα κιρσών. Δείτε παρακάτω τις επιλογές σας. Άσκηση Η τακτική άσκηση ενθαρρύνει την καλύτερη κυκλοφορία του αίματος στα πόδια, η οποία βοηθά στην ώθηση του αίματος που έχει συγκεντρωθεί στις φλέβες. Η άσκηση βοη ...
Θες να αποκτήσεις το πιο λαμπερό δέρμα; Ανακάλυψε τις εξής 5 ...
Ποιες τροφές εμπεριέχουν όσα χρειάζεται ένα λαμπερό δέρμα; Πράσινα φυλλώδη λαχανικά Φιστίκια Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα Ασταξανθίνη Πορτοκαλί φρούτα και λαχανικά Ποιες τροφές εμπεριέχουν όσα χρειάζεται ένα λαμπερό δέρμα; Πράσινα φυλλώδη λαχανικά Φιστίκια Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα Ασταξανθίνη Πορτοκαλί φρούτα και ...
Θες να μείνεις για πάντα νέος; Βάλε τα “Vanity Foods” στο τρ ...
Τα τελευταία χρόνια γίνεται ολοένα και περισσότερος λόγος για τις τροφές που βοηθούν στη διατήρηση αλλά και βελτίωση της καλής ποιότητας του δέρματος, ενώ παράλληλα έχουν αντιγηραντική δράση. Στην εύλογη, λοιπόν, απορία αν υπάρχουν τρόφιμα που λειτουργούν με αυτό τον τρόπο, η νέα τάση των λεγόμενων ...
Θες πιο φρέσκια, νεανική επιδερμίδα ώστε να δείχνεις μέχρι κ ...
Θες πιο φρέσκια, νεανική επιδερμίδα; 5 skincare κανόνες που προτείνουμε να ακολουθήσεις πιστά φέτος τον χειμώνα Διατήρησε για περισσότερο μια υγιή και απόλυτα νεανική επιδερμίδα ώστε να δείχνεις μέχρι και 10 χρόνια νεότερη. ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΙΩΑΝΝΟΥ “Πώς να δείχνω νεότερη;” Αυτό είναι το κύ ...
Θες πολύ κολλαγόνο, ελαστικό και τεντωμένο δέρμα; Πάρε αυτό ...
Αυτό είναι το μυστικό για να ενισχύσουμε φυσικά το κολλαγόνο στην επιδερμίδα μας Κι όμως ένα ρόφημα μόνο, μπορεί να κάνει τη διαφορά! Νίνα Μουσούρη Αυτό είναι το μυστικό για να ενισχύσουμε φυσικά το κολλαγόνο στην επιδερμίδα μας Σίγουρα αν μας έλεγε κάποιος ότι γνωρίζει ένα φυσικό ελιξίριο που αναζω ...
Θες τέλεια επιδερμίδα με πλήρη ενυδάτωση;; Οι καλύτερες σπιτ ...
Τα καρύδια και το λάδι καρυδιάς μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να φτιάξετε μια σειρά από μάσκες προσώπου για να δώσετε στο δέρμα σας μια ενυδατωμένη, λαμπερή όψη. 1. Μάσκα προσώπου με καρύδια και αλεύρι Τα καρύδια έχουν ενυδατικό χαρακτήρα και το μέλι σε αυτή τη μάσκα προσώπου βοηθά στη σφράγιση τη ...
Θες τέλεια επιδερμίδα; Ο δερματολόγος σου εύχεται να έκανες ...
Τα 6 πράγματα που κάθε δερματολόγος θέλει να αρχίσεις να κάνεις αμέσως! Αναζητάς τα μυστικά για μία τέλεια επιδερμίδα; Το να έχεις ένα υγιές, τέλειο δέρμα είναι απλό – αν ακολουθείς τις βασικές οδηγίες της περιποίησης της επιδερμίδας. Η Diane Berson, MD, δερματολόγος στη Νέα Υόρκη, μοιράζεται μαζί ...
Θρεπτικά συστατικά: Μάθε τι σου λείπει και πώς να το αναπληρ ...
Οι πιο κοινές διατροφικές ελλείψεις και οι συμβουλές για το πώς μπορούμε να τις αναπληρώσουμε. Από τον Γιάννη Χρύσου, κλινικό διαιτολόγο-διατροφολόγο (giannischrysou.gr). Πολλά είναι τα θρεπτικά συστατικά που είναι σημαντικά για την επίτευξη και τη διατήρηση της καλής μας υγείας και τα περισσότερα α ...
Θρεπτικές τροφές που θα σε κρατήσουν ζεστή στο κρύο
Το φαγητό που καταναλώνουμε επηρεάζει το σώμα μας με ποικίλους τρόπους. Όταν η θερμοκρασία πέφτει και επικρατεί κρύος καιρός, είναι καλή ιδέα να καταναλώνεις τροφές που μπορεί να σε βοηθήσουν να αυξήσεις τη θερμοκρασία του σώματός σου και να σε κάνουν να νιώσεις ζεστασιά. Ακολουθούν ορισμένες θρεπτι ...
Θρεπτική μάσκα χεριών από πατάτα: Θεραπεία και ανακούφιση γι ...
Όταν έχετε ξηρά χέρια μια λοσιόν ή μια κρέμα μπορεί από μόνες τους να μην είναι αρκετές για να θεραπεύσουν και να ανακουφίσουν το δέρμα σας. Θρεπτική μάσκα χεριών από πατάτα: Θεραπεία και ανακούφιση για τις ξηρές επιδερμίδες Χρησιμοποιώντας μια σπιτική μάσκα χεριών μπορεί να πετύχετε πιο έντονη ενυδ ...
Θυμάρι το φάρμακο για ακμή, γερά οστά, όραση:ωχρά κηλίδα, πί ...
Θυμάρι: Οφέλη για την υγεία, διατροφή, χρήσεις, συνταγές και παρενέργειες Το θυμάρι είναι ένα αρωματικό αειθαλές βότανο που αποτελεί βασικό μπαχαρικό στις κουζίνες σε όλο τον κόσμο λόγω της έντονης γεύσης και ξεχωριστής γεύσης του. Αυτό το δροσιστικό βότανο που ταιριάζει με τη βοτανική ονομασία Thy ...
Θυρεοειδής και διατροφή: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε
Ο θυρεοειδής είναι ένας αδένας που παράγει κυρίως τις θυρεοειδικές ορμόνες, δηλαδή τη θυροξίνη (Τ4) και την τριιωδοθυρονίνη (Τ3), οι οποίες ρυθμίζουν το μεταβολισμό των διαφόρων οργάνων του σώματος. Αν έχετε πρόβλημα στο θυρεοειδή τότε μπορεί να υπερλειτουργεί (υπερθυρεοειδισμός) ή να υπολειτουργεί ...
Θυρεοειδής: Οι 3 πρωινές συνήθειες που τον προστατεύουν
Όσα μπορείτε να κάνετε μόλις ξυπνήσετε το πρωί για να λειτουργεί ο θυρεοειδής σας… ρολόι. Ο θυρεοειδής σας, ο μικρός σε σχήμα πεταλούδας αδένας που βρίσκεται στην βάση του λαιμού, είναι ένα μικροσκοπικό αλλά πανίσχυρο όργανο. Ενώ η βασική του λειτουργία είναι να ελέγχει τον μεταβολισμό σας, παίζει ε ...