Search Results for "μάτια"
Μπανάνες και Αγνωστα Οφέλη που Κάνουν Καλό στην Υγεία
Οι μπανάνες είναι μια καλή πηγή διαλυτών φυτικών ινών. Μια μπανάνα έχει 3 γραμμάρια φυτικών ινών. Οι άγουρες (πράσινες) μπανάνες έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε ανθεκτικό άμυλο , το οποίο έχει πρεβιοτικά αποτελέσματα. Τα πρεβιοτικά βοηθούν στη διατροφή των προβιοτικών, τα οποία βοηθούν στην πέψη και σ ...
ΜΠΑΝΑΝΕΣ: ΟΙ ΑΛΛΑΓΕΣ ΠΟΥ ΘΑ ΔΕΙΤΕ ΣΤΗΝ ΖΩΗ ΣΑΣ ΕΑΝ ΤΡΩΤΕ ΚΑΘ ...
ΘΑ ΜΠΟΡΟΥΣΑΝ ΚΑΙ ΝΑ….. ΣΥΝΤΑΓΟΓΡΑΦΟΥΝΤΑΙ. ΟΙ ΜΠΑΝΑΝΕΣ ΚΑΙ ΤΑ ΑΜΕΤΡΗΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΟΥΣ Οφέλη για την υγεία του στόματος και των ούλων σας Με την απαλή υφή τους, τα δόντια σας δεν θα χρειαστεί να εργαστούν πολύ σκληρά για τις μπανάνες. Αλλά αυτό που προκαλεί έκπληξη είναι ότι η κατανάλωση μιας μπ ...
Μπάρες βρώμης με σοκολάτα γεμάτες πρωτεΐνη. Η top συνταγή χ ...
Μπάρες βρώμης με σοκολάτα; Η top συνταγή Νόστιμες και πανεύκολες μπάρες πρωτεΐνης χωρίς ζάχαρη που δεν χρειάζονται ψήσιμο! Αυτές οι μπάρες είναι το ιδανικό σνακ για τις ώρες που ο οργανισμός σου χρειάζεται ενέργεια. Δεν περιέχουν ζάχαρη, καλύπτουν όμως την ανάγκη για κάτι γλυκό, προσφέροντας στον ορ ...
Μπαχαρικά από την Κουζίνα σας με Απίστευτες Θεραπευτικές Ιδι ...
Η κανέλα περιέχει με σημαντικά αντιοξειδωτικά στοιχεία που προστατεύουν τα κύτταρα από τις ελεύθερες ρίζες. Ο κουρκουμάς ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και καταπολεμά την οστεοαρθρίτιδα. Ο κρόκος αποτελεί το ισχυρότερο φυτικό αντικαταθλιπτικό. Είτε φρέσκα είτε σε σκόνη, αυτά τα μπαχαρικά πρέπει ν ...
Μπιφτέκια με 3 λογιών κιμά και μελωμένο κρεμμύδι με πουρέ απ ...
Ένας κλασικός συνδυασμός στα πιο ωραία του: τα μπιφτέκια με τους τρεις κιμάδες και το μελωμένο κρεμμύδι γίνονται εξαιρετικά αφράτα, με βαθιά νοστιμιά, και οι ψητές πατάτες απογειώνουν τον πουρέ Πουρές Για να φτιάξουμε τον πουρέ από πατάτες φούρνου, αρχικά προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 200° C. Σ ...
Μπορεί να πονέσει η καρδιά σας από το άγχος;
Ναι, με λίγα λόγια, είναι πιθανό η καρδιά σας να πονάει από το άγχος. Μερικοί από εμάς μπορεί να νιώθουμε βαθιά συντονισμένοι με το πώς το σώμα μας εκφράζει το άγχος . Για παράδειγμα, μπορεί να αισθανθείτε πόνο στην καρδιά σας ή κάπου στο στήθος σας. Μπορεί πραγματικά να πονέσει η καρδιά σας από το ...
Μπορεί το λεμφικό μασάζ να βελτιώσει την υγεία σου;
To λεμφικό μασάζ θεωρείται ότι βοηθάει την σωστή κυκλοφορία των υγρών και θρεπτικών συστατικών στο σώμα, και προκαλεί αποσυμφόρηση από τις τοξίνες. Βοηθάει τον οργανισμό ξεφορτωθεί τα απόβλητα του μεταβολισμού. Η λέμφος είναι ένα υγρό σε μορφή πλάσματος που μεταφέρει τα θρεπτικά συστατικά και το οξυ ...
Μπορείς να μειώσεις τις ρυτίδες του προσώπου σου χρησιμοποιώ ...
Ανακάλυψε όλα τα μυστικά τις ευεργετικής face yoga και δεν την διαφορά στην επιδερμίδα σου. Oι άμεσες, θεραπευτικές ιδιότητες της γιόγκα για το σώμα και το μυαλό είναι ευρέως διαδεδομένες σε ολόκληρο τον κόσμο. Παρόλα αυτά, λίγοι γνωρίζουν ότι η γιόγκα μπορεί να αποδειχθεί το ίδιο ευεργετική και για ...
Μπορούμε να μαυρίσουμε χωρίς ήλιο. Απλά τρώγωντας! Ποιές είν ...
Τροφές που ενισχύουν το μαύρισμα και ένα διαιτολόγιο για τέλεια επιδερμίδα! Μπορούμε να μαυρίσουμε κάνοντας ηλιοθεραπεία χωρίς ήλιο! Πώς; Τρώγοντας τις κατάλληλες τροφές, που ενυδατώνουν το δέρμα, το προστατεύουν και ενισχύουν το μαύρισμα. Αντί για την κλασική και αρκετά επικίνδυνη για το δέρμα ηλιο ...
Μπορούν τα συμπληρώματα βιταμίνης D να αποτρέψουν αυτοάνοσα ...
Tελικά τι ισχύει με τα συμπληρώματα βιταμίνης D. Δεν χρειάζεται να ψάξετε πολύ για να βρείτε ισχυρισμούς ότι η λήψη συμπληρωμάτων βιταμίνης D είναι εξαιρετική για την υγεία σας. Υποτίθεται ότι είναι καλή για τα πάντα, από την πρόληψη του καρκίνου και της άνοιας μέχρι την αποφυγή λοιμώξεων και καρδια ...
Μπορώ να πλένω τα φρούτα με υγρό σαπούνι κουζίνας; – Τα 7 φρ ...
Ποια τρόφιμα ενέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο και χρειάζονται ιδιαίτερη προσοχή στο πλύσιμο. Δεν είναι λίγοι όσοι πλένουν τα φρούτα τους με σαπούνι με τη απόλυτα λογική σκέψη “αφού πλένω τα πιάτα με το υγρό κουζίνας, αφού πλένω τα χέρια μου με σαπούνι, γιατί να μην πλύνω και τα φρούτα μου για να είμαι βέβ ...
Μπρόκολο: Τα μυστικά για να παραμείνει πράσινο και τραγανό
Σε κανέναν δεν αρέσει το μπαγιάτικο μπρόκολο, πόσω μάλλον όταν έχει χάσει το χρώμα του. Το μπρόκολο είναι ένα από τα πιο δημοφιλή σταυρανθή λαχανικά. Γεμάτο φυτικές ίνες και βιταμίνες, αποτελεί εξαιρετικό παράδειγμα υγιεινής τροφής με ωραία γεύση. Μπορείς να το ψήσεις, να το βράσεις, να το βάλεις στ ...
Μύκητες νυχιών και δέρματος. Προκαλούν κοκκίνισμα, φαγούρα, ...
των Αγγελικής Μήλιου, βιολόγου και Θάλειας Γούτου, ειδικής κοσμετολόγου, medlabnews.gr Οι μυκητιάσεις είναι πολύ πιο συχνές τους καλοκαιρινούς μήνες, λατρεύουν την ζέστη και την υγρασία. Οι μύκητες είναι μικροοργανισμοί που μπορεί να προσβάλουν το ανθρώπινο σώμα. Οι λοιμώξεις που προκαλούν δεν απε ...
ΜΥΣΤΙΚΑ “ΑΙΩΝΙΑΣ” ΝΕΟΤΗΤΑΣ ΚΑΙ ΟΜΟΡΦΙΑΣ!
Η αληθινή ομορφιά μιας γυναίκας δεν είναι ζητούμενο της σύγχρονης κοινωνίας, αποτελεί διαχρονικό δεδομένο της αντίληψης μας για το «ωραίο» και το συμβολισμό της έννοιας του «κάλλους», στο πέρασμα των αιώνων. Τι σημαίνει όμως ομορφιά ; Για μένα ομορφιά σημαίνει να ντύνεσαι τα πραγματικά σου χρώματα! ...
Μυστικά αδυνατίσματος από κάθε γωνιά του πλανήτη
Μεσογειακή διατροφή. Ασιατική διατροφή. Ακόμα και οι Γαλλίδες έχουν τη δική τους δίαιτα. Όταν πρόκειται για αδυνάτισμα, είναι λες και κάθε κουλτούρα έχει μια απάντηση… εκτός από εμάς! Nα θυμάσαι: • Οι «εισαγόμενες» γεύσεις δεν χρειάζεται να είναι παχυντικές • Μπορούμε να μάθουμε πολλά από τη διατρο ...
Μυστικά για ίσια μαλλιά σαν του κομμωτηρίου
Όλη η διαδικασία step by step. Δεν αποτελεί μυστικό πως τα ίσια μαλλιά κομμωτηρίου έχουν πάντα αυτό το je ne sais quoi. Είναι πιο ανάλαφρα και έχουν περισσότερη κίνηση και όγκο απ’ όταν ισιώνονται γρήγορα με την πρέσα στο σπίτι. Κι όμως μπορείτε να πετύχετε το ίδιο επαγγελματικό αποτέλεσμα στο ...
Μυστικά για να αποκτήσετε νεανικό και λαμπερό δέρμα στα 40 ...
Περιποίηση δέρματος: Η διατροφολόγος τονίζει πώς η κατανάλωση των σωστών τροφών μπορεί να οδηγήσει σε αψεγάδιαστη επιδερμίδα. Παρακάτω είναι οι διατροφικές συστάσεις που έδωσε Συμπεριλάβετε αυτές τις τροφές στη διατροφή σας για λαμπερό δέρμα. Η περιποίηση του δέρματος είναι κάτι που δεν πρέπει ποτέ ...
Μυστικά για να αποφύγετε την καούρα στο στομάχι
Οι καούρες συμβαίνουν όταν υγρά από το στομάχι εισέρχονται “προς τα επάνω” στον οισοφάγο και πολλές φορές φτάνουν μέχρι και την στοματική κοιλότητα. Σε περίπτωση που έχετε καούρες, ή άλλα πεπτικά προβλήματα, υπάρχουν ορισμένα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να ανακουφιστείτε. Για απο ...