Search Results for "βιταμίνη"
Κόλπα από γιατρούς για το πώς να φαίνεστε νεότεροι για μεγαλ ...
Μάθετε πώς να γερνάτε πιο υγιείς και να φαίνεστε νεότεροι ταυτόχρονα, σύμφωνα με τους ειδικούς. Υπάρχει μεγάλη πίεση στις γυναίκες να δείχνουν νέες για όσο το δυνατόν περισσότερο, αλλά η γήρανση είναι όμορφη και όπως είπε η Audrey Hepburn, «Η αληθινή ομορφιά μιας γυναίκας αντανακλάται στην ψυχή της ...
Κόλπα για να διατηρήσετε ένα νεανικό δέρμα στα 40
Αν έχετε μπει στα 40, θα πρέπει να θυμάστε ότι δε μπορείτε να ακολουθείτε τη ρουτίνα ομορφιάς που ακολουθούσατε πριν δέκα χρόνια. Νεανικό δέρμα στα 40; Και όμως είναι δυνατό! Μετά τα 40, οι γυναίκες αρχίζουν να βιώνουν διάφορες αλλαγές, ειδικά στο δέρμα τους εξαιτίας της μείωσης ορμονών. Μην ανησυχε ...
Κόλπα παραδοσιακής κινέζικης ιατρικής που βοηθούν την πέψη κ ...
Το πεπτικό σας σύστημα είναι υπεύθυνο για τη μετατροπή όσων τρώτε σε ενέργεια και θρεπτικά συστατικά για το σώμα σας. Είναι σημαντικό να διατηρείτε καλή πεπτική υγεία για να διατηρείτε αυτή τη διαδικασία ομαλά. Αυτές οι συμβουλές για την Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική (TCM) θα σας βοηθήσουν να φροντί ...
Κολπική ζύμη. Κάντιντα το πρόβλημα-η αντιμετώπιση του-και η ...
Κολπικές μολύνσεις ζύμης: Κατανόηση των συμπτωμάτων και των θεραπειών Η μαγιά είναι ένας κοινός μύκητας που βρίσκεται στο σώμα. Μπορεί να μετατραπεί σε μόλυνση ζύμης. Σύμφωνα με έρυνες, 3 στις 4 γυναίκες θα έχουν λοίμωξη ζύμης στη ζωή τους. Μια μόλυνση ζύμης μπορεί να αντιμετωπιστεί γρήγορα από έναν ...
Κολύμβηση # δεν Αδυνατίζει μόνο Εύκολα, αλλά Έχει και σημαντ ...
Συχνά επισημαίνουμε τα οφέλη της άσκησης γενικά και τονίζουμε δραστηριότητες όπως η βόλτα σε πράσινο περιβάλλον που ενισχύει τη διάθεσή μας αλλά και πώς το τζόκινγκ μπορεί να έχει εκπληκτικά αποτελέσματα στην αύξηση της σεροτονίνης μας. Δυστυχώς σχεδόν ποτέ δεν μιλάμε για το κολύμπι και τα οφέλη τ ...
Κορυφαία 10 αντιγηραντικά συστατικά που θα λατρέψει το δέρμα ...
Παρακάτω είναι 10 από τα πιο ισχυρά συστατικά της φύσης για την υποστήριξη υγιούς, λαμπερού δέρματος και καθαρής ομορφιάς, που παρουσιάζονται με αντίστροφη μέτρηση για το μεγάλο #1. Το δέρμα όλων μοιράζεται πολλές ομοιότητες, αλλά το δέρμα κάθε ατόμου — και αυτό που κάθε άτομο θα ήθελε να βελτιώσει ...
Κορυφαίες σπιτικές, συσφικτικές- τεχνικές και μάσκες προσώπο ...
Ενώ η εμφάνιση του προσώπου μας καθορίζεται κυρίως από την γενετική μας κληρονομικότητα, οι καλές διατροφικές συνήθειες και κάποια ιδιαίτερη φροντίδα μπορεί να κάνουν θαύματα.4 τρόποι για να λειαίνετε και να συσφίξετε τα χαλαρωμένα μάγουλα Έχετε προσέξει ότι τα μάγουλα σας γίνονται λίγο πλαδαρά; Με ...
Κορυφαίες τροφές αιμοσφαιρίνης που μπορούν να αυξήσουν την α ...
Η αιμοσφαιρίνη, μια πρωτεΐνη πλούσια σε σίδηρο που βρίσκεται στα ερυθρά αιμοσφαίρια, δίνει το κόκκινο χρώμα στο αίμα σας. Είναι υπεύθυνο για τη μεταφορά οξυγόνου και τη μεταφορά του σε όλα τα μέρη του σώματος. Εκτός από τη μεταφορά οξυγόνου, μεταφέρει διοξείδιο του άνθρακα μακριά από τα κύτταρα και ...
Κορωνοϊός COVID-19 και βιταμίνη D: Η βιταμίνη που μας προστα ...
Η εμφάνιση του κορωνοϊού έχει φέρει τα πάνω κάτω στις ζωές όλων μας και το πιο τρομακτικό, που συμβαίνει με αυτόν τον ιό είναι πως δεν ξέρουμε πολλά πράγματα για εκείνον. Κάθε μέρα μαθαίνουμε και κάτι καινούριο για αυτό τον ιό, αφού οι έρευνες καταπολέμησής του είναι εντατικές. Μάλιστα, από μελέτες ...
Κορωνοϊός: Γιατί τα τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνη D θεωρούνται ...
Η εμφάνιση του κορωνοϊού έχει φέρει τα πάνω κάτω στις ζωές όλων μας και το πιο τρομακτικό, που συμβαίνει με αυτόν τον ιό είναι πως δεν ξέρουμε πολλά πράγματα για εκείνον. Οι εξελίξεις είναι απανωτές, καθώς και οι έρευνες καταπολέμησης του ιού είναι εντατικές. Μάλιστα, από μελέτες έχει προκύψει ότι η ...
Κουρασμένα Μάτια – Αιτίες και Σπιτικές Θεραπείες
Από Τάνια Ατζιαμή – Πολλοί από εμάς νιώθουμε κάποιες φορές τα μάτια μας κουρασμένα, βαριά, καταπονημένα και με μαύρους κύκλους. Η κούραση των ματιών είναι συνηθισμένη στην εποχή μας και δεν ανήκει στις παθήσεις των οφθαλμών, άρα δεν θεραπεύεται με ιατρική αγωγή. Δεν πρέπει να ξεχνάτε ότι τα κο ...
Κουρασμένα Μάτια – Αιτίες και Σπιτικές Θεραπείες
Πολλοί από εμάς νιώθουμε κάποιες φορές τα μάτια μας κουρασμένα, βαριά, καταπονημένα και με μαύρους κύκλους. Η κούραση των ματιών είναι συνηθισμένη στην εποχή μας και δεν ανήκει στις παθήσεις των οφθαλμών, άρα δεν θεραπεύεται με ιατρική αγωγή. Δεν πρέπει να ξεχνάτε ότι τα κουρασμένα μάτια μπορούν να ...
Κράμπα: Γιατί συμβαίνει και πώς περνάει; Tι να κάνετε αν σας ...
του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr iatrikanea Η έντονη άσκηση, ο αθλητισμός, η γυμναστική αλλά και οι καθημερινές δουλειές που συχνά απαιτούν αυξημένη μυϊκή δραστηριότητα είναι οι αιτίες που προκαλούν τις επώδυνες μυϊκές κράμπες. Επίσης το καλοκαίρι λόγω της μεγάλης εφίδρωσης και της απώλε ...
Κράμπες περιόδου: 4 τροφές και ένα ρόφημα για την καλύτερη α ...
Οι κράμπες περιόδου μπορεί να ταλαιπωρήσουν πολύ μια γυναίκα, ειδικά αν δεν προσέξει τις διατροφικές της επιλογές. Υπάρχουν ορισμένες τροφές που μπορούν να βοηθήσουν εκείνες τις δύσκολες μέρες του μήνα και να μειώσουν τον πόνο. Το καλοκαίρι κάποιες γυναίκες νιώθουν ακόμα χειρότερα, παρόλα αυτά υπάρχ ...
Κρέας: Οι πέντε πιο υγιεινές επιλογές
Η τακτική κατανάλωση κρέατος και δη επεξεργασμένου, δηλαδή αλλαντικών, έχει συνδεθεί με κινδύνους για την υγεία, όπως καρκίνο του παχέος εντέρου. Λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε νάτριο και κορεσμένα λιπαρά, τα αλλαντικά συμβάλλουν επίσης στον κίνδυνο καρδιακής νόσου.Τα λιπαρά του κρέατος τέλ ...
Κρέμα αμυγδαλέλαιου για κουρασμένα μάτια.
Κρέμα αμυγδαλέλαιου για κουρασμένα μάτια:Το μόνο που θα χάσεις είναι… ρυτίδες! Μια από τις πολλές θαυματουργές ιδιότητες του αμυγδαλέλαιου είναι η τόνωση της επιδερμίδας και η προστασία των μαλλιών μας. Έτσι, αποτελεί εξαιρετικό μαλακτικό για τα μαλλιά, και ειδικά για τις ταλαιπωρημένες άκρες, μιας ...
Κρέμα γάλακτος με πολτό καρυδιού για να διαγράψεις τις ρυτίδ ...
Δεν υπάρχει καλύτερο όπλο εναντίον των ρυτίδων απο αυτό το εξαιρετικό δίδυμο της κρέμας γάλακτος και του καρυδιού για να σβήσεις οριστικά τις ρυτίδες! .Κρέμα με καρύδια και και κρέμα απο γάλα Τα καρύδια είναι η δύναμη των αντιοξειδωτικών, της βιταμίνης Β και Ε που βοηθούν στη βελτίωση της υγείας του ...
Κρέμα για απαλότητα κατά των ραγάδων.
Η παρακάτω κρέμα σώματος, πρέπει να αποτελεί μια πιστή συνήθεια καθώς δίνει ένα φίλτρο λάμψης στην επιδερμίδα του σώματος, διαγράφει τις ραγάδες του και δημιουργεί ή συντηρεί την νεανικότητα, αποτρέποντας από την γήρανση στο μέλλον. Είναι λευκαντική και αναπλαστική, ενώ τρέφει την επιδερμίδα θεραπεύ ...