Search Results for "μάτια"
Το μυστικό για την μακροζωία βρίσκεται σε ένα μόνο φρούτο
Ό,τι καλύτερο μπορείς να βάλεις στο διατροφολόγιο σου. Ένα αβοκάντο την ημέρα αφαιρεί πόντους από την περιοχή της κοιλιάς και τους προσθέτει στα χρόνια της ζωής μας. Αν και λόγω γεύσης έχει κερδίσει επάξια μια θέση σε κυριακάτικα brunch και καθημερινά υγιεινά σάντουιτς, και λόγω θρεπτικής αξίας, όπω ...
Κηλίδες και πανάδες: σπιτικές κούρες για πρόληψη και μείωση ...
Για να μην επιστρέψετε από τις διακοπές με έντονες δυσχρωμίες που απαιτούν ιατρική αντιμετώπιση, διαβάστε αυτό. Η έντονη επίδραση της ηλιακής ακτινοβολίας στην ευαίσθητη επιδερμίδα του προσώπου, του λαιμού και του ντεκολτέ, οδηγεί σε βλάβες οι οποίες οφείλονται, απλά, στον αμυντικό μηχανισμό του δέρ ...
Πως μπορώ να αυξήσω το πάχος της επιδερμίδας μου;
Η αύξηση του πάχους του δέρματος είναι μια πολύπλοκη διαδικασία που περιλαμβάνει διάφορους παράγοντες, συμπεριλαμβανομένων των γενετικών, της ηλικίας και της συνολικής υγείας του δέρματος. Αν και δεν υπάρχει ένα μόνο καλλυντικό προϊόν που μπορεί ως εκ θαύματος να κάνει το δέρμα σας πιο παχύ κατά τη ...
Αυτά είναι τα ιδανικά γυαλιά ηλίου για κάθε σχήμα προσώπου
Η εύρεση του ιδανικού ζευγαριού γυαλιών ηλίου που να ταιριάζει στο σχήμα του προσώπου σου μπορεί να είναι μια δύσκολη υπόθεση αλλά αν ψάχνεις να βρεις ένα «παντοτινό» ζευγάρι που θα προστατεύει τα μάτια σου από τις υπεριώδεις ακτίνες, αφιέρωσε λίγο χρόνο για τις παρακάτω συμβουλές για να βεβαιωθείς ...
Τι συμβαίνει στο σώμα σας, όταν τρώτε καλαμπόκι
Το καλαμπόκι είναι αμυλώδες λαχανικό και λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε φυσικά σάκχαρα και υδατάνθρακες αποφεύγεται στις δίαιτες ή συνιστάται η κατανάλωσή του σε μικρές ποσότητες. Ωστόσο, είναι εξαιρετικά ωφέλιμο για τον οργανισμό μας. Όπως όλα τα λαχανικά, το καλαμπόκι προστατεύει τα κύτταρ ...
Ανανέωσε την εμφάνιση σου! Κάνε φυσικό λίφτινγκ μόνη σου!
Για επιδερμίδα σαν μικρού παιδιού! Το καλοκαίρι είναι άμεσα συνδεδεμένο με την ανανέωση της εμφάνισής μας. Τι καλύτερο από το να σας δουν ξαφνικά οι παρέες σας με φρέσκια όψη; Το Youweekly.gr σας προτείνει σήμερα τρόπους για να λειάνετε τις λεπτές γραμμές του προσώπου σας και να τονώσετε την κυκλοφο ...
«Είμαι παγκόσμιος ηγέτης στην έρευνα για τη μακροζωία—αυτό ε ...
Έχω ακούσει ξανά και ξανά ότι η κατανάλωση ενός καλά ισορροπημένου πρωινού είναι υψίστης σημασίας. Στην πραγματικότητα, οι μελέτες δείχνουν ότι όσοι παραλείπουν το πρωινό τείνουν να χάνουν βασικά θρεπτικά συστατικά όπως ασβέστιο, βιταμίνη C, φυτικές ίνες και άλλες σημαντικές βιταμίνες και μέταλλα πο ...
Μήπως είσαι ανασφαλής; Αυτά τα σημάδια θα σε βοηθήσουν να κα ...
Η ανασφάλεια αποτελεί εμπόδιο στην καθημερινότητά μας και αυτό που πρέπει να κάνουμε είναι να την εντοπίσουμε και όσο μπορούμε να την εξαφανίσουμε από τη ζωή μας. Η ψυχοθεραπεύτρια Ελπίδα Μ. Παναγιωτουνάκου μας βοηθάει να αναγνωρίσουμε τα σημάδια της ανασφάλειάς μας ώστε να «διορθώσουμε» την κατάστ ...
Διατροφή: Οι τροφές που διώχνουν το «φούσκωμα»
Προτού ανατρέξετε στο ντουλαπάκι με τα φάρμακα αναζητώντας ένα σκεύασμα για το φούσκωμα, τρεις ειδικοί δίνουν τις δικές τους συμβουλές για να έχουμε ήρεμο στομάχι Ένας στους τέσσερις παγκοσμίως βιώνει κάποια στιγμή της ζωής τους το ενοχλητικό φούσκωμα, σύμφωνα με την Cleveland Clinic. Πρόκειται, επο ...
Τι θα συμβεί στο σώμα σας αν τρώτε κάθε μερα τζίντζερ
Το τζίντζερ, γνωστό στα ελληνικά ως πιπερόριζα, χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες στη μαγειρική και τη ζαχαροπλαστική, χάρη στην αρωματική και ελαφρώς πικάντικη γεύση του, αλλά και ως γιατροσόφι για ποικίλες ενοχλήσεις, όπως η ναυτία και οι πόνοι στο στομάχι. Επιπλέον, είναι γνωστό για την έντονη αντιπ ...
Αλλαγές στον τρόπο ζωής για τη διαχείριση των συμπτωμάτων τη ...
Η εμμηνόπαυση είναι μια φυσική βιολογική διαδικασία απο την οποία περνούν όλες οι τυχερές γυναίκες που έχουν το χάρισμα να μεγαλώνουν. Θεωρητικά σηματοδοτεί το τέλος των αναπαραγωγικών χρόνων της γυναίκας. Για πολλές γυναίκες όμως στην πρακτική ζωή είναι και μια περίοδος απελευθέρωσης απο τους τακτι ...
Πως να κάνεις μαρμελάδα με σπόρους chia
Αν θες να βγάλεις από τη ζωή σου τα συντηρητικά και τη υπερβολική ζάχαρη φτιάξε τη δική σου μαρμελάδα. Θα χρησιμοποιήσεις τα αγαπημένα σου φρούτα και chia. Σε 20 λεπτά θα έχεις μία low sugar σπιτική μαρμελάδα για τα πρωινά σου. Παρακάτω θα βρεις τα υλικά για να ετοιμάσεις 1 1/2 με 2 κούπες μαρμελάδα ...
Οι καλύτερες τροφές πρωινού για απώλεια βάρους, από τον διαι ...
Χρειάζεστε ιδέες για ένα υγιεινό πρωινό; Ανακατέψτε το πρωινό σας γεύμα και δοκιμάστε μία —ή μερικές— από αυτές τις 5 υγιεινές τροφές πρωινού που σας βοηθούν να χάσετε βάρος. Ξεκινώντας τη μέρα σας με υγιεινές τροφές πρωινού θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε την ενέργεια, να κρατήσετε μακριά την πείνα ...
Σόδα η θαυματουργή!
Μερικά καλά μυστικά για τις πολλές χρήσεις της σόδας που θα σας λύσουν τα χέρια!Κολλύριο για τα μάτια: Συχνές πλύσεις με νερό και σόδα είναι χρήσιμο για τις φλεγμονές στα βλέφαρα και την επιπεφυκίτιδα. Επίσης χρησιμεύει σαν αντισηπτικό, αντιφλεγμονώδες και αντιμικροβιακό. Για το κριθαράκι στα βλέφαρ ...
Κοτόπουλο φιλέτο πανέ με τραγανή κρούστα από νιφάδες βρώμης
Οι νιφάδες βρώμης και τα αμύγδαλα κάνουν μια υπέροχα τραγανή κρούστα και κρατούν το εσωτερικό του κοτόπουλου ζουμερό. Γίνεται εύκολα και γρήγορα και μαζί με μια τηγανιά πατάτες και μια πράσινη σαλάτα θα γίνει το αγαπημένο μας γεύμα. Εύη Βουτσινά Φωτογραφία: Γιώργος Δρακόπουλος Food Editor: Tina Webb ...
Τα πλούσια φρύδια «κρύβουν» χρόνια από το γυναικείο πρόσωπο
Έχει επιβεβαιωθεί επιστημονικά ότι τα πλούσια φρύδια κάνουν μία γυναίκα να δείχνει πιο νέα, πιο φρέσκια, πιο ξεκούραστη και πιο σέξι, ενώ αντιθέτως τα λεπτά και αραιά φρύδια της προσδίδουν μία όψη ανησυχίας, θυμού ή έκπληξης. Σε κάποιες μελέτες μάλιστα υπολογίστηκε ότι όταν τα φρύδια είναι φαρδιά, π ...
Χαμομήλι: Άρωμα εξοχής και υγείας!
Το ταπεινό χαμομήλι με την ευωδιαστή παρουσία ξέρει να επιβάλλεται στους χώρους του και να κάνει τους άλλους να εκτιμούν τις ικανότητές του. Όμως, προσοχή στη συλλογή και τη χρήση, για να απολαύσετε μόνο τα οφέλη και αν θέλετε το δικό σας χαμομήλι, μαζέψτε το από την ελεύθερη φύση ή καλλιεργήστε το ...
5 Τρόποι για να ομορφύνετε στον ύπνο σας
Συμβουλές ομορφιάς – Beauty tips. Ομορφιά και ύπνος Ένα από τα παλαιότερα μυστικά ομορφιάς που θα έχετε ακούσει είναι το ότι ο ύπνος ομορφαίνει. Αν βέβαια ακόμη είστε απογοητευμένη με το πως είναι τα μαλλιά σας, τα μάτια και το δέρμα σας μετά όταν ξυπνάτε…. δείτε μερικές απλές λύσεις που σας π ...