Search Results for "βιταμίνη"
Τι δείχνει η στάση που κάθεστε;
Η γλώσσα του σώματος; Λέει πολλές φορές περισσότερα και από λέξεις. Είναι πάρα πολύ σημαντικό εργαλείο όσο αφορά τις σχέσεις επειδή τα περισσότερα συναισθήματα εκφράζονται χωρίς λόγια. Επομένως, όταν ερχόμαστε σε επαφή με άλλους ανθρώπους, λέμε πολλά πράγματα αλλά όχι με λέξεις. Και δεν είναι ακριβ ...
«Είμαι παγκόσμιος ηγέτης στην έρευνα για τη μακροζωία—αυτό ε ...
Έχω ακούσει ξανά και ξανά ότι η κατανάλωση ενός καλά ισορροπημένου πρωινού είναι υψίστης σημασίας. Στην πραγματικότητα, οι μελέτες δείχνουν ότι όσοι παραλείπουν το πρωινό τείνουν να χάνουν βασικά θρεπτικά συστατικά όπως ασβέστιο, βιταμίνη C, φυτικές ίνες και άλλες σημαντικές βιταμίνες και μέταλλα πο ...
Κοίτα με στα μάτια! Τα πάντα όλα για την ομορφιά των ματιών!
Τα μάτια δεν είναι μόνο ο καθρέφτης της ψυχής, όπως λένε, αλλά και της υγείας μας. Γι’ αυτό και είναι σημαντικό να μην τα αμελούμε, αλλά να τα φροντίζουμε με τα ειδικά προϊόντα, για να προλάβουμε τα σημάδια του χρόνου. Κοίτα με στα μάτια! | vita.gr Τα μάτια είναι από τα πρώτα σημεία του σώματός μας ...
Γιατί πρέπει να τρώτε το ακτινίδιο με την φλούδα. Πως θα το ...
Αυτό το θολό, καφέ δέρμα του ακτινίδιου είναι στην πραγματικότητα φορτωμένο με θρεπτικά συστατικά Πώς τρώτε το ακτινίδιο σας; Ίσως το κόψετε σε φέτες, θαυμάζοντας τα πράσινα φρούτα νέον και τον λαμπερό λευκό πυρήνα μέσα. Ή ίσως να το αφαιρέσετε με ένα κουτάλι, χρησιμοποιώντας το λεπτό, καφέ δέρμα ως ...
Γιατί η βιταμίνη Ε είναι θαυματουργή!
Μια βιταμίνη Ε , παρακαλώ! Δέρμα, υγεία, φρεσκάδα, αναζωογόνηση…. Ενισχύει το ανοσοποιητικό μας σύστημα, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, και κρατά το μυαλό και την καρδιά σε φόρμα. Σε μορφή κάψουλας θα την προμηθευτείς και θα θαυμάσεις το αποτέλεσμα μετά από λίγο καιρό…. Διάβασε γιατί! Μειώνει ...
Botox in a bottle”: Το DIY ρόφημα που χαρίζει λαμπερή και λε ...
Το μόνο που χρειάζεται γι’ αυτό το ρόφημα είναι να συνδυάσουμε τα σωστά φυσικά συστατικά και να απολαύσουμε τα οφέλη τους. Νίνα Μουσούρη “Botox in a bottle”: Το DIY ρόφημα που χαρίζει λαμπερή και λεία επιδερμίδα με φυσικό τρόπο Η λεία και λαμπερή επιδερμίδα είναι στόχος για όλες μας. Ωστόσο, ξ ...
5 Συνταγές για σπιτικό scrub. Συνταγές ομορφιάς με σπιτικά υ ...
Φανταζόσασταν ποτέ ότι η κουζίνα σας είναι ένα δυνητικό εργαστήριο καλλυντικών προσαρμοσμένων απόλυτα στις ανάγκες σας; Ανοίξτε τα ντουλάπια, εντοπίστε τα πιο ταπεινά υλικά και φτιάξτε τις παρακάτω συνταγές απολεπιστικών που έχουν απροσδόκητα καλό αποτέλεσμα. Για Ευαίσθητη επιδερµίδα: Βρόμη και χαμο ...
Φυσικές θεραπείες για κοινές παθήσεις
Σε όλη την ανθρώπινη ιστορία, ο άνθρωπος έψαχνε την αυτονομία του και την αυτάρκεια του. Σε κάθε πρόβλημα υγείας πέρα απο τα συμβατικά φάρμακα ενίσχυε την ευεξία του και με φυτικά μέσα έτσι ώστε να μπορεί να γιατροπορεύεται και να βρίσκει φυσική παρηγοριά, κάτι που φυσικ΄ά ενίσχυε και την επιστήμη κ ...
Aυτό συμβαίνει στην επιδερμίδα μόλις κόβεις το τσιγάρο
Τι θα αλλάξει από την πρώτη μέρα μέχρι το πρώτο χρόνο Δεν θα σε κρίνουμε εάν καπνίζεις. Γνωρίζεις τι ακριβώς προκαλεί στον οργανισμό σου και στην υγεία σου. ‘Έτσι λοιπόν, αυτό δεν είναι ακόμα ένα άρθρο-κήρυγμα για τη διακοπή του τσιγάρου και πως θα το κόψεις, αλλά ένα άρθρο πληροφοριών που συγ ...
Μαύρο κύμινο και θυρεοειδίτιδα Hashimoto: Νέα έρευνα
Image by Marc Pascual from Pixabay Η θυρεοειδίτιδα Hashimoto είναι μια φλεγμονώδης πάθηση στην οποία το ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται στο θυρεοειδή αδένα, συνήθως προκαλώντας καταστροφή των κυττάρων του θυρεοειδούς και χαμηλά επίπεδα των ορμονών του θυρεοειδούς (Τ4 και Τ3). Σε απάντηση προς τις ...
Πως να φτιάξετε βιταμίνη C μόνοι σας
Όπως είναι γνωστό η βιταμίνη C έχει σημαντικές ιδιότητες στην καλύτερη λειτουργία του οργανισμού. Θεωρείτε μία από τις καλύτερες βιταμίνες που χρειαζόμαστε σε καθημερινή βάση, για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού. Πρέπει να γνωρίζετε, πως τα περισσότερα σκευάσματα βιταμίνης C που πωλούνται στα φαρμακ ...
Χρησιμοποιήσε ροδόνερο απο την κορυφή μέχρι τα νύχια! Εύκολο ...
Οφέλη του ροδόνερου για το δέρμα Το ροδόνερο έχει αντιβακτηριακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που βοηθά στην επούλωση των ουλών, καταπραΰνει τον ερεθισμό και την ερυθρότητα του δέρματος. Επίσης, αναζωογονεί, τονώνει, αναζωογονεί, θρέφει το δέρμα και βοηθά να διατηρείτε τους πόρους σας καθαρούς κα ...
Οι καλύτερες σπιτικές μάσκες για μετά το hangover
Υπάρχουν λύσεις για να ανακτήσεις την χαμένη λάμψη σου και αυτές είναι μέσα στην κουζίνα σου Γράφει: Βασιλική Καρανζογιάννη Tι κάνω μετά το hangover Σαββατοκύριακο έρχεται και έχεις ήδη προγραμματίσει πώς θα ξεσαλώσεις, αφού αυτές είναι οι απόλυτα δικές σου ημέρες και φροντίζεις να τις εκμεταλλεύεσα ...
Οι κορυφαίες τροφές που καθαρίζουν το έντερο με φυσικό τρόπο
Οι ειδικοί επιμένουν πως ο δρόμος για μια πιο ευτυχισμένη καθημερινότητα, είναι μέσω ενός υγιούς εντέρου. Αυτό συμβαίνει επειδή το έντερο, είναι βασικό τμήμα του πεπτικού συστήματος και λειτουργεί βασικά ως «πύλη» για όλες τις ασθένειες. Με απλά λόγια, εάν το έντερο δεν είναι καθαρό, μπορεί να δημιο ...
Βαλσάμικο ξίδι: Τα οφέλη του για την υγεία
Το βαλσάμικο ξίδι (aceto balsamico στα ιταλικά) είναι σκουρόχρωμο, συμπυκνωμένο και αρωματικό ξίδι με χώρα προέλευσης την Ιταλία. Η λέξη βαλσάμικο προέρχεται από το λατινικό balsamum, δηλαδή θεραπευτικό και το συγκεκριμένο ξίδι παρασκευάζεται εξ ολοκλήρου ή εν μέρει από μούστο σταφυλιών. Όσο παλαιότ ...
Πάπρικα σε σκόνη: πως αλλάζει τον οργανισμό. Όλα της τα οφέλ ...
Η νοστιμιά της πάπρικας είναι γνωστή σε όλους ενώ η απαλή γλυκύτητα της σε σκόνη και σε συνδυασμό με ένα σαγηνευτικό βυσσινί χρώμα στην όψη, όταν ενσωματώνεται σε συνταγές, αποπνέει μια ενισχυμένη γεύση και επίγευση. Η πάπρικα σε σκόνη, είναι ένα οικείο καρύκευμα σε πολλές χώρες της Δύσης, όχι μό ...
Extra Δραστικά Σπιτικά Tips ομορφιάς και περιποίησης
Εύκολα και στο σπίτι μας με απλούστατα υλικά μπορούμε να επιτύχουμε την τελειότης.προσπαθούμε να περιορίσουμε τα έξοδα από όπου μπορούμε! ΠΕΛΛΙΑ ΒΑΪΚΟΥΖΗ Αλάτι και λεμόνι… 2 κουταλιές της σούπας αλάτι + 1 λεμόνι στυμμένο Ανακατεύετε καλά να γίνει ομοιογενές μείγμα και το απλώνεται σε αγκώνες, γόνατ ...
Ο σωστός τρόπος για να φάτε αμύγδαλα, καρύδια, φιστίκια και ...
Οι ξηροί καρποί θεωρούνται «υπερτροφή» αφού μπορούν να εφοδιάσουν τον οργανισμό μας με πολύτιμα θρεπτικά συστατικά. Για να αντλήσει κάποιος τα μέγιστα οφέλη από την κατανάλωση ξηρών καρπών θα πρέπει να τους τρώει με τον σωστό τρόπο. Ποιος είναι αυτός; Σας έχουμε την απάντηση παρακάτω. Αμύγδαλα Τα αμ ...