Search Results for "ψευδάργυρος"

Τι ρόλο παίζει ο ψευδάργυρος στην απώλεια ακοής από θορύβους

Η πρόληψη της απώλειας ακοής που σχετίζεται με δυνατούς θορύβους (π.χ. σε μια συναυλία) θα μπορούσε να είναι τόσο απλή όσο η διαχείριση των επιπέδων ψευδαργύρου στο εσωτερικό αυτί, αναφέρει μια νέα μελέτη. Μιχάλης Θερμόπουλος Αυτή η απώλεια ακοής προέρχεται από κυτταρική βλάβη, η οποία σχετίζεται με ...

Είναι ο ψευδάργυρος καλός για την ακμή; Ρωτήσαμε Δερματολόγο ...

Οι θεραπείες ακμής έρχονται και παρέρχονται. Αλλά ένα συστατικό που έχει αντέξει στη δοκιμασία του χρόνου είναι ο ψευδάργυρος – πιθανώς επειδή το βασικό μέταλλο θεωρείται ότι μετριάζει πολλά συστατικά της ακμής ταυτόχρονα. «Η ακμή είναι μια χρόνια φλεγμονώδης ασθένεια και οι αντιφλεγμονώδεις ι ...

Ψευδάργυρος: 4+1 οφέλη που κάθε γυναίκα πρέπει να γνωρίζει

Ο ψευδάργυρος βρίσκεται σε υψηλές συγκεντρώσεις στα μάτια, κυρίως στον αμφιβληστροειδή Ο ψευδάργυρος είναι ένα μέταλλο, απαραίτητο για την ομαλή λειτουργία του οργανισμού, από την υποστήριξη του ανοσοποιητικού και τη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα έως τη διατήρηση του μεταβολισμού και πολλά άλλα. Μια ...

Ψευδάργυρος: Πώς επηρεάζει το ανοσοποιητικό μας σύστημα καθώ ...

Καθώς μεγαλώνουμε, το ανοσοποιητικό μας σύστημα αποδυναμώνεται και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά, ακόμη και θανατηφόρα προβλήματα υγείας. Προκειμένου να περιοριστεί αυτή η αποδυνάμωση, είναι απαραίτητο να διατηρηθεί η ανοσία μέσω μιας διατροφής πλούσιας σε φυτοχημικά και βασικά θρεπτικά συστατικ ...

Ψευδάργυρος: Iδιότητες, παρενέργειες και οι καλύτερες πηγές

Ποιες τροφές έχουν ψευδάργυρο; Ποια είναι τα συμπτώματα και οι παρενέργειες από την έλλειψη ή την υπερβολική κατανάλωσή του και ποια η συνιστώμενη δοσολογία; Στο άρθρο που ακολουθεί θα μπορέσεις να μάθεις ποιος είναι ο ρόλος του ψευδαργύρου καθώς και πως μπορείς να εμπλουτίσεις την καθημερινή σου δι ...

Ψευδάργυρος: Σύμμαχος Στη Μάχη Κατά Των Μολύνσεων

Ο ψευδάργυρος είναι σημαντικός για το σώμα με πάρα πολλούς τρόπους. Λειτουργώντας ως αντιοξειδωτικό, μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των ζημιών που προκαλούνται από τις ελεύθερες ρίζες. Ωστόσο, ο ψευδάργυρος μπορεί να έχει χαρακτηριστικά που το τυπικό αντιοξειδωτικό δεν έχει. Οι ερευνητές έχουν διαπισ ...

Ψευδάργυρος: είναι προιόν ομορφιάς και στηρίζει την ανάπτυξη ...

Η υγεία, η ακμή, τα πλούσια και δυνατά μαλλιά χωρίς τριχόπτωση, εξαρτώνται απο τον ψευδάργυρο. Ψευδάργυρος: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε Ο ψευδάργυρος είναι ένα θρεπτικό συστατικό που παίζει πολλούς ζωτικούς ρόλους στο σώμα. Επειδή το σώμα δεν παράγει φυσικά ψευδάργυρο, πρέπει να τον λαμβάνουμε μέσω ...

Ψευδάργυρος: Γιατί είναι απαραίτητος για ένα υγιές δέρμα

Πόσο σημαντικό ρόλο παίζει ο ψευδάργυρος για την υγεία της επιδερμίδας μας; Ψευδάργυρος: Γιατί είναι απαραίτητος για ένα υγιές δέρμα | vita.gr Αποτελεί ένα από τα πιο βασικά μέταλλα που χρειάζεται ο οργανισμός μας προκειμένου να λειτουργεί ομαλά. Ωστόσο είναι και ένας εξαιρετικός καλλυντικός παράγον ...

Ψευδάργυρος για το ανοσοποιητικό: Ποιες τροφές τον περιέχουν

Ο ψευδάργυρος βρίσκεται φυσικά σε πολλά διαφορετικά τρόφιμα. Δείτε τις πηγές του. Ο ψευδάργυρος είναι ένα απαραίτητο θρεπτικό συστατικό για τη σύνθεση πρωτεϊνών και νουκλεϊκών οξέων (ένα συστατικό του DNA) στο σώμα. Έχει ζωτικό ρόλο να διαδραματίσει στην κανονική ανάπτυξη και λειτουργία του αναπαραγ ...

Η τροφή με διπλάσια βιταμίνη C από τα πορτοκάλια

Η ρόκα ανήκει στις τροφές που μπορούν σίγουρα να βελτιώσουν την υγεία σας. Η ρόκα είναι απαραίτητη για την διατροφή σας Οι ειδικοί της διατροφής συμφωνούν πως η ρόκα έχει πολλαπλά οφέλη για την υγεία και το σώμα. Η ρόκα αποτελεί ένα λαχανικό που κάνει κάθε πιάτο μοναδικό, ενώ έχει και αντιγηραντικές ...

Τρεις ξηροί καρποί για λαμπερό και ενυδατωμένο δέρμα

Τρεις ξηροί καρποί για λαμπερό και ενυδατωμένο δέρμα Οι ξηροί καρποί συμβάλλουν στη λάμψη του δέρματος λόγω του πλούσιου θρεπτικού τους προφίλ. Γεμάτοι με απαραίτητα λιπαρά οξέα, όπως ωμέγα-3 και ωμέγα-6, διατηρούν το δέρμα σας ενυδατωμένο και προάγουν την ελαστικότητά του, χαρίζοντάς σας ελαστική ε ...

Δεν πίνεις γάλα; Δες από πού μπορείς να πάρεις αρκετό ασβέστ ...

Το τόφου, ο κονσερβοποιημένος σολομός και τα αμύγδαλα μπορούν όλα να χρησιμεύσουν ως ενισχυτικά των οστών – ακόμη και χωρίς γάλα στη διατροφή σας Το αγελαδινό γάλα είναι μια εξαιρετική πηγή ασβεστίου, το οποίο, μαζί με τη βιταμίνη D, είναι απαραίτητο για τη δημιουργία γερών και πυκνών οστών. Τ ...

Τροφές που με βοηθούν να κόψω το κάπνισμα

Άραγε μπορεί η σωστή διατροφή να γίνει σύμμαχος μας στην προσπάθεια διακοπής αυτής της κακής συνήθειας; Ευτυχία Γαλανάκου Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Χημικός ΑΠΘ Η απάντηση είναι φυσικά θετική. Συμμετέχει ενεργά κυρίως σε τρία στάδια: 1. Το πρώτο στάδιο περιλαμβάνει θρεπτικά συστατικά που να δ ...

Τα αιθέρια έλαια και ο ατμός μπορούν να σε σώσουν από το κρυ ...

Για να μειώσεις στο ελάχιστο τις πιθανότητες να αρρωστήσεις, είναι σημαντικό να προνοείς κάνοντας έγκαιρα το αντιγριπικό εμβόλιο. Το κρύο και οι χαμηλές θερμοκρασίες επηρεάζουν με διάφορους τρόπους την καθημερινότητά μας. Μάλιστα, αν δεν είμαστε ιδιαίτερα προσεκτικές, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να ξυ ...

Τα δύο μέταλλα που προλαμβάνουν την άνοια στις γυναίκες

Η σύγχρονη ιατρική έχει επιμηκύνει το προσδόκιμο ζωής του ανθρώπου, βελτιώνοντας την αντιμετώπιση χρόνιων παθήσεων που σχετίζονται με την ηλικία, συμπεριλαμβανομένων των καρκίνων, των καρδιαγγειακών και των νευροεκφυλιστικών ασθενειών. Η άνοια, μια ομάδα νευρολογικών καταστάσεων που χαρακτηρίζονται ...

Πέντε ξηροί καρποί και σπόροι που κάνουν καλό στην καρδιά

Η σωστή διατροφή βοηθάει την υγεία της καρδιάς. Οι ξηροί καρποί και οι σπόροι είναι γνωστοί για τα διατροφικά τους οφέλη. Μάλιστα, μερικοί από αυτούς μπορούν αποδεδειγμένα να ενισχύσουν την υγεία της καρδιάς. Ο καλύτερος τρόπος για να απολαύσετε τους ξηρούς καρπούς και τους σπόρους είναι ωμούς, ώστε ...

Φυσικοί τρόποι για να μειώσετε την πρεσβυωπία

Η πρεσβυωπία είναι μια προοδευτική απώλεια της ικανότητας να βλέπουμε καθαρά σε κοντινή απόσταση. Είναι φυσικό αποτέλεσμα της διαδικασίας γήρανσης. Επί του παρόντος, δεν υπάρχει τρόπος πρόληψης ή αναστροφής της πρεσβυωπίας. Κάποιες συνταγογραφούμενες θεραπείες, όπως οφθαλμικές σταγόνες και γυαλιά αν ...

Το λαχανικό που δεν σε αφήνει να αρρωστήσεις

Αν και σύμφωνα με www.webmd.com  δεν  το μαντέψατε ποτέ, το μπρόκολο έχει τις ρίζες του στο φυτό της άγριας μουστάρδας! Αναπτύχθηκε από αγρότες και με την πάροδο του χρόνου  έγινε το τραγανό, πράσινο λαχανικό που γνωρίζουμε σήμερα (και είναι γεμάτο με υγιεινά θρεπτικά συστατικά). Το μπρόκολο, μέλος ...