Search Results for "μάτια"
Οι 15 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε αν είστε πάνω από 40
Οι ανθυγιεινές τροφές μπορούν να βλάψουν σοβαρά την υγεία σας καθώς μεγαλώνετε, ειδικά όταν καταναλώνονται σε τακτική βάση. Μελέτες έχουν δείξει ότι οι γυναίκες τείνουν να παίρνουν κατά μέσο όρο 8 κιλά από τα 25 μέχρι τα 54 xρόνια τους, ενώ οι πιο κρίσιμες ηλικίες βρίσκονται μεταξύ των 25-34 ετών. Ε ...
Οι 20 Καλύτερες Μάσκες & Θεραπείες Με Μαγειρική Σόδα!
Όλοι γνωρίζετε ότι η μαγειρική σόδα, το όξινο ανθρακικό νάτριο είναι μια χημική ένωση, ένα θαυματουργό προϊόν που όλοι έχετε στο σπίτι και οι χρήσεις της είναι πολλαπλές. Μπορεί να κάνει θαύματα στην καθαριότητα πολλών σημείων του σπιτιού, μπορείτε να διατηρήσετε την κουζίνα σας χωρίς μυρωδιές, να ...
Οι 20 πιο Fit τροφές
Μετράμε αντίστροφα τις καλύτερες τροφές για να τις βάλεις στο πιάτο σου. Απο τον Joe Gould Οι 20 πιο Fit τροφές Είναι αλήθεια. Είσαι πραγματικά ό,τι τρώς. Και γι’αυτό μερικές ημέρες καταλήγεις να νιώθεις περισσότερο σαν γεμιστό κρουασάν με κρέμα απο οτι σαν άπαχο μοσχάρι που φιλοδοξείς. Αλλά π ...
Οι 25 Καλύτερες Τροφές Που “Κόβουν” Μετεωρισμό Κ ...
Νιώθεις πρήξιμο ; Συμβαίνει στους καλύτερους από εμάς. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν δύο διαφορετικά είδη φουσκώματος: φούσκωμα αερίου και φούσκωμα νερού. Το αέριο είδος του σας κάνει να ξεκουμπώνετε το τζιν σας μετά την κατανάλωση συγκεκριμένων τροφών—συχνά φασόλια, γαλακτοκομικά, σταυρανθή λαχαν ...
Οι 30 πιο υγιεινές τροφές που πρέπει να τρώτε κάθε μέρα
Θέλετε να αναβαθμίσετε τη διατρροφή σας; Ξεκινήστε με αυτή τη εύχρηστη λίστα με εύκολες στην κατανάλωση επιλογές. Πολύ συχνά, τα φαινομενικά υγιεινά σνακ είναι κρυφά φορτωμένα με ζάχαρη , κορεσμένα λιπαρά και υδατάνθρακες. Γι’ αυτό διαλέξαμε τα πιο υγιεινά φαγητά που είναι νόστιμα και απίστευτ ...
Οι 4 απλοί κανόνες που πρέπει να ακολουθήσεις, αν θέλεις το ...
Οι 4 απλοί κανόνες που πρέπει να ακολουθήσεις, αν θέλεις το look σου να μοιάζει ακριβό Αν θέλεις να μοιάζει το look σου ακριβό, χωρίς απαραίτητα να είναι, μπορείς να το κατορθώσεις, απλά και μόνο ακολουθώντας 4 βασικούς κανόνες. Ναι, φυσικά και μπορείς να έχεις ψωνίσει από second hand μαγαζί ή από μ ...
Οι 4 καλύτερες σπιτικές μάσκες προσώπου κατά της ακμής
4 σπιτικές μάσκες προσώπου κατά της ακμής Μια μάσκα με μαγιά μπύρας είναι ιδανική για κάθε τύπο δέρματος. Χάρη στα συστατικά της μάσκας, το δέρμα σας γίνεται πιο σφριγηλό, αποβάλλει τις τοξίνες και μειώνεται η περιττή λιπαρότητα. 4 σπιτικές μάσκες προσώπου κατά της ακμής Το δέρμα που είναι επιρρεπές ...
Οι 5 καθημερινές συνήθειες που καλό είναι να σταματήσεις αν ...
Με εξαίρεση τα παιδιά και τους εφήβους (!) σχεδόν όλοι θέλουν να φαίνονται νεότεροι. Ωστόσο, παρόλο που οι ακριβές λοσιόν και οι καλλυντικές θεραπείες μπορούν σίγουρα να βελτιώσουν την εμφάνισή σoυ, η πιο αποδεκτή επένδυση είναι να τροποποιήσεις τις καθημερινές σου δραστηριότητες. Αποδεικνύεται ότι ...
Οι 5 καλύτερες μάσκες ομορφιάς λάμψης και ελαστικότητας που ...
Οι 5 καλύτερες συνταγές περιποίησης που σας δίνουν φυσική λάμψη Τώρα είναι η ιδανική στιγμή για να δώσετε στο θαμπό, ξηρό δέρμα του χειμώνα μια απαραίτητη επανεκκίνηση, χρησιμοποιώντας συστατικά που σας έδωσε η φύση. Μπορείτε να πληρώσετε πολλά χρήματα για «φυσικά» προϊόντα περιποίησης που είναι συ ...
Οι 5 καλύτερες σπιτικές κούρες κατά της γήρανσης της επιδερμ ...
Εύκολες, φυσικές συνταγές με απλά υλικά που ανανεώνουν το δέρμα του προσώπου, με εντυπωσιακά αποτελέσματα. Υπάρχουν βδομάδες ολόκληρες που δεν σας μένει χρόνος για beauty-shoping ή για επίσκεψη στο spa. Μπορεί, βασικά, να μην σας περισσεύουν και τα χρήματα. Η επιδερμίδα σας, ωστόσο, έχει τεράστιες α ...
Οι 5 τροφές που αποτοξινώνουν και θεραπεύουν τους πνεύμονες
Η βασική λειτουργία των πνευμόνων είναι η μεταφορά οξυγόνου από τον αέρα που εισπνέουμε στα κύτταρα του σώματος και η αποβολή του επικίνδυνου διοξειδίου του άνθρακα. Σύμφωνα με τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας των ΗΠΑ, η διαδικασία εισπνοής και εκπνοής επαναλαμβάνεται περίπου 25.000 φορές την ημέρα. Αρκε ...
Οι 6 Καλύτερες Δίαιτες για Απώλεια Βάρους και Κάψιμο Λίπους
Σε αυτό το άρθρο σου έχουμε 6 καλύτερες δίαιτες για να χάσεις βάρος και να κάψεις λίπος. Διάλεξε ποια διατροφή θέλεις να κάνεις και ποια σου ταιριάζει ανάλογα με το τρόπο ζωής που έχεις και τη διατροφή σου. Επίσης θα δεις τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα κάθε δίαιτας. Με τo χάσιμο των κιλών θα ...
Οι 7 καλύτερες σπιτικές θεραπείες για τον πόνο στην πλάτη
Υπάρχει μια μεγάλη ποικιλία από φυσικές θεραπείες που μπορούν να καταπραΰνουν την πλάτη σας, οι οποίες μπορούν να βοηθήσουν επίσης και στη μείωση της πρόσληψης φαρμάκων ή να προσφέρουν ένα πρόσθετο όφελος στην υπάρχουσα ιατρική σας θεραπεία. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τις ...
Οι 7 καλύτερες συμβουλές για να χάσετε λίπος από το έντερο μ ...
Ανάμεσα σε τοξικές σχέσεις αλλά και σε προϊόντα τοξικής διατροφής, όλοι μας αναζητούμε σήμερα ένα τρόπο να έχουμε ένα καθαρό και λειτουργικό έντερο καθώς έχουμε επίσης όλοι συνειδητοποιήσει, ότι το έντερο δεν είναι μόνο ο δεύτερος ανθρώπινος εγκέφαλος αλλά και η κυρίως μηχανή σε αυτό το απόλυτο εργο ...
Οι 7 καλύτερες συσφικτικές μάσκες προσώπου
Ένα όμορφο πρόσωπο και μία περιποιημένη επιδερμίδα δίνουν αμέσως την εικόνα μιας προσεγμένης γυναίκας που αγαπάει και εκτιμάει τον εαυτό της, γι’ αυτό και φροντίζει να του παρέχει τα απαραίτητα, χωρίς βέβαια αυτά να καταναλώνουν πολύτιμο χρόνο από την ημέρα μας, χρήματα από το πορτοφόλι της και χώρο ...
Οι 8 καλύτερες οικιακές θεραπείες για τη μείωση των ρυτίδων ...
– Οι ρυτίδες είναι ενοχλητικές, καθώς είναι σημάδια γήρανσης! Και κανείς δεν θέλει να γεράσει. Ξέρετε όμως ότι οι ρυτίδες δεν προκαλούνται μόνο λόγω γήρανσης, μπορεί να είναι αποτέλεσμα του ταραχώδους τρόπου ζωής σας και να εμφανιστούν ακόμη και στα μέσα της δεκαετίας του ’20. Εδώ, λοιπόν, συ ...
Οι 8 καλύτερες πηγές άπαχης πρωτεΐνης
Οι τροφές με μεγάλη περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι μιας υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής, ωστόσο οι πρωτεΐνες συχνά συνοδεύονται από περιττά λιπαρά και αρκετές θερμίδες. Οι πρωτεΐνες αποτελούν δομικό συστατικό των μυών και των διαφόρων ιστών του σώματος και παράλληλα ε ...
Οι 8 καλύτερες σπιτικές Συνταγές Ματιών για ολοκληρωμένη Θερ ...
Πώς να φτιάξετε DIY κρέμα ματιών Αυτές οι 8 εύκολες συνταγές αποτελούνται απά φυσικά συστατικά που μπορεί να έχετε ήδη στο σπίτι. Συμβουλές & Τεχνικές Μια καλή κρέμα ματιών μπορεί να σημαίνει διαφορετικά πράγματα για τον καθένα γιατί οι ανάγκες και οι απαιτήσεις διαφέρουν απο άνθρωπο σε άνθρωπο ...