Search Results for "βιταμίνη"
Δίαιτα αλλά και βότανα που εξαφανίζουν την κυτταρίτιδα μια κ ...
Δίαιτα κατά της κυτταρίτιδας Μερικές φορές το δέρμα μας εμφανίζει ατέλειες και κηλίδες που μας κάνουν να φαινόμαστε και να νιώθουμε μεγαλύτεροι από ό,τι είμαστε. Η κυτταρίτιδα είναι μια από αυτές τις ατέλειες και μπορεί να αναπτυχθεί ήδη από την εφηβεία. Αν και είναι πιο εμφανής στις γυναίκες, οι ά ...
Μαγική Φυσική Συνταγή Σύσφιξης Των Χαλαρών Μπράτσων!
Πρόκειται για μια απο τις πιο δοκιμασμένε; και εγγυημένες συνταγές για την σύσφιξη των χαλαρών μπράτσων. Το λάδι μουστάρδας, ευεργετικό για την καλή κυκλοφορία του αίματος στο κορμί μας μας απαλλασσει απο πόνους αλλά και απο λίπος! Ας δούμε και άλλα ευεργετήματα του λαδιού μουστάρδας πριν προχωρήσου ...
Σφιχτό Δέρμα. Οι Μάσκες Που Προλαμβάνουν Και Αντιμετωπίζουν ...
Δεν είναι μύθος. Τα φυσικά συστατικά προλαμβάνουν το γήρας και την χαλάρωση. Προσέχοντας και χρησιμοποιώντας φυσικά υλικά μένετε πάντα ακμαία με λαμπερό και ελαστικό δέρμα έτσι απαλλάσσεστε από την υποχρέωση του πλαστικού! Πως θα αποτρέψουμε την χαλάρωση και την πτώση. Μπορείτε να πατήσετε παύση σ ...
Τα πιο βασικά σημάδια ανεπάρκειας βιταμίνης D
Τα πιο βασικά σημάδια ανεπάρκειας βιταμίνης D Μήπως αισθάνεσαι συνεχώς πόνους, πεσμένη και έτοιμη για ύπνο; Γνωρίζεις ήδη ότι το σώμα σου χρειάζεται βιταμίνη D για να χτίσει γερά και υγιή οστά — αλλά αυτό δεν είναι το μόνο πράγμα που σου δίνει η βιταμίνη του ήλιου. Η βιταμίνη D βοηθά το σώμα σου να ...
Ψευδάργυρος: είναι προιόν ομορφιάς και στηρίζει την ανάπτυξη ...
Η υγεία, η ακμή, τα πλούσια και δυνατά μαλλιά χωρίς τριχόπτωση, εξαρτώνται απο τον ψευδάργυρο. Ψευδάργυρος: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε Ο ψευδάργυρος είναι ένα θρεπτικό συστατικό που παίζει πολλούς ζωτικούς ρόλους στο σώμα. Επειδή το σώμα δεν παράγει φυσικά ψευδάργυρο, πρέπει να τον λαμβάνουμε μέσω ...
Τα 5 καλύτερα λάδια μαλλιών. Με αυτά τα έλαια το καλοκαίρι θ ...
Η καλοκαιρινή περίοδος μπορεί να προκαλέσει διάφορα προβλήματα στα μαλλιά, που κυμαίνονται από την έλλειψη θρέψης έως τις λιπαρές ρίζες και το τριχωτό της κεφαλής. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να πιστεύετε ότι το να λαδώσετε τα ήδη κολλώδη μαλλιά σας θα χειροτερέψουν. Αντίθετα όμως η λίπανση των μαλλιών σ ...
ΣΕΛΕΡΙ: Η ΑΞΙΑ, ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΟΥ ΚΑΙ ΠΩΣ ΘΑ ΣΕ ΒΟΗΘΗΣΕΙ ΝΑ ΑΔΥΝΑ ...
Υπάρχουν ορισμένα λαχανικά παρεξηγημένα και για αυτό το λόγο παραμελημένα από το διατροφολόγιο και τις γευστικές μας προτιμήσεις, όπως το σέλερι ή αλλιώς αμερικανικό σέλινο. Αξίζει να το δεις με άλλο μάτι την επόμενη φορά που θα το συναντήσεις στα ράφια του μανάβικου. Το σέλερι ή αμερικανικό σέλινο ...
Πότε οι σκασμένες φτέρνες κρύβουν ελλείψεις βιταμινών και άλ ...
Η παραμέληση των ποδιών σας μπορεί να έχει κάποιες δυσάρεστες συνέπειες. Οι ξηρές, σκασμένες φτέρνες είναι από τις ενοχλητικές εξ αυτών των συνεπειών. Για μερικούς οι σκασμένες φτέρνες είναι ένα απλώς αισθητικό πρόβλημα. Για άλλους, όμως, μπορεί να οδηγήσει σε μόλυνση και έντονο πόνο κατά το περπάτη ...
Πώς να φτιάξετε μάσκα μαλλιών με αβοκάντο: Τι προσφέρει – Οδ ...
Γνωρίζουμε ήδη ότι το αβοκάντο είναι εξαιρετική διατροφική πηγή καλών λιπαρών. Αλλά ξέρατε ότι είναι καλό και για τα μαλλιά σας; Για πολλούς από τους ίδιους λόγους, το αβοκάντο είναι ευεργετικό τόσο για την υγεία όσο και για τα μαλλιά σας. Μιχάλης Θερμόπουλος Δείτε τι ακριβώς προσφέρει το αβοκάντο ...
Οι τροφές που καταπολεμούν την κατακράτηση υγρών στο σώμα
Η κατακράτηση νερού, γνωστή και ως κατακράτηση υγρών ή οίδημα, συμβαίνει όταν συσσωρεύεται υπερβολική ποσότητα υγρών στο σώμα. Μπορεί να προκαλέσει πρήξιμο στα χέρια, τα πόδια, τους αστραγάλους και τα δάχτυλα. Τι προκαλεί κατακράτηση υγρών; Πηνελόπη Μποσταντζόγλου Υπάρχουν πολλές πιθανές αιτίες που ...
Φτιάξε φίλτρο νύχτας με ροδόνερο, λεμόνι και γλυκερίνη!
Ροδόνερο, λεμόνι και γλυκερίνη νυκτός για λαμπερό δέρμα Τι θα χρειαστείτε -½ φλιτζάνι ροδόνερο -½ φλιτζάνι γλυκερίνη -1 κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού -Ένα μπουκάλι ψεκασμού Πως να το κάνεις Ανακατεύουμε όλα τα υλικά. (Ανακατεύουμε καλά). Αποστειρώστε το μπουκάλι βάζοντάς το σε ζεστό νερό για λί ...
Επιδερμίδα που στεγνώνει: 5 βήματα για να διατηρήσετε ενυδατ ...
Με το πέρασμα των χρόνων η επιδερμίδα του προσώπου, αλλά και ολόκληρου του σώματος, αρχίζει και χάνει την ελαστικότητα της, με αποτέλεσμα να γίνεται ξηρή και ευαίσθητη. Αυτό συμβαίνει καθώς όσο μεγαλώνουμε οι σμηγματογόνοι αδένες έχουν την τάση να λειτουργούν με χαμηλούς ρυθμούς, κάτι που αυτομάτως ...
Οι τροφές που μειώνουν την κυτταρίτιδα με φυσικό και γευστικ ...
Από κρέμες και θεραπείες, μέχρι δίαιτες και προγράμματα γυμναστικής, οι συμβουλές και οι επιλογές για το πώς μπορείς να απαλλαγείς από την κυτταρίτιδα, είναι αμέτρητες. Αν και όλες έχουν διαφορετικό επίπεδο αποτελεσματικότητας, έχουν ένα κοινό χαρακτηριστικό: Είναι πολύ πιο επιτυχημένες, όταν φροντί ...
Τροφές και φυτά που σας στέλνουν για έναν υπέροχο ύπνο!
Ο ύπνος είναι ένα από τα πιο βασικά κομμάτια της καθημερινότητάς μας. Ένας καλός νυχτερινός ύπνος είναι κρίσιμος για την υγεία μας, δίνοντας στο σώμα μας χρόνο για ξεκούραση, επισκευή και αναδόμηση. Η έλλειψη ύπνου μπορεί να επηρεάσει όχι μόνο τη διάθεσή μας, αλλά και τις κινητικές μας δεξιότητες, τ ...
Λάδι Άγριο Τριαντάφυλλο. Το Μοναδικό! Τα Πολύτιμα 9 Υπερθαυμ ...
Μην το ψάχνετε πολύ αυτό είναι το τέλειο καλλυντικό. Το λάδι αγριοτριανταφυλλιάς έχει μακρά ιστορία ως θεραπευτικό φάρμακο και προϊόν ομορφιάς. Είναι γεμάτο βιταμίνες, αντιοξειδωτικά και απαραίτητα λιπαρά οξέα που όλα εκτιμώνται για την ικανότητά τους να θρέφουν το δέρμα. Επιστημονικές μελέτες που δ ...
Όμορφη με γλυκερίνη. Συνταγές και ιδιότητες του οικονομικού ...
5 τρόποι με τους οποίους η γλυκερίνη μπορεί να γίνει ο καλύτερος φίλος του δέρματός σας! Για να θυμίζει το δέρμα σας, δέρμα μωρού! Η γλυκερίνη συντηρεί την νεότητα χωρίς κόπο. Φυλακίζει την υγρασία και το δέρμα μένει φουσκωμένο χωρίς πλαδαρότητα και σπασίματα. Οι παλιές γυναίκες την χρησιμοποιούσαν ...
Μάσκες για να αποκτήσεις κορεάτικο δέρμα. (Και πως να προετο ...
Όλες θαυμάζουμε το κορεάτικο δέρμα προσώπου η ομορφιά του οποίου εκφράζεται μέσα απο ένα συγκεκριμένο τρόπο ζωής και ειδικής φροντίδας, ο οποίος μεταδίδεται απο γενιά σε γενιά. Οι Κορεάτισες εμπιστευονται τις γιαγιάδες τους και καλά κάνουν όπως δείχνουν τα αποτελέσματα πάνω στην αλαβάστρινη όψη τ ...
Τα νύχια σας μπορούν να σας προειδοποιήσουν για έλλειψη βιτα ...
Γνωρίζατε ότι ο τρόπος που το σώμα σας σας ενημερώνει για την ανεπάρκεια της βιταμίνης Β12 μπορεί να είναι μέσω των νυχιών σας; Ομορφύνετε τα νύχια σας όσο θέλετε, αλλά προσέξτε τα και για μερικά σημαντικά σημάδια υγείας που μπορούν να δώσουν. Εάν οι λευκές κηλίδες στα νύχια είναι ενδεικτικές ανεπά ...